Jacob O’Brien
0 
1712
169
Personlig hygien hos barn är oerhört viktigt eftersom det främjar deras ansvar och skapar hälsosamma vanor som skyddar dem resten av livet. Goda personliga hygienvanor hos barn hjälpa till att förebygga sjukdomar och infektioner och hålla kroppen ren och frisk.
När det gäller att lära barn är det viktigt att börja tidigt, med enkla konversationer och roliga praxis. Låt ditt barn vara van vid att vara ansvarig och medveten från barndomen.
Där barn får personliga hygienvanor?
Kom ihåg att barn också lär sig av andras exempel.. Av denna anledning spelar familjen en nyckelroll i att lära ut och utöva personliga hygienvanor..
Det är viktigt att du också gör det du lär dina barn att göra. Kom ihåg att du som förälder är en guide. Men, skolan hjälper också till att lära ut dessa vanor. På detta sätt samlas familjen och skolan för att utbilda ett ansvarsfullt barn som kan utföra alla sina uppgifter..
Läs också: Med dessa åtta naturläkemedel kan du bli av med vit tunga
5 Personliga hygienvanor du bör lära dina barn
1. Oral hygien
Mundhygien är avgörande för alla, Det är därför du bör vara uppmärksam på det. I själva verket bör du lära ditt barn att ta hand om sin munhälsa från utbrottet av den första tanden..
När ditt barn är i lämplig ålder, övervaka om munstädning görs på rätt sätt. Låt honom borsta tänderna efter varje måltid, tandtråd och använda munvatten.
2. Tvätta händerna
Handtvätt är en aktivitet som tar bara några sekunder och är viktigt för eliminering av bakterier eller bakterier, som kan orsaka infektioner och sjukdomar. Barn bör lära sig att tvätta händerna med tvål och vatten, vilket innebär att gnugga dem i skum i cirka 20 sekunder. Detta bör göras vid följande tillfällen:
- Före och efter varje måltid.
- Efter att ha spelat med husdjur.
- Efter att ha flyttat jorden.
- När du kommer hem.
- Efter att ha gått på toaletten.
- När nysa eller hosta.
- Efter att ha varit i kontakt med någon som är sjuk.
3. Ta en dusch
Huden är det största organet i kroppen. Vi måste ägna mer tid åt det när vi pratar om personlig hygien hos barn. Den skyddar kroppen mot ett antal yttre element som bakterier, damm och smuts.. Att ta en eller två duschar om dagen räcker för att hålla kroppen ren..
Om ditt barn inte vet hur man rengör sig själv, hjälpa honom. När barnet redan kan ta ett bad ensam, visa honom materialen att använda och rätt sätt att göra det.Kontrollera sedan om det går bra med henne och berätta hur glad du är att se henne göra hennes hygienvanor..
4. Titta på naglarna
När naglarna inte sköts ordentligt, finns skadliga bakterier inuti dem. Dessa kan orsaka infektioner i halsen, ögonen, näsan och skada barnets hälsa.. Om ditt barn är litet ska du klippa naglarna varje vecka.
Detta förhindrar att bakterier samlas under ditt barns naglar och orsakar sjukdom. När du känner att ditt barn kan göra det ensam, visa dig några grundregler för klippta naglar korrekt, som kommer att vara användbara under en livstid, till exempel:
- Spikar ska klippas efter badet eftersom de är mjukare.
- Spikar ska klippas rakt för att undvika inåtväxta naglar, vilket orsakar mycket smärta.
- De grova kanterna på naglarna ska jämnas ut med en nagelfil..
- Nagelbanden bör inte skäras eftersom de skyddar spikroten.
5. Tvätta håret
Föroreningar, gatadamm och andra faktorer gör håret smutsigt mycket lätt. Du bör lära ditt barn att ta särskilt hand om hans hår.. Du måste kontrollera barnets huvud ofta., för att se till att den är fri från nits eller löss.
Huvudlöss orsakar klåda, huvudvärk och obehag. Dessutom förhindrar de vilsam vila, eftersom klåda inte slutar, även om barnet sover. Be ditt barn att ständigt borsta håret med en fin kam och tvätta dem varannan till tredje dag..
Du bör använda tillräckligt med schampo för att ta bort smuts som samlas i hårbotten, så att du har vackert, friskt hår..
Vet: vad är den bästa tiden för dina barn att titta på TV?
Om du lägger dessa personliga hygien tips för dina barn, kommer snart att se hur de bryr sig om att vara friska och städa sig själva. För bättre hälsa vill vi att våra barn ska bli en underbar upplevelse.