Peter Sherman
0 
3209
808
Få växter är lika renande som persilja. Det kryddar många av våra livsmedel, men dess medicinska principer är mycket effektiva för mycket sjukdom.. Om vi kombinerar det med citronsaft får vi utmärkt njurreningsmedicin.. I det följande kommer vi att förklara hur.
Behovet av att rengöra njurarna
Rengöring av njurarna är inte en aktivitet vi bör göra då och då; Det är en vana vi måste anta i vårt dagliga liv för att njuta av god hälsa, för att hålla oss friska och att må bättre. Det är mycket viktigt att notera att våra njurar har den grundläggande funktionen att rengöra blod och eliminera avfall..
Vad händer när denna funktion inte utförs korrekt och det finns för mycket giftigt material eller för mycket protein? Om vårt blod är giftigt och inte filtreras blir vi sjuka och har symtom som kramper, njursten och olika andra sjukdomar. Följ våra rekommendationer nedan för att undvika dessa problem:
- Drick mycket vätska, vilket begränsar mejeriet.
- Minska konsumtionen av bearbetade livsmedel.
- Byt ut animaliskt protein med grönsaker.
- Eliminera salt från maten så mycket som godis och alkohol.
Alla dessa rekommendationer kräver mycket ansträngning, men säkert kommer du att känna dig mycket bättre genom att ta dessa råd.
Hur vet jag om jag ska rengöra njurarna?
Notera följande symtom för din hälsa:
Hur är din urin? Vilken färg har den? Kaffe färg eller koks typ? Denna urinfärg är redan en korrekt indikator på att våra njurar lider av ett problem..
- Högt blodtryck
- Ryggsmärta; i nedre delen, nära buken
- Känner mig mycket törstig
- Känns som att urinera
- Har vristen svullen eller lila i färgen
- Oförklarlig trötthet
Naturligtvis kan dessa symtom också vara förknippade med andra sjukdomar, men när du får två eller tre av dessa symtom bör du kontakta din läkare omedelbart..
Upptäck: 5 läckra slag du kan inkludera i din detoxdiet
Hur persilja och citron kan hjälpa till att rengöra njurarna?
1. Persilja
- Det är en kraftfull antioxidant; föryngrar njurcellerna och underlättar deras funktion.
- Den är rik på mineraler. kunna hålla våra njurar starka genom att rena dem av gifter och fetter som samlats i detta organ som har en så viktig funktion.
- Innehåller betakaroten, klorofyll och C-vitamin, perfekt för att förhindra infektioner och tumörer. Detta stärker kroppens immunsystem..
- Persilja är vanndrivande., hjälper till att eliminera vätskor naturligt.
- Minskar hypertoni; något perfekt för njurhälsa.
2. Citronen
Citronsaft är rik på vitamin C och vitamin P. Dessa två element hjälper oss att stärka och ta hand om njurblodkärlen, behandla hypertoni och naturligtvis är det utmärkt för avgiftning..
Citron är låg i natrium och hög i kalium; två idealiska element för våra njurar. Många läkare rekommenderar också att du byter ut salt med citronsaft för att säsongsmat..
Hur man använder fördelarna med persilja och citron för att förbättra min hälsa?
beredning
Vad du behöver är fem persilja kvistar. Tvätta noggrant dessa persilja kvistar och lägg dem sedan i en kastrull med en liter kokande vatten. Koka upp för att frigöra dess väsentliga egenskaper i vatten.
Det är en mycket traditionell medicin som du kanske har hört talas om. Naturmedicin är i många fall effektiv. Det är värt att dra nytta av dessa terapeutiska växter. Men låt oss komma tillbaka till receptet. När persiljan har kokats, sil du, häll i en burk och tillsätt en citronsaft. Lätt, är det inte?
Och hur ska vi dricka detta? Det finns fyra glas om dagen, börjar med ett glas vätska före frukost, ett efter lunch, ett på eftermiddagen och det sista efter middagen. Denna dryck fungerar på din kropp som ett matsmältningsorgan och renar naturligt njurarna..
Du kan ta detta botemedel två gånger i veckan. Du kan ha en stark smak när du tar den., men det är viktigt att du vet att detta läkemedel koncentrerar ett högt innehåll av vitaminer, är energiskt och mycket lämpligt, till exempel för personer med anemiproblem.. Så varför inte börja ta hand om din hälsa idag? Dina njurar kommer säkert att tacka dig.!
Om du känner obehag, sluta ta.
Fem detoxsalladrecept för att rena kolon