Infusioner för att lindra irritabel kolon

Irriterat tarmsyndrom tenderar att vara vanligare hos kvinnor. Orsakerna är fortfarande oklara, men i själva verket tenderar deras förekomst att vara mycket smärtsam och påverkar vårt dagliga liv i flera veckor och till och med månader..

Det är därför vi i denna artikel vill visa de naturliga botemedel genom medicinalväxter som kommer att fungera som lättnad..

Medicinalväxter kan vara mycket effektiva vid behandling av effekterna av irritabel kolon.. Men om du har några frågor om detta, kontakta läkare..

De växter vi kommer att rekommendera är lätta att hitta., du behöver inte gå till en hälsokostbutik för att få det belopp du behöver.

Normal är en matsked av medicinalväxten för varje kopp vatten. Du kan ta två om dagen. För att dra fördel av alla egenskaper är det bäst att undvika stålkokare; keramik, lera och porslin är bättre.

Dessa vattenkokare är mer naturliga och bättre erhåller de aktiva principerna för medicinska örter..

Medicinalväxter för att behandla irritabel kolon

Fänkålinfusion

Fänkål har en trevlig lakritsmak. Det är utan tvekan en utmärkt växt för att lindra smärta i magen och tarmen.. Lindrar uppblåsthet, gas och är också kramplös, idealisk för personer som lider av irritabel kolon..

Fänkål är emellertid inte lämplig för dem som lider av en period med diarré, och sjukdomen växlar perioder med diarré med förstoppning, så i detta fall är fänkålinfusion endast lämplig under förstoppningsdagar..

För att göra te, måste du bara ta en sked fänkålfrön och koka dem tillsammans med en kopp vatten. Du kan äta den till frukost och eftermiddagen.

Kamomillinfusion

Kamomillinfusion är idealisk för att behandla den irritabla tjocktarmen och hitta lättnad.. Blommorna har egenskaper som kan minska inflammation och är antibakteriella och avslappnande..

Upptäck: Kamomill: Naturlig behandling för hemorrojder

Du kan också ha två koppar om dagen, och för att förbereda dem tar du bara en liten sked kamomillblommor - du kan också använda de klassiska tepåsarna - koka med vatten i tio minuter och låt stå några minuter.

Mintinfusion

Mint tillhör familjen av carminative, antispasmodic, avslappnande och lugnande växter.. Detta innebär att när de når vårt matsmältningssystem kommer de att agera direkt på magen och tarmen, minska inflammation, minska smärta och ge en avkopplande känsla..

För att förbereda den, bara en sked torkad mynta. Koka med en kopp vatten och låt stå. Det är viktigt att dessa infusioner inte innehåller socker. Söt med stevia eller honung om du vill.

Salvia-infusion

Salvia-infusionen är perfekt om du lider av diarré, kräkningar och illamående.. Dessa är också vanliga symtom i den irritabla tjocktarmen, så denna växt med sammandragande egenskaper kommer att vara till stor hjälp..

Dessutom har salvia en utmärkt lugnande åtgärd som gör att du kan koppla av. Se till att prova det om du upplever dessa symtom..

För att förbereda den, använd 10 g salvia, koka tillsammans med tre glas vatten och låt stå i fem minuter. Du kan dricka upp till tre koppar om dagen..

Timjan-infusion

Timjan-infusion är ett annat bra alternativ för den irritabla tjocktarmen.. Denna medicinalväxt hjälper matsmältningen, lindrar smärta och inflammation genom att rensa in tarmarna från toxiner och bakterier..

Läs också: Idealiska livsmedel för god matsmältning

Precis som andra infusioner, bara en tesked av växten i en kopp kokande vatten. Låt vattnet koka och sätta sig i några minuter.

Hård infusion

Hönsfrön används ofta för matsmältningssjukdomar. och särskilt för att skydda tarmarna.

Denna växt har ett högt vitamin B-innehåll, perfekt för lugnande ångest, smärta och för att reglera vår kropp vid förstoppning..

Det rekommenderas att ta det bara en gång om dagen. För att förbereda den, ta en sked plantafrön, koka den med vatten och låt infusionen vila i fem minuter..

Filtrera sedan innehållet i ett durkslag och dricka lite för lite. Kommer att fungera som lättnad.