Hjälpmedel för honung och vitlök för att stärka andningshälsan

  • David Cobb
  • 0
  • 2607
  • 491

Vill du veta hur du kan stärka andningshälsan? Det kan äventyras på grund av de negativa effekterna av miljögifter, dålig kost och andra externa medel producerar vävnadsirritation och försämring.

Även om varje person lider på olika sätt beror på immunförsvarets aktivitet, är det vanligt att symptom och tillstånd som försämrar deras livskvalitet genereras..

Det mest oroande är att virus och bakterier kan generera infektioner och i allvarliga fall, ger inflammatoriska reaktioner som gör andningen svår och passagen av syre och näringsämnen in i lungorna.

Av denna anledning, det är viktigt att förbättra din livsstil, försöker upprätthålla en hälsosam kost som uppfyller näringskraven för att stärka andningshälsan.

Honung med vitlök för att stärka luftvägarna

Honung med vitlök är ett gammalt traditionellt botemedel som används som allierad för att bekämpa stora problem som påverkar luftvägarna..

Som namnet antyder är det gjord med honung och vitlöksklyftor en naturlig sirap med antibiotika och avgiftande egenskaper.

Honungfördelar

Organisk honung är en produkt som är känd för sina flera medicinska, gastronomiska och kosmetiska tillämpningar..

  • Det har använts i århundraden som bas för utveckling av naturläkemedel, främst för att bekämpa infektioner, luftvägsproblem och matsmältningssvårigheter..
  • Det är en viktig källa till enzymer och antioxidanter. som tillsammans med vitaminer och mineraler hjälper till att hålla försvaret aktivt och starkt.
  • Innehåller naturliga sockerarter som ökar kroppens energinivå, förhindrar trötthet och påskyndar återhämtningen från sjukdomens obehag..
  • Dess antivirala och antibiotiska föreningar hjälper till att eliminera mikroorganismerna som orsakar infektioner, och fortfarande skapa ett skyddande lager mot framtida attacker.
  • Det är en naturlig och antiinflammatorisk slimhinne som bland annat, lugnar överskott av slemproduktion, och hjälper till att behandla halsont och trängsel.

Fördelar med vitlök

På grund av dess höga innehåll av viktiga näringsämnen är vitlök a perfekt komplement för att förbättra många hälsoaspekter.

Även om det har hundratals kulinariska applikationer har dess medicinska kraft värderats i tusentals år..

  • Den innehåller en aktiv substans som kallas allicin, som fungerar som en antiinflammatorisk och antibiotisk, vilket underlättar lindring av luftvägsinfektioner..
  • Stoppar tillväxten av en mängd olika virus och bakterier. i kroppen, förhindrar dem från att generera hälsokomplikationer.
  • Det är ett klassiskt botemedel mot halsen, nysningar och andra andningssymtom eftersom dess intag gynnar systemets rening..
  • Det finns anticancerföreningar som tillskrivs vitlök, vad kan gynna de som är utsatta för lungcancer.
  • Det tjänar till att förbättra hälsan hos patienter med astma, bronkit och andra inflammatoriska sjukdomar som kroniskt påverkar andningshälsan..

Hur man förbereder det här hemmet?

För att njuta av fördelarna med denna friska vitlökshonung, Det är mycket viktigt att du köper 100% ekologisk honung.

Detta beror på att raffinerad honung innehåller socker och inte har samma näringsvärde..

ingredienser

  • 3 vitlökhuvuden
  • 1 kopp ekologisk honung (335 g)

redskap

  • Glasflaska med lock
  • Träsked

beredning

  • Slip vitlökhuvudena tills en tjock pasta.
  • Lägg vitlök i glasburk och täck den med honung.
  • Blanda ingredienser med en träsked så att vitlök fördelas väl.
  • Stäng flaskan och läggs på en sval mörk plats i 7 dagar.

Konsumtionsläge

  • När den rekommenderade tiden har gått, ta en sked vitlökshonung på tom mage varje dag..
  • Vid andningsproblem, ta mellan 3 och 5 matskedar per dag..
  • Om du föredrar kan du lägga till varmt vatten för att underlätta dricka..

Kom ihåg att även om det inte är ett mirakelläkemedel, denna naturliga produkt kan hjälpa dig att hålla dina försvar starka för att undvika allvarligare hälsoproblem.

Följ instruktionerna och håll blandningen till hands för att få full fördelar och naturligtvis stärka andningshälsan..

Lindra hosta och förkylning med en infusion av timjan, citron och honung



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.