Vad är chakraerna och vad är de för?

Under senare år har människors intresse för terapier som erbjuds av östlig medicin ökat kraftigt.

Oavsett om det är av nyfikenhet eller den enkla önskan att hitta en lösning på sjukdomar som traditionell medicin inte har kunnat bota, har många valt det här alternativet..

Och till skillnad från vetenskap, Östra teorier är fokusera på att uppnå en fysisk, mental och energisk balans som ett sätt att behandla olika hälsoproblem.

Vad är chakraerna??

Termen chakra kommer från sanskrit (heliga texter och kulturer av Brahmanism, skriven på 15- och 10-talet f.Kr. i Indien) och betyder "cirkel" eller "diskus".

• Enligt hinduismen är chakraerna sju energicentraler som finns i olika delar av människokroppen..
• De fungerar som "ventiler" som reglerar energiflödet. och beroende på din plats, variera i din vibrationskraft och hastighet.

I Indien tros det att inspirerad luft, så kallad "prana energy", reser genom kroppen som ger kraft till energicentrerna..

Chakraerna tar emot, ackumulerar och distribuerar prana för att förbättra funktionerna i olika delar av vår kropp..

Vill du veta mer? Läs: Hur du läker dina chakras

Var hittar vi chakraerna och vad är de för?

Chakraerna är inriktade från ryggraden till toppen av huvudet, känd som abadhuti.

Så för vissa hinduer och buddhister räknas dessa energicentraler nerifrån och upp i sex kroppszoner..

Men andra författare anser att det finns en sjunde chakra som ligger i kronan.

Muladhara eller Root Chakra

• Det är det ligger mellan anus och könsorganen. Det är kopplat till kortikala binjurar.
• Dess tilldelade färg är röd och dess element är jord.
• Det är blockerat av rädsla. Du måste låta din rädsla visa tydligt för att släppa dem..

Svadhisthana eller Sacral Chakra

• Det är det ligger i korsbenet. Den ansluter till binjurarna.
• Färgen är orange och det tilldelade elementet är vatten..
• Det blockeras av skuld. Du måste bli av med henne och vet hur du kan förlåta.

Solar Plexus Manipulation eller Chakra

• Det är det ligger två fingrar ovanför naveln. Det har en koppling till mjälte, mage och lever..
• Färgen är gul och elementet är eld..
• Blockeras av skam.

Anahata eller hjärtchakra

• Det är det beläget i hjärtregionen. Det är kopplat till tymusen.
• Färgen är grön och det tilldelade elementet är luft..
• Det är blockerat av smärta och är relaterat till känslorna i hjärtat..

Vishuddha eller halschakra

• Det är det belägen i halsregionen. Den ansluter till körtlarna sköldkörtel.
• Motsvarande färg är blå och elementet är eter..
• Det är relaterat till kommunikation.

Ajna eller tredje ögonchakra

• Det är det ligger mellan de två ögonen. Det har en koppling till hypofysen.
• Motsvarande färg är violett.
• Det är förknippat med intuition och smak. Blockeras av illusion.

Sahasrara eller Crown Chakra

• Det är beläget i huvudet.. Det är kopplat till hypofysen, mitten och anslutningen till kosmisk energi..
• Motsvarande färg är violett eller indigo.
• Blockeras av världsliga band.

Besök den här artikeln: Hur man tar de bästa besluten

Varför det är viktigt att hålla chakraerna rena?

Chakraerna är relaterade till våra tankar, känslor och vanor. När vi skapar en balans mellan dem ökar vi vår livsenergi och njuter av en stark känsla av fysiskt och psykiskt välbefinnande..

Om våra känslor eller levnadssätt är ohälsosamma, chakraerna börjar försämras och det finns en obalans det märks i mentalt tillstånd, hälsa och relationer.

När vi rengör dem utan att störa energiflödet åtnjuter vi bland annat fördelar som:

• Större mental tydlighet
• Bästa sömnkvalitet
• Konstant vital energi
• Bättre hälsa och livslängd
• Känslighet för intuition
• Bättre förmåga att koncentrera sig
• Större anslutning till miljön
• Frigöring av rädsla och förbittringar

Hur man rengör chakraerna?

närvarande, Det finns flera terapeutiska metoder för att balansera chakras aktivitet.. Några av de mest populära är:

• Meditation och yoga
• Chakra-relaterade kvartsbad
• Djupa andningsövningar

De som känner att de inte kan balansera sina chakra på egen hand kan öva meditation dagligen eller gå till specialiserade centra..