Anledningar till att amma ditt barn

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 3429
  • 864

Amning av ditt barn är det bästa beslutet du kan fatta för att mata ditt barn. Amning har många fördelar på kort och lång sikt för både barnet och modern..

Morsmjölk ger alla vitaminer och näringsämnen som barnet behöver under de första sex månaderna av livet.. Den innehåller ämnen som skyddar barnet mot infektioner och virus. Amning är en fortsättning på den naturliga reproduktionsprocessen efter förlossningen..

Amning hjälper modern att återhämta sig efter förlossningen. Det minskar också risken för depression efter födseln och sparar pengar och tid..

Anledningar till amning ditt barn

Fördelar för modern:

  • Sug stimulerar produktionen av hormoner som får livmodern och hjälper till att eliminera loci (restblod och morkaka kvar efter förlossningen).
  • Amning hjälper till att öka oxytocinnivåerna, ett hormon som påskyndar återhämtningen av moderns livmodern. Detta hormon återger sin form och storlek och utesluter eventuella blödningar efter postpartum och infektioner..
  • På samma sätt främjar oxytocin avkoppling och känslor av vård och skydd.. Höga nivåer av detta hormon gör mamman mindre benägen för depression post-nedkomst. Det hjälper också till att upprätta mötesförmåga till barnet..
  • Amning under minst ett år dämpar mängden östrogen som produceras av kroppen. Ändrar strukturen i bröstvävnad, vilket minskar risken för bröst- och äggstockscancer i framtiden..
  • En anledning till att amma ditt barn är att denna handling konsumerar mellan 450 och 500 kalorier per dag, vilket hjälper mamman att återfå den vikt hon hade innan hon blev gravid..
  • Har gynnsamma effekter på moders hjärt-kärlsystem, eftersom det verkar på riskfaktorer som: lipidnivåer, fetma, blodtryck, insulin och glukosnivå.
  • Amning minskar risken för osteoporos i framtiden..
  • Tiden, pengarna och arbetskraftsbesparingarna är betydande eftersom bröstmjölken är gratis, alltid redo och tillgänglig för barnet. Det kräver inte heller några förberedelser eller specialbehållare. Det är alltid vid rätt temperatur och barnet bestämmer hur mycket han behöver.
  • Förmågan att fysiskt och känslomässigt tillfredsställa barnet ökar självförtroendet hos många mödrar. Detta är en annan anledning att amma ditt barn..

Vill du veta mer? Läs: Är det möjligt att förebygga bröstcancer? Möt 6 rekommendationer

Fördelar för barnet:

  • Amning under minst sex månader (inte inklusive fast mat, formel eller vatten) ger större och bättre skydd för barnet. Magevirus, luftvägssjukdomar, öroninfektioner och hjärnhinneinflammation som är mindre ofta.
  • Morsmjölk är den mest kompletta maten för en nyfödd. Säkerställer optimal psykologisk, näringsmässig, hormonell och immunutveckling. Den har också rätt temperatur och smälter lättare än någon annan mjölk eller mat. Behöver fortfarande fler skäl för att amma?
  • Ammade barn lider mindre av matallergier, Miljöfaktorer och hudsjukdomar jämfört med spädbarn som matas konserverad mjölk, som innehåller ko- eller sojamjölk som huvudingrediens.
  • Minskar risken för att bli överviktig när de blir tonåringar eller vuxna, eftersom de kontrollerar deras aptit bättre och bara äter tills de är nöjda..
  • Rätt sugning och sväljning av bröstmjölk gynnar rätt utveckling av käken, tänder och tal..
  •  Mångfalden av smaker som barnet får i bröstmjölken, beroende på mammas diet, förbereder ditt barn bättre på att acceptera de olika smakerna i fast mat..

Besök den här artikeln: 4 farliga livsmedel för babyutveckling

Andra aspekter att tänka på

Morsmjölk innehåller mindre insulin än mjölk konstgjord (insulin stimulerar skapandet av fett). Ammade barn har mindre leptin i sitt system, ett hormon som spelar en nyckelroll för att reglera aptit och fett..

Ett annat viktigt faktum är att sammansättningen av bröstmjölk ändras när barnet växer. På detta sätt möter den behoven i sina olika utvecklingsstadier..

Å andra sidan Amning kan hjälpa till att förebygga ett antal sjukdomar senare, såsom typ 1 och 2-diabetes, högt kolesterol och inflammatorisk tarmsjukdom.

En av de viktigaste antikropparna som bröstmjölk ger är immunglobulin.. Detta ämne skyddar mot invaderande bakterier genom att bilda ett skyddande skikt på slemhinnorna i barnets tarmar, näsa och hals..

Ger också skydd mot Escherichia coli, Salmonella, Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus, Poliovirus och Rotavirus..

Men en av de viktigaste anledningarna till amning är att den här handlingen skapar ett starkt band mellan mor och barn, som täcker behov som närhet och säkerhet, som gynnar barnets självkänsla och förhållandet med modern.

Vet du vilka frukter en baby kan äta?



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.