Vill du minska uppkomsten av celluliter? Skriv ner dessa fem hemåtgärder

  • Richard Robertson
  • 0
  • 1525
  • 225

Cellulite är ett estetiskt problem som produceras genom förändring av kroppens bindväv, vilket ger upphov till ansamling av vätska och fett som i sin tur bildar små synliga klumpar på huden.

Detta problem, också känd som “Orange hud”, drabbar de flesta kvinnor, särskilt sedan puberteten.

Det finns vanligtvis i regioner som skinkor och ben., även om det förefaller i mindre utsträckning på buken och armarna.

Den främsta orsaken är överviktig, men kan hända med alla människor på grund av hormonella förändringar, lymfatiska svårigheter och retention av toxiner och vätskor.

Även om det inte är ett allvarligt hälsoproblem påverkar dess utseende självkänsla och hindrar dig från att visa många kläder i fullständig komfort..

Av denna anledning, förutom att förbättra sin livsstil, använder många externa lösningar för att minska deras utseende..

Lyckligtvis finns det flera naturläkemedel som, för ett blygsamt pris, hjälper till att behandla detta problem innan det är mer synligt..

Vid det här tillfället vill vi dela i detalj topp 5 så att du kan prova dem hemma.

1. Kaffegrut och rosmarilja hjälper till att minska uppkomsten av celluliter

Kaffegrut i kombination med rosmarilja ger oss en naturlig peeling med anticellulitegenskaper, perfekt för att förbättra hudens utseende.

Dessa ingredienser stimulerar cirkulationen i de drabbade regionerna, som är nyckeln till att främja eliminering av vätska och ackumulerade toxiner.

ingredienser

  • 3 matskedar kaffegrut (36 g);
  • 3 matskedar rosehip olja (45 g);

beredning

  • Placera ingredienserna i en behållare och blanda tills enhetlig pasta.

Användningsläge

  • Gnid behandlingen över celluliteregionerna, massera i 3 eller 5 minuter..
  • Låt produkterna arbeta i 15 minuter längre och skölj sedan av.
  • Upprepa användningen två eller tre gånger i veckan.

2. Hästsvansinfusion

Regelbunden konsumtion av hästsvansinfusion är en vana som kan bidra till att reducera celluliter avsevärt..

Denna naturliga dryck vars kaloriinnehåll är minimal, ökar eliminering av fångade vätskor och främjar cirkulation.

ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml);
  • 1 tesked hästsvans (5 g);

beredning

  • Koka en kopp vatten och tillsätt en tesked hästsvans.
  • Låt stå i 20 minuter, sil och konsumera.

Konsumtionsläge

  • Ta 2 eller 3 koppar infusion om dagen, minst 3 gånger i veckan..

3. Rosmarinlotion

Rosmarins antiinflammatoriska och tonande egenskaper kan användas som ett komplement för att krympa klumparna som ger upphov till celluliter..

Även om denna behandling inte helt eliminerar celluliter, regelbunden användning förbättrar cirkulationen och minskar ihåligt utseende.

ingredienser

  • 2 koppar vatten (500 ml);
  • 4 msk färsk rosmarin (40 g);

beredning

  • Värm vattnet och tillsätt färsk rosmarin när det kokar och låt stå i 20 till 30 minuter..
  • När infusionen är koncentrerad, lägg den i en flaska med en sprayflaska och använd den..

Användningsläge

  • Spraya lotion över de regioner som påverkas av celluliter och låt den absorbera utan att skölja.
  • Massera i 5 minuter och använd den varannan dag.

4. Olive Oil and Juniper Oil

Massage med dessa oljor hjälper till att förbättra cirkulationen lokalt, vilket underlättar minskningen av celluliter i synliga områden som skinkor och buk..

Dessa ingredienser kan lätt absorberas genom huden och, när de sedan assimileras, minska sagging och klumpar som är ansvariga för tillståndet.

ingredienser

  • 3 matskedar olivolja (48 g);
  • 2 m. Enbärolja (30 g);

beredning

  • Kombinera oljorna i en värmebeständig behållare och ta dem till Maria-badet..
  • När de når en acceptabel hudtemperatur, applicera dem.

Användningsläge

  • Gnid behandlingen på regionerna med celluliter och massage tills den är väl absorberad..
  • Upprepa användningen varje natt för att få bra resultat..

5. Papaya och grovt socker

En annan naturlig peeling som hjälper oss att minska celluliter är kombinationen av papayamassa och grovt socker..

Detta eliminerar döda celler från hudens yta och, som om det var lite, stimulerar kollagen- och elastinproduktion.

ingredienser

  • 3 papayaskivor;
  • 2 matskedar grovt socker (24 g);

beredning

  • Slip papayaskivor och blanda med grovt socker.
  • Se till att du får en kornig pasta.

Användningsläge

  • Gnid skrubba över områden du vill behandla och massera i 5 minuter.
  • Skölj med kallt vatten och upprepa minst 3 gånger i veckan..

Försöker du bekämpa celluliter? Välj något av de nämnda åtgärderna och komplettera deras användning med en hälsosam kost, motion och daglig vattenförbrukning..




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.