David Snow
0 
4727
952
Det finns fem olika typer av lycka som du kan uppleva i olika situationer, som du säkert aldrig har slutat att tänka på. Av en slump du trodde att det bara fanns en slags lycka?
Vi vet alla att för att vara lyckliga måste vi lära oss att vara mer närvarande i nuet, flytta bort från tidigare och framtida bekymmer som vi inte kan göra något åt, att spendera kvalitetstid med våra nära och kära och att resa och njuta av livet. intensivt.
Där vi måste vara uppmärksamma? I vilka situationer ligger vår lycka?
Typer av lycka som vi alla upplever
1. Dagliga trevliga upplevelser
Även om du inte tror på det, varje dag i våra liv har många trevliga upplevelser som får oss att känna positiva känslor, som kulminerar med den så kallade lyckan.
Måste du göra något ovanligt för att uppnå det? Sanningen är inte, för om du kommer ihåg en välkänd fras, finns ibland glädje i de små sakerna i vardagen..
Vi behöver bara vara mer uppmärksamma och vi kommer att inse att att träna, njuta av en god frukost med sin doft, eller ta upp vår tid att läsa eller till och med göra ett arbetsprojekt som är mycket framgångsrikt kan ge oss en känsla av lycka..
Läs: 9 knep för att leva i fler år och bättre
2. Tillståndet till flöde
Visst har du redan upplevt detta tillstånd, men eftersom namnet inte säger något, kan du finna dig själv lite förlorad just nu.
Tillståndet i flöde eller flöde händer när du är så nedsänkt i en aktivitet som behagar dig att du glömmer tiden och vad som händer runt dig.
Kanske har detta hänt någon gång om du målar, om du är författare och gör manuell aktivitet ...
Upptäck: ritualerna att vara lyckliga måste du veta
Detta tillstånd är resultatet av ditt nöje. Om du till exempel gillar matematik kommer du att känna flödande när du utför matematiska operationer eller andra övningar som innehåller siffror och formler..
Detta är en av de typer av lycka som varierar mycket beroende på en eller annan person..
I ditt fall ... vad som gör att världen omkring dig försvinner?
3. Lycka i relationer
Vi människor är sociala varelser, så, att skapa starka och sunda band med andra är mycket viktigt för oss.
Det är sant att en dos av ensamhet är nödvändig för vårt välbefinnande, att ha människor runt oss som vill ha oss väl, som vi kan lita på och med vilka vi delar fantastiska stunder kommer att få oss att må bra..
Leia: Japansk visdom att vara lyckligare i vardagen
4. Uppnå våra mål
Har du några utestående mål som du vill uppnå som är kopplade till dina värden? Dessa två element bildar tillsammans en av de typer av lycka vi kan hitta..
Att nå detta mål kommer att berika oss, få oss att känna oss fulla, motiverade och mycket nöjda med oss själva. Det är en mycket positiv utveckling som ytterligare kommer att öka vår självkänsla..
5. Ditt liv har mening?
Många människor befinner sig förlorade, missnöjda och ledsna eftersom deras liv saknar mening. Detta är ibland resultatet av emotionell tomhet och oöverträffade problem som får dem att hitta sig i en labyrint..
Att vara medveten om att vi existerar med ett syfte, att vi inte är här för att vara och att vi har ett åtagande är en annan av de typer av lycka vi kan uppleva..
Ibland är det svårt att veta vilken väg man ska gå. Men vet att vi är här för något och för något.
Att ha en motivation att göra våra liv extraordinära kommer att vara nödvändigt för att vara lyckliga. Tror att vi alla kan föra något till den här världen. Med vad du bidrar?
Missa inte det innan du åker: självkännedom är nyckeln till att vara lycklig
Dessa 5 typer av lycka är mycket viktiga och att försöka må bra på något av dessa 5 områden kommer att vara det ultimata uttrycket för den verkliga balansen som kan existera i våra liv..
Du vågar vara lycklig på upp till 5 olika sätt? Lycka är inte begränsad till ett specifikt mål eller en specifik situation.. Det finns flera platser som hon väntar på att vi ska träffa henne. Låt oss göra det.
Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com.
7 frågor för att närma sig lycka