Frozen Lemon En bra hälsoterapi

Nyckeln till frysta citronterapi är att njuta av det så enkelt och läckra som möjligt., den del av citronen som kan göra mycket för vår hälsa: skalet.

Vill du veta hur? Vi kommer att förklara nedan.

Varför frysta citronbehandling är så fördelaktigt?

För det första kommer vi att förklara allt om ”terapi” med frysta citroner. Många cancerpatienter använder ofta detta läkemedel som en ”Komplettera” dina kemoterapisessioner.

Anledningen till detta är baserad på dess antioxidantkraft, som tjänar till att bekämpa maligna celler, och dess förmåga att skydda det naturliga försvaret för cancerpatienter..

Således är det viktigt eftersom, som vi redan vet, dessa patienter genomgår en av de mest aggressiva behandlingarna som allvarligt attackerar immunsystemet. Således är det en mycket lämplig behandling i dessa fall..

Vi kan dock inte tala om denna terapi som ett 100% effektivt läkemedel mot cancer eftersom det som sagt är en kompletterande behandling som i dessa fall kan hjälpa till att förhindra tumörer och kompensera effekterna av kemoterapi..

Dessutom är kraften mot fryst citron inte cancer den enda dygden. Läs mer nedan!

1. En naturlig skatt av vitaminer

Citronskal har upp till tio gånger fler vitaminer än själva juicen!

Det är verkligen intressant att veta att det är i själva skalet på denna medicinska frukt där dess bästa fördelar ligger, vilket vi vanligtvis förlorar när vi inte konsumerar denna dyrbara del genom att bara utvinna sin juice..

Vill du veta vilken typ av vitaminer du kan få med frysta citronterapi? Dessa är de viktigaste:

• pepsin.
• C-vitamin.
• Flavonoider, såsom tangerin.
• Mer än 22 olika föreningar som kan bromsa celloxidation.

Läs också: 30 flavonoid-rika livsmedel för att bekämpa ångest

2. Skyddar och stärker vårt immunsystem.

Det är underbart! Fryst citronterapi kan bekämpa många av de dagliga sjukdomarna som vi utsätts för, till exempel, förkylningar, infektioner, influensa, etc..

Många människor förbereder läckra citronskalinfusioner för att bekämpa dessa sjukdomar. Men det är viktigt att veta att genom tillagning tappar vi upp till 40% av dess egenskaper..

Å andra sidan, om vi fryser det, behåller vi alla dess fördelar och blir lättare att konsumera och läckra.!

3. Fryst citron för viktminskning

Som de flesta redan vet är citron en fantastisk frukt för att rena kroppen. Det bekämpar också förekomsten av lipider som ger upphov till dåligt kolesterol och vilket lagra i vår kropp i form av fetter.

Läs också: Effektiv diet för att bekämpa dåligt kolesterol

Enligt dietisternas förklaring är det bekvämt att konsumera 75 gram citron om dagen för att gå ner i vikt hälsosamt, alltid efter denna konsumtion av en riktig diet..

Hur man förbereder frysta citron?

Att förbereda din frysta citronterapi är så enkelt att du inte kommer att kunna ge upp detta naturliga botemedel i ditt dagliga liv..

Detta beror inte bara på att det är lätt att förbereda. Men också för sin smak och de ursprungliga rätter som kan tillverkas av den.

ingredienser

• 2 citroner.
• 1 rivjärn.

beredning

Det är lätt! Lägg bara båda citronerna i frysen och låt vara en hel dag.. Ingen hemlighet.

Vissa människor föredrar att skära dem i två eller tre delar innan de fryser så att de lättare kan raspa senare. Det är dock bäst att frysa hela frukter.

Hur man konsumerar frysta citroner?

Du kan välja att inkludera fryst och riven citron i din första måltid på dagen, dvs. frukost.

Som vi har kommenterat tidigare är idealet att konsumera 75 gram fryst citron om dagen. För detta måste vi riva frukten fullständigt och sedan konsumera.

Du kommer omedelbart att märka fruktens naturliga doft. Dessutom har du möjlighet att inkludera det i dina rätter för en unik och läcker touch.

Här är några enkla exempel på hur du kan konsumera fryst citron:

• Inkludera 25 gram riven fryst citron i en osötad naturlig yoghurt.
• 25 gram riven fryst citron i din lunchsallad, den ska också innehålla spenat, valnötter, färsk ost, laxbitar och körsbärstomater.
• Lägg till riven fryst citron till vilken som helst färsk infusion, som ett islagt grönt te eller en naturlig kall jordgubbsdrink, idealisk för eftermiddagen.
• Djupfryst citron går också bra med vilken fruktsallad som helst. Så ett välsmakande alternativ, till exempel, är att förbereda en portion med en skiva ananas, tre jordgubbar, en halv kiwi, en skivad valnöt och 25 gram riven fryst citron på toppen..

Den frysta citrontekniken hjälper oss att njuta av fördelarna med skalet vi vanligtvis kastar bort. Kom ihåg att det från och med nu inte finns fler ursäkter.

Din familj och du kommer att njuta av "järn" hälsa tack vare denna mycket effektiva medicin.. Lägg två citroner i frysen idag och njut!