Finhackad salva för överbelastning

Nasstockning är ett vanligt symptom i förkylningar, influensa, bihålor och allergier. Även om det inte är ett allvarligt hälsoproblem, är det sant att många människor lider mycket av detta problem i sin dagliga rutin. Så upptäck i denna artikel ett magiskt recept för att lindra överbelastning på ett naturligt sätt. Vi presenterar en salva som förbereds snabbt och enkelt.

Smaka på det och din luftväg rensas om några minuter!

Hur Congestion producerar

Trängsel är relaterad till inflammation och kan påverka olika organ eller delar av kroppen. I den här artikeln kommer vi dock att fokusera på nästoppning, ett mycket vanligt symptom på förkylningar, influensa och allergier som ger stora lidande..

Denna typ av trängsel orsakar inflammation begränsar eller till och med blockerar andning genom näshålen. Det är inte, som många tror, ​​ett överskott av slem, även om detta kan vara ett annat samtidigt symptom..

För att lindra överbelastning på ett naturligt sätt krävs därför ett botemedel för att minska inflammation och därmed lindra näsobstruktion. Detta uppnås främst med två eteriska oljor: mynta och eukalyptus..

Läs också den här artikeln: Hur kan man förhindra andningsallergi? 6 tips

Pepparmynta och eukalyptusoljor

Eteriska oljor är utmärkta för att förbereda alla typer av hemläkemedel. Dessa rena essenser extraheras för att användas med maximal effekt och effektivitet, nästan alltid i kombination med andra produkter som oljor eller geler..

Se dock till att de är av kvalitet och inte syntetiska essenser utan terapeutiska egenskaper..

När det gäller trängsel är de två mest effektiva eteriska oljorna:

• Mint: Mint, med sin vasokonstriktiva kraft, utövar en uppfriskande effekt som naturligt minskar inflammation..
• Eukalyptus: Olja som utvinns från eukalyptus minskar nästrycket, rensar slem och desinficerar membranen för enkel andning. Används ofta vid nebuliseringar och inandningar. 

Minted Salva

ingredienser

För att förbereda den här salvan behöver du följande ingredienser:

• 4 matskedar kokosnötsolja (60 ml)
• 2 matskedar aloe vera gel (30 ml)
• 10 droppar eterisk pepparmyntaolja
• 10 droppar eukalyptus eterisk olja

beredning

För att förbereda salvan för trängsel följer du dessa steg:

• Först, när temperaturen är under 23 ° C, stelnar kokosnötolja. Så i det här fallet bör du värma det lite i ett vattenbad tills det blir flytande.
• Blanda sedan kokosnötsolja med aloe vera gel och låt svalna lite tills den är varm.
• Tillsätt de två eteriska oljorna och blanda väl så att ingredienserna smälter bra..
• Förvara i en lufttät flaska. Du behöver inte svalna den och kan hållas i gott skick under lång tid, alltid och när den inte utsätts för ljus eller värme.

Upptäck dessutom: Mint Oil-fördelar för kroppshälsa

Hur man applicerar menthol salva?

• Denna salva används av en nackmassage. Det här sättet, oljor tränger igenom porerna tills de når blodomloppet.
• Du kan också applicera en liten mängd under näsan..
• Om du har allmän luftvägsstoppning, applicera den också på bröstet och övre ryggraden..
• Applicera salvan i cirklar tills huden är varm, under 2 eller 3 minuter med medelhög intensitet.
• Om du har slem i bronkierna kan du slutföra behandlingen genom att utföra andningsfysioterapi genom att klappa både bröstet och ryggen..

Andra råd

För att denna åtgärd ska vara effektiv rekommenderar vi att du följer dessa tips:

• Drick minst två liter vatten ur måltiderna varje dag..
• Minska eller undvika konsumtionen av mjöl och mejeriprodukter. under trängsel.
• Det finns alltid en relation mellan trängsel och tarmen. Därför kan tarmhälsan förbättras med probiotiska tillskott för att regenerera bakteriefloraen. På liknande sätt är det också bra att öka konsumtionen av livsmedel med hög fiber (frukt, grönsaker, fullkorn, nötter och frön)..