Chakraerna, energipoäng som du måste aktivera

Chakraerna är 7 energiska punkter som är strategiskt fördelade i vår organisme. De tar ansvar för att reglera vår hälsa och påverkar känslomässigt och andligt. Av denna anledning, om vi inte upprätthåller en sammanhängande, kärleksfull och gynnsam livsstil, kan vi inte hitta balans; vi kan till och med blockera oss själva.

Vi diskuterar sedan hur vi kan förbättra chakras funktion. För detta kan vi ta till oss några naturliga metoder som musik, aromer, ädelstenar, färger eller massage. Så om du vill förbättra ditt dagliga liv och njuta av välbefinnande, tveka inte att ge dem en chans. Vi ser till att det är värt det.

Vad är chakraerna??

Som vi nämnde tidigare är chakraerna 7 energipunkter som ligger längs ryggraden och huvudet.. De följer en rak linje i mitten av vår kropp och reglerar kroppens olika funktioner., liksom vår förmåga och känslor. De skulle vara följande:

• Rotchakra: Det ligger vid ryggraden. Det är kopplat till förtroende.
• Sacred Chakra: i korsbenet, ovanför könsorganen. Avser sexualitet och kreativitet.
• Solar Plexus Chakra: Det tredje chakraet är två fingrar ovanför naveln. Binds med visdom.
• Hjärtchakra: i mitten av bröstet relaterar hjärtchakraet till kärlek och läkning.
• Halschakra: Detta chakra motsvarar halsen och därför också med sköldkörteln. Fungerar kommunikation.
• Frontala chakra: i pannan hittar vi det berömda tredje ögat, relaterat till medvetande och kunskap.
• Crown Chakra: överst på huvudet är det sjunde och sista chakraet. Det är det energiska centrumet för andlighet som förbinder vår kropp med det högsta.

Aktivera chakraerna naturligt

1. Musiknoter

Till att börja med måste vi veta att chakraerna motsvarar de sju musiknoterna. Det är inte en slump, eftersom allt i naturen har sin harmoni. Därför kan musik också hjälpa oss på en fysisk och andlig nivå. Och vi börjar till exempel med att sjunga anteckningen på chakra som vi vill hjälpa till att balansera.

Varje chakra motsvarar en anteckning:

• root: synd
• Holy: D
• Solar Plexus: mi
• heart: F
• se: Sol
• fram: där
• krona: si

2. Eteriska oljor

den aromaterapi erbjuder oss en trevlig och läcker terapi genom eteriska oljor för att förbättra vårt fysiska, andliga och emotionella välbefinnande. Således har varje chakra sina egna specifika aromer:

• root: cederträ och nejlika.
• Holy: Ylang-ylang och sandelträ.
• Solar Plexus: lavendel, rosmarin och bergamott.
• heart: ros, mynta och mysk.
• hals: salvia och eukalyptus.
• fram: mynta och jasmin.
• krona: frankincense och lotus.

För att börja, vi kan använda eteriska oljor för att massera motsvarande punkt. Vi måste dock se till att de är av högsta kvalitet eftersom det finns många kemiska essenser på marknaden. Dessa fungerar bara för att ge lukt, men inte för att bota.

3. Färger

Chakraerna avser olika typer av vibrationer som i sin tur motsvarar färger. I den meningen, färgterapi eller färgläkning kan hjälpa oss att sträva efter balans.

Därför motsvarar chakraerna följande färger:

• root: röd.
• Holy: apelsin.
• Solar Plexus: gul.
• heart: grön.
• hals: blå.
• fram: indigo.
• krona: violett.

Därför påverkar färgerna runt oss vår livskvalitet. Faktum är att genom att välja kläder eller accessoarer, måla huset eller ta på vissa målningar kommer vi att potentiera båda aspekterna. Av denna anledning rekommenderar vi att du väljer dem med medvetenhet. Dessutom också vi kan använda kromoterapilamporna.

4. ädelstenar

Gemoterapi är en helande terapi där varje pärla eller sten har medicinska egenskaper. Dessutom har varje chakra sina korrespondenter, vilka vi kan sätta på denna del av kroppen med hjälp av tillbehör eller medan vi vilar. I denna mening är motsvarande ädelstenar följande:

• root: rubin och granat.
• Holy: bärnsten och topas.
• Solar Plexus: agat.
• heart: roskvarts och malakit.
• hals: akvamarin, turkos och lapis lazuli.
• fram: ametist och månsten.
• krona: vit kvarts och diamant.

5. Massager

Slutligen kan massage också hjälpa till att förbättra funktionen i vår kropps energipoäng. Det finns olika behandlingar som Yoga eller Reiki som fungerar med den här typen av energi. Men vi bör göra dem på en lämplig plats och med certifierade yrkesverksamma..

dessutom, vi kan kombinera massage med andra tekniker för att multiplicera deras effekter. Massager med eteriska oljor och ädelstenar, i färgstarka ljus och med korrekt musikkompagnement. En upplevelse för alla kroppens sinnen och nivåer.