Östrogen är ett viktigt hormon hos kvinnor

Hormoner är nyckeln till att dechiffrera vissa stämningar, särskilt hos kvinnor.. Det kvinnliga könet genererar många frågor och svaren är ibland relaterade till dessa element som dominerar kroppen från topp till tå. Bland dem är östrogen.

östrogen

Östrogen är en av de viktigaste ämnena hos kvinnor. Det är ansvarigt för bröstens tillväxt, ansvarar för menstruation och utvidgning av höfterna. Med puberteten ökar dess produktion stimulerande mognaden i livmodern, endometrium, äggledarna och slidan.

Män och kvinnor utsöndrar östrogen som en del av en naturlig strategi för att säkerställa bevarande av arten. Men det är kvinnor som känner sina effekter mest under tre grundläggande stunder: pubertet, graviditet och klimakteriet..

Östrogentyper

Det är ett androgen-härlett steroid sexhormon.. Det finns tre typer av östrogen i kroppen, som uppfyller en endokrin funktion. Alla verkar på kärnan i celler som reglerar proteinsyntes..

• Estrone, vars aromatasenzym förvärvas genom syntes av progesteron. Dess produktion sker i fettvävnad och äggstockar.
• Estradiol erhålls av enzymet aromatas från testosteron och dess närvaro är rikligt i den kvinnliga kroppen under de bördiga åren..
• Slutligen, estriolen. Detta hormon syntetiseras genom androsteron och produceras i enorma mängder under graviditeten..

Detta kommer säkert också att intressera dig: Hur man reglerar hormoner genom träning

Frisk hjärna med östrogen

Östrogener har flera funktioner i kroppen och främjar bland annat blodflödet på hjärnnivån.. Östrogen har också en förebyggande effekt på cerebrovaskulära sjukdomar.. En annan av dess viktiga uppgifter: den verkar positivt på den integrerade funktionen av "kommandocentret" i människokroppen.

Dessa fördelar produceras tack vare gynnar det kontinuerliga flödet av både blod och glukos till hjärnan. Detta är en grundläggande aspekt för att bevara neuroner och vissa neurotransmittorer..

Många andra fördelar

Men det är inte allt, kvinnliga könshormoner, förutom att reglera hur reproduktionscykeln fungerar och arbeta tillsammans med androgener för att stimulera libido., bidrar också till utvecklingen av sekundära könsorgan.

så, sänka blodtrycket och skydda ben genom att ingripa i kalciumassimilering. Dessutom påverkar de positivt alla funktioner i urinsystemet..

Under menstruationen varierar nivåerna av dessa hormoner radikalt.. Därför förekommer humörsvängningar hos många kvinnor under detta skede. Några av dessa tecken utan uppenbar orsak är: Irritabilitet, sömnlöshet, nedsatt kognitiv förmåga och ångestepisoder..

Läs noga: Effektiva naturläkemedel för behandling av klimakteriet

Menopaus och östrogener

Med ankomsten av klimakteriet, östrogenproduktion minskar kraftigt, vilket orsakar stora förändringar i kroppen.

Några av de symtom som vanligtvis uppstår är: vaginal torrhet, extrema humörsvängningar, extrem trötthet, överdriven svettning och risken för osteoporos. dessutom, öka också risken för hjärt-kärlsjukdomar.

För övrigt också det finns bevis på kollagen och kalciumförlust situationer. Det är därför specifika behandlingar rekommenderas under detta steg för att kompensera för dessa symtom..

Estradiol och hjärnan

Estradiol är det starkaste hormonet bland östrogener., spelar en viktig roll inom motorfunktioner Det hänför sig också till processerna för minne och inlärning, samt smärtkänslighet..

Vissa experter, inklusive, tillskriver östradiol förmågan att skydda hjärnan mot möjliga skador som kan orsakas av sjukdomar som Alzheimers.

Sammanfattningsvis kan hälsosam kost äta optimal hormonreglering. Genom att vidta dessa steg, tillsammans med medicinska checkar och en träningsrutin för att möta varje kvinnas individuella behov, kommer det att vara möjligt att ha ett balanserat och hälsosamt liv..