Vad utlöser stickningar i huden och hur man bota den

Känner du parestesi? Det är namnet som får stickningar i huden, som är en känsla av att ett insekt passerar genom huden.

Om du märker detta ofta, Vi rekommenderar att du går till läkaren eftersom det kan vara ett symptom på större sjukdomar.

Dessa inkluderar multipel skleros eller andra relaterade till nervfel..

Men det finns också andra mindre kritiska källor som vi bör uppmärksamma dem på. Vill du träffa dem?

Prickande orsaker på huden

Dålig cirkulation

Om det här är källan till ditt problem kan du säga att du har tur eftersom stickningen i huden har varnat dig om detta tillstånd. Som du vet kan en svårighet i detta avseende orsaka betydande skador..

Från och med nu är du redo att börja ta hand om dig själv. Denna reaktion inträffar när blodet är för tjockt eller artärer är blockerade.

Således är det svårt för det att flyta smidigt. Det skulle vara som vad som händer med en klibbig bevattningsgummi eller när vattnet som rinner genom det är fullt av sand.

Sluta inte utan att först läsa den här artikeln: Visste du att du kanske lider av gastroesofageal reflux? Känn dina symtom och behandling

Restless Ben Syndrome

Vanligtvis sade syndromet döljer vanligtvis en sjukdom renal, anemi eller diabetes som resulterar i ett neurologiskt tillstånd.

Hjärnan livnär sig på blod, så när den inte har tillräckligt kan muskeln på något sätt resa.

Den ena är att provocera denna känsla så att du inser att dina lemmar somnar..

Brist på mineraler och vitaminer

Vitaminer ochMineraler är viktiga för att få närande muskler och alla vävnader. Så när vi har ett underskott i denna mening kan vi märka en speciell känslighet.

Också när näringsämnen saknar, tar också slut innan normalt. Följaktligen materialiseras sådan trötthet i stickande hud.

Återigen ser vi hur kroppen kretsar när den upptäcker ett misslyckande..

Hur man bota stickningar i huden

simning

Simningen det är en av de bästa övningarna som finns men speciellt för cirkulation, eftersom det rör sig om hela kroppen.

Det är en sport med låg effekt, ett sammanhang som gör det giltigt för nästan alla..

Han också ökar hjärtfrekvensen och stimulerar blodrörelsen, så att du kan behålla denna frekvens under lång tid.

På det sättet aktiverar vi cirkulationssystemet och försöker se till att vår kropp förblir så bra som möjligt..

yoga

Tyngdkraften är ett hinder för blod att nå överallt, särskilt när man reser upp och ner.

I sin tur underlättar yogaställningar rörelse i dessa riktningar när kroppen ändrar position.

Det är inte heller en aggressiv aktivitet, så det utgör ingen risk för oss så länge vi respekterar rörelsetekniken.

Ökande vitamin- och mineralförbrukning

Alla naturliga livsmedel ger oss något positivt. Följaktligen behöver du inte använda komplex eller kosttillskott.

Allt du behöver finns i mat. Du behöver bara veta hur du väljer ingredienserna i dina recept:

• grönsaker
• ägg
• Fet fisk
• lever

Vi vill betona detta problem. Det är sant att det finns vissa stapelmat som borde vara en del av alla dieter. Det mest önskvärda är också att anpassa dem till våra behov.

I den meningen, det är bra att tänka på det som ett läkemedel, vad du behöver för att din kropp ska fungera bra och vilka livsmedel som kan ge?

Om du tar denna strategi kommer ditt liv att förbättras. Du börjar äta mycket smartare och du kommer att få bättre välbefinnande..

Om du kombinerar träning med en bra diet försvinner stickningen i huden eller förbättras. säkert.

Kom dock ihåg att besöka din läkare om du ofta har detta fenomen.. Kombinera också din behandling med dessa åtgärder.. Samarbete mellan båda terapierna kommer att ge betydande lättnad.

Dessutom tjänar alla till att hålla kroppen ung, eftersom de fungerar som stora hinder för intrång av bakterier och mikrober..

Du kommer att berätta hur du känner dig efter att ha följt våra råd.?