Henry Lester
0 
1532
331
Liksom med andra typer av svampar kan hud-mot-hudkontakt vara smittsam; liksom att dela personliga föremål eller utsätta dig för kontaminerade ytor som simbassänger och allmänna toaletter.
Det uppskattas att 98% av fallen utvecklas av dermatofyttsvampar och de andra 2% genom verkan av jäst såsom Candida.eller några bakterier.
Men oavsett orsak, Idrottares fotlidande bör söka en snabb åtgärd; eftersom symptomen är mycket besvärande och på kort tid kan förvärra fotens hälsa.
Lider du av det här problemet?
Naturliga behandlingar för att bekämpa idrottsman fot
Att identifiera idrottsmanens fot är inte alls komplicerat, eftersom det är normalt att vissa vanliga symtom visas som:
- Stark klåda.
- Omisskännlig lukt.
- Möjliga bubblor.
- Fuktiga sår.
- Smärta och rodnad i regionen.
Behandlingen är inte enkel, eftersom det kräver tålamod och tålamod för att helt eliminera svampen och återställa fötternas hälsa..
Men, Ju snabbare du börjar bekämpa svampen, desto snabbare kan du säga adjö till detta problem..
Äppelcidervinäger
Denna naturliga produkt innehåller syror och näringsämnen som reglerar hudens pH för att bromsa svamputvecklingen och bekämpa idrottsman fot..
Att applicera äppelcidervinäger på dina fötter hjälper till minska obekvämt klåda, dålig lukt och rodnad.
Hur man använder?
- Blanda lika delar äppelcidervinäger och vatten i en liten skål och låt sedan fötter blötlägga blandningen i 20 eller 30 minuter för att fungera..
- Torka dina fötter noggrant efter avslutad behandling och upprepa processen varje dag för att få bra resultat..
Läs också: Orange Vinaigrette: Kolla in den mest utsökta versionen!
Teträdolja
Teträdolja har en kraftfull svampdödande, antibakteriell och antibiotisk verkan som gör det idealiskt för att bekämpa virus, bakterier och svampar.
Hur man använder?
- För att bota idrottsman måste du bara blanda tea tree-olja proportionellt med olivolja och applicera den med en bomullsdyna på de drabbade områdena..
kanel
Kanel är ett krydda med hälsofrämjande antibiotikaegenskaper och på toppnivå bekämpar svampar och bakterier..
Hur man använder?
- Förbered en kanelinfusion genom att koka 6 kanelstänger i 6 glas vatten (3 liter), låt stå och blöt sedan i fötterna i 20 minuter.
- Avsluta med att torka fötterna mycket bra och upprepa behandlingen varje dag..
Aloe Vera
Den växtfuktande och restaurerande egenskapen hos denna växt gör den idealisk för att bekämpa de obehagliga symtomen på idrottsmanens fot samt för att skydda hudvävnader..
Hur man använder?
- Extrahera aloe gel och applicera på drabbade områden två gånger om dagen.
- Komplett behandling med ett svampdämpande medel för att eliminera svamp.
Läs också: Hur man använder vitlök för att behandla vaginal svamp
Hur man förhindrar idrottsman fot?
Människor som utsätter sina fötter för heta, fuktiga miljöer har en hög risk att drabbas av idrottsman..
Det är mycket svårt att bekämpa kycklingar och det rekommenderas därför att vidta förebyggande åtgärder för att förhindra deras utveckling..
Använd lämpliga skor
Helst ska du bära skor som ger ventilationen till fötterna Förhindra värme- och fuktkoncentration, idealisk miljö för svampar.
Undvik att dela skor och strumpor
Även om du litar på en person för mycket är det bäst att undvika att dela dessa personliga artiklar; eftersom de är vägen att infektera med svampar.
Gå inte barfota på fuktiga platser
En del människor har inga problem att gå barfota på ytor som simbassänger, omklädningsrum eller toaletter, och det här är platser där sjukdomen utvecklas. I dessa fall, använd alltid en toffel och när du kommer hem använder du ett desinfektionsmedel.
Torka fötterna väl
Naglarna och utrymmet mellan tårna tenderar att vara fuktiga när fötterna inte är väl torkade. Det är mycket viktigt att du torkar dem bäst innan du bär strumpor och skor..
Välj torrt pulver
Svampdödande talkpulver är bättre än sprayer eller krämer med samma syfte; när de håller huden torrare.
Vad är fisting och hur verkställs det?