Ingefära och gurkmeja, den medicinska gemensamma drycken

Ledsmärta blir allt vanligare. Dessutom är de vanligare bland ungdomar, varför deras förekomst inte bara motsvarar äldre. Även om det finns flera kemiska behandlingar för att lindra dem, är naturliga botemedel bra alternativ..

Ingefära och gurkmeja har utmärkta egenskaper som kan hjälpa till med lederna. I den här artikeln kommer vi att lära dig allt om dessa produkter och deras tillämpning i en medicinsk dryck..

Vad är ingefära?

ingefära det är en rot känt i kökvärlden för sin doft och smak. Denna växt växer mer än 90 centimeter, men dess frukt är begravd, som knölarna.

Även om dess kulinariska användningar är allmänt kända på grund av dess kryddig smak som genomsyrar varje maträtt, har ingefära också många fördelaktiga egenskaper för kroppen.. En av de mest framstående är att det hjälper till att förbättra blodcirkulationen., förutom att underlätta matsmältningsprocessen.

Upptäck: Hur man förbättrar handcirkulationen

Vad är gurkmeja??

Liksom ingefära är gurkmeja ett extremt beundrat krydda i kökvärlden. Denna örtartade växt kommer från Indien, och dess orange färg färgar all mat.

Också på hälsosidan har gurkmeja fantastiska egenskaper. De flesta av dem är fokuserade på matsmältningsdelen eftersom Gurkmeja är karminativ. Det har också egenskaper för att bekämpa magbesvär..

Emellertid är gurkmeja huvudsakliga egenskaper antiinflammatoriska. Av denna anledning, blir en bra allierad för alla som, oavsett ålder och omständigheter, lider av artrit.

Varför uppträder ledvärk?

Ledsmärta är ett obekvämt symptom som uppstår i lederna i knän, armbågar, axlar, handleder, vrister etc. Denna smärta kan vara akut, produceras efter fysisk ansträngning eller kronisk när den blir permanent..

vanligtvis, ledvärk är kopplad till artrit. Andra sjukdomar som bursit eller senebeteckning är ofta vanliga producenter av ledvärk..

Oavsett om det beror på överdriven fysisk ansträngning eller sjukdom, ledvärk kan kontrolleras effektivt genom naturliga botemedel. Gurkmeja och ingefära drycker är ett av de bästa alternativen vi kan hitta..

Ingefära och gurkmeja drink

Var medveten om att detta är ett läkemedel som, om det konsumeras ofta, kan vara mycket effektivt för lederna.. Det bästa sättet att njuta av fördelarna med båda ingredienserna är att förbereda en infusion..

Blandningen av ingefära och gurkmeja är kraftfull. Om vi ​​dessutom lägger till kanel och en touch av citron, kommer fördelarna med lederna att vara mer effektiva. Om du vill kan du ytterligare förbättra dess effekter genom att inkludera honung. Denna dryck bör konsumeras dagligen i ett par veckor, särskilt på morgontimmarna, innan dagen börjar..

ingredienser

• 1 matsked gurkmeja (15 g)
• 1 matsked hackad ingefära rot (15 g)
• 3 koppar vatten (750 ml)
• 1 matsked riven eller slipad kanel (5 g)
• The Half Lemon Juice

Hur man förbereder sig?

• Koka vatten, tillsätt gurkmeja, ingefära och kanel.
• För att drinken ska få alla fördelar måste vi låta den brygga i 30 minuter.
• Stäng av värmen efter den angivna tiden och låt den stå i några minuter.
• Till slut, tillsätt halva citronsaft, sil och servera.

Gurkmeja och ingefära är stora allierade när det gäller att bekämpa ledvärk. Denna dryck kan vara ett utmärkt alternativ om vi ofta lider av effekterna av artros eller andra tillstånd.

Naturmedicin har svar på många av de problem vi har i vår kropp. Ledsmärta kan bekämpas med gurkmeja och ingefära.