Rose te recept och dess underbara fördelar

En läcker sötma rökt av rosornas satiniska friskhet. I den här artikeln kommer vi att prata om ett recept på roste och dess underbara fördelar.

Det är en varm dryck som inte bara kommer att glädja teälskare, utan också kommer att gynna oss från de otaliga egenskaperna i detta enkla recept, som är så djupt förankrat i orientalisk kultur, och som utan tvekan skulle vara tillrådligt att använda i vår kost..

Smak och hälsa går oss tack.

Underbara egenskaper med roste

Regelbundet konsumerar roste gör att vi först kan rena våra kroppar.

Han agerar i lever och gallblåsan, rengöra dem och aktivera de andra diuretiska mekanismerna, med vilka vi perfekt kan reglera vår vätskeretention.

Men vi måste göra det klart att vi inte kommer att få ett sådant resultat med bara den första koppen te. Regelbundet dricka krävs för att börja notera fördelarna..

"Vad sägs om att vi tillbringar eftermiddagen med en mycket varm kopp med bra sällskap och bra samtal? ”

Roskronblad har viktiga hälsofördelar. Bland dem är det värt att nämna den viktiga närvaron av C-vitamin.

Läs också: Mintte, en av de bästa dietallierade

Enligt Food and Drug Administration,Knoppar, stam- och rosenblad har visat sig ha höga nivåer av C-vitamin, särskilt i sin råa form. De kan dock förlora mellan 45 och 60% av sitt vitamininnehåll med torkningsprocessen..

Därför rekommenderar vi att vi gör vårt enkla recept för de färskaste kronbladen för att få ut mesta möjliga av C-vitamin, vilket är så viktigt för vårt immunsystem..

Främjar hud, benhälsa och hjälper kroppen att absorbera järn.

Andra fördelar med roste

Roste innehåller en annan intressant egenskap att ta hänsyn till: dess antioxidantnivåer, särskilt katekinpolyfenoler.

Kom ihåg att antioxidanter är ämnen som skyddar våra kroppar från skador på friradikaler som kan orsaka oss cancer..

Sådana komponenter kan inte bara förhindra skador på fria radikaler utan också döda cancerceller utan att skada de omgivande friska cellerna..

Roste imponerar verkligen med sina många fördelar och den enkla förberedelsen.

Något riktigt intressant att hålla sig frisk inte bara inuti utan också utanför, eftersom rostte hjälper oss att upprätthålla ett friskt och ungdomligt utseende. Därför kommer uttrycket: “Färsk som en ros”.

Bland de fördelar som anges är dess förmåga att lindra menstruationssmärta.

Roste är effektivt för alla andningsproblem orsakad av influensa och förkylning.

Slutligen är det också värt att nämna fördelarna med nervsystemet. Regelbunden användning kan tillåta oss att lindra sömnlöshet och trötthet, som till exempel hjälper oss att hitta vila och lättnad efter en lång arbetsdag.

Beredning av roste

ingredienser

• 5 eller 6 rena rosenblad för en enda kopp. Det är viktigt att se till att du inte har fått några giftiga eller bekämpningsmedel. Rekommenderas också att vara färsk (kom ihåg att det här är hur vi bäst bibehåller våra fastigheter).
• vatten
• Honung eller socker om vi vill söta teet.

beredning

Roste är mycket lätt att förbereda.

• Lägg först kronbladen i en vattenkokare när vattnet kokar.
• Låt sedan blandningen sätta sig i 5 till 10 minuter..
• Sila och server sedan med honung eller socker efter önskemål.

Du kanske gillar: Tangerinskalat te, ett sovemedel på 5 minuter

Så vi har ingen ursäkt för att inte inkludera ett hälsosamt roste.

Ett enkelt nöje som finns i ett enkelt hundraårsrecept, som säkert kommer att bidra till en touch av vård för vår hälsa under de tidiga timmarna, då trötthet och trötthet kommer att tacka oss med doser av magisk doftande tibieza..