Vitlök en potent immunförstärkare

Vitlök har en speciell smak och lukt som har gjort det till ett perfekt smaktillsats för många måltider, vilket har fått konsumtionen att spridas mycket mer över planeten..

Inom naturmedicin spelar vitlök en mycket viktig roll. Dess egenskaper gör det till en Det är ett utmärkt komplement till behandling av hjärt-kärlproblem och hjälper också till att öka immunförsvaret.. Det rekommenderas särskilt för fasta..

I den här artikeln visar vi vilka är de positiva effekterna av vitlök på immunsystemet. 

Vad är vitlök?

Det är en örtartad växt som har breda blad och små vita blommor. Glödlampan, det är vad alla lätt känner igen, det har en mycket intensiv lukt och smak, täckt med ett pappersliknande omslag. Denna glödlampa består av små delar som kallas tänder.

Vitlök är ett mycket vanligt smaktillsats. Faktum är att många recept baseras på deras användning, till exempel vitlöksoppa eller vitlökskyckling. snart, kan appliceras på en mängd olika rätter i olika presentationer.

Vill du veta mer? 3 vitlökbaserade läkemedel för att behandla vaginal svamp

Vilka är komponenter och egenskaper hos vitlök?

Vitlök har höga näringsnivåer. Cirka 30% av dess innehåll är kolhydrat och 6% protein. Den innehåller också vitaminer (grupp B och C) och mineraler (kalcium, jod, fosfor, mangan, selen, järn) och fiber..

också, innehåller allicin, en svavelförening som används för dess medicinska egenskaper och släpps när vitlök skärs, malas eller tuggas. Det är också orsaken till din speciella lukt..

Vitlök har också antioxidanter som skyddar kroppen från oxidation. Det rekommenderas ibland för fasta eftersom det ger flera fördelar..

Vilka är fördelarna med vitlök i immunsystemet??

Vitlökens komponenter gör det till en utmärkt antibiotika, antiviralt och ett idealiskt immunsystemstimulant. Även i olika dimensioner och applikationer kan det vara lika effektivt som penicillin och tetracyklin..

Hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och cancer. Bland de fördelar vi finner i vitlök är:

Minskar fettnivåerna

Konsumera vitlök förbättrar hjärt-kärlshälsa, Det minskar fett som triglycerider och urinsyra tack vare nikotinamid. Det förhindrar också blodproppsbildning och utveckling av bakterier som orsakar hjärnhinneinflammation, tyfus, lunginflammation eller difteri..

Den innehåller också diallyl-trisulfid, som är en förening som skyddar hjärtat under hjärtkirurgi. Det rekommenderas också att konsumera det efter en hjärtattack för att samarbeta med din återhämtning..

Förebyggande av för tidiga födelser

För att undvika för tidiga födelser rekommenderas det att äta nötter och grönsaker med allium. Detta är en av föreningarna som vitlök innehåller, så det är en bra allierad för graviditet..

Ur en immunsynpunkt är dess konsumtion under graviditeten bra hjälp för att förebygga mikrobiella infektioner.

Stärker bensystemet

Denna fördel är från antika Grekland när olympiska idrottare fick vitlök för att förbättra din sportprestanda.

• Vitlök är rik på kalcium, så det är perfekt för att lindra artros och osteoporos..
• dessutom, Hjälper till att eliminera giftigt avfall från lederna och hjälper till att öka ben näringsämnen.

antibiotikum

Dess antibiotikaegenskaper gör vitlök utmärkt allierad för att behandla bronkit, hypertoni, tuberkulos, flatulens, leversjukdomar, reumatism, diabetes och till och med feber. Alla dessa tillstånd är relaterade till ett bräckligt immunsystem. Därför hjälper vitlök att stärka den för att förhindra att den visas..

En av komponenterna som förstärker dess immuneffekt är diallylsulfid. Det är också effektivt att bekämpa bakterier Campylobacter, orsakar tarminfektioner.

Förebyggande av hjärntumörer

De organiska svavelföreningarna i denna naturliga produkt hjälper till att förstöra celler i glioblastomas. Detta är en slags dödlig hjärntumör..

Både svavel och de andra komponenterna i vitlök bidrar vid kontroll av tumörcelltillväxt i hjärnan. De förhindrar också cellulär utveckling av andra typer av mikroorganismer och bakterier..

Minskar lever- eller alkoholskador

Att dricka alkohol under lång tid och i stora mängder kan orsaka leverskador och andra skador på kroppen..

Diallyl disulfid som vitlök innehåller har skyddande effekter mot effekten av oxidativ stress som etanol producerar. Alkoholdrycker kan reglera alkoholens negativa effekt med denna naturliga produkt..

Rengör huden

En blandning av vitlök och honung är idealisk för att eliminera löss- eller mjällinfektioner.

Det hjälper också till att eliminera vårtor och alla slags hudförändringar av denna typ. Det används därför i många dermatologiska produkter..

Visste inte det? Hur man gör en vitlökmaske för att avgifta och föryngra huden

Antioxidant funktion

Innehåller vitamin A, B och C, Hjälper till att skydda kroppen från fria radikaler. Den innehåller också fosfor, vilket gör det till ett idealiskt lugnande medel. Dessutom är det ett antidepressivt medel eftersom dess egenskaper ökar vitaliteten..

Det finns flera sätt att konsumera vitlök.. I allmänhet rekommenderas det att äta en fastande vitlöksklyftan för att få alla dess fördelar..

Om du oroar dig för dålig andedräkt kan du tugga persiljolöv för att bekämpa det och naturligtvis borsta tänderna..