Expectore med ingefära

Ingefära är en örtartad växt av asiatiskt ursprung. Det är faktiskt en rot, det har en stark, mycket kryddig smak och används ofta i matlagning som ett krydda.

Vid det första tecknet på kall dryck ingefära te

I händelse av förkylning bör denna tårot tas två gånger om dagen.. Hur stärker immunförsvaret; hjälper kroppen att bekämpa influensavirus.

Lämplig för bronkit

Denna rot verkar positivt på andningsorganen eftersom den eliminerar slem som förhindrar att luft passerar igenom, mycket vanligt i fall av bronkit.

Om du hostar, gör en sirap

Gör en hemlagad sirap med honung och ingefära under hostperioden.. Klipp bara in den ingefära valnötter, hacka den och häll den i honung. När du kontrollerar honung är sirapen redo att konsumeras..

Perfekt för halsen

Fram till idag använder sångare roten för att lugna halsen genom att gurgla med den. Det är också mycket användbart för halsinflammation. Koka bara en halv liter vatten, lägg 2 teskedar av den rivna roten. Men uppmärksamhet, för att inte tappa ingefäravärdet, låt inte roten koka, när du placerar växten, släck elden. Ta 10 ml 5 gånger om dagen.

Vi rekommenderar: Dålig andedräkt: Bekämpa den med persilja och kryddnejlika

Kroppsmassage

Fördelarna med massage i kombination med denna rotolja är många. Förutom de avkopplande effekterna, Ingefära oljemassage är indicerat för reumatisk och muskelsmärta (artrit, gikt, reumatism), antispasmodisk och luftvägs expektorant (hosta, bronkit, astma), mage och matsmältning (matsmältningsbesvär, tung matsmältning), feber, cirkulationsproblem (åderbråck, trötta fötter och ben).

För att förhindra kräkningar under graviditeten

Läkarna har indikerat dagliga doser av denna rot för att förhindra kräkningar och illamående under graviditeten.. Det bästa är att denna rot inte har någon kontraindikation för graviditet.
Ingefära verkar på det centrala nervsystemet genom att hämma serotoninreceptorer och utöva antiemetiska effekter (som hämmar kräkningar)..

För hår och hud

Ingefära rekommenderas också för hår och hud som brandpost. Det finns redan en spray på marknaden som heter Awapuhi, gjord av Hawaiian ingefära. men Du kan också använda den i kapselform genom att ta den en gång om dagen.. På grund av dess antioxidantverkan hjälper denna rot att förhindra rynkor..

Läs också: 3 äggläkemedel för att fukta torrt hår

Hur man köper och lagrar

När du köper den här roten, leta efter en som inte är skrynklig, föredrar de med den jämnaste barken. Undvik färglösa, mögliga tippstycken. När den är gammal, förlorar den starka smaken. Kyl i en plastpåse i veckor.

Bild 1 erbjuds av -Chefmax.

Bild 2 erbjuds av Float i Spa.