Åtgärder för att tömma puffiga ögon

Det finns många människor som står upp varje dag med svullna ögon i ögonlocksområdet eller under ögonen och vanligtvis spolar lite när dagen går..

Lär dig i den här artikeln lösningar för att tömma puffiga ögon och hur du kan lösa detta problem som ger ditt ansikte en trött look. Dessutom är det också ett symptom på viss obalans i vår kropp..

Vätskeretention och puffiga ögon

när vi har svullna ögonlock och påsar under ögonen, vi bör misstänka vätskeansamling, som också kan förekomma i andra delar av kroppen, såsom mage, ben eller vrister.Den främsta orsaken till dålig eliminering och överskottsvätska är överbelastning av njurarna., som inte kan eliminera dem tillräckligt snabbt.

Detta kan hända främst efter en överdriven middag eller dålig natts sömn, men om det börjar hända ofta måste vi ta hand om njurfunktionen naturligt för att förhindra allvarligare hälsoproblem..

Se även: De fyra bästa växterna för att bekämpa flytande retention

Hur man tar hand om njurarna?

Vi kan underlätta njurfunktionen med några av följande naturliga botemedel:

• Soppor och buljonger av lök, purjolök, sallad, sparris etc..
• Infusioner av maskros, kardborre och hästsvans.
• Stevia Lemonade och ingefära.
• Naturliga frukt- och grönsakssaft.

också det är grundläggande dricka vatten under dagen och utanför måltiderna och om vi kan, kan vi applicera lite värme på korsryggen innan vi lägger oss.

Vi kan använda en varmvattenpåse eller en elektrisk termisk dyna. Denna enkla terapi är mycket fördelaktigt för att underlätta njurarnas arbete..

Se upp för middagarna

Det ögonblick som vi känner de mest svullna ögonen är tiden vi vaknar upp, särskilt om vi missbrukade på middagen dagen innan; för att vi gjorde det för sent, eller för att vi äter salt mat, eller för att vi inte smälter maten väl.

Således bortom den estetiska frågan, ögon blir en indikator för att veta om vi äter på ett hälsosamt sätt eller inte.

Vi rekommenderar att du följer följande middagaråd:

• Ät inte efter 20 timmar.
• Välj snabbsmältande mat och undvik kolhydrater (mjöl, pasta, stärkelse, etc.).
• Undvik salt, särskilt bordsalt, och välj små mängder havssalt och kryddor (kryddor, vinäger, citron). Tänk på att många livsmedel innehåller stora mängder salt, till exempel ost, fyllda eller förkokta.
• Undvik att äta tills du känner dig full. Det är mycket hälsosammare att sluta äta medan du fortfarande är hungrig, eftersom denna känsla försvinner efter 15 minuter.

Vad du ska göra på morgonen?

När vi vaknar med svullna ögon kan vi följa dessa indikationer:

• Drick två glas fastande vatten och sedan ett ingefära grönt te.
• Tvätta ansiktet med kallt vatten.
• Lägg två skivor färsk gurka ovanpå slutna ögon i 10 till 15 minuter..
• Tvätta ansiktet igen och återfukt det med din vanliga kräm.

Hemlagad tonic

Om du har problem varje dag rekommenderar vi att du gör denna utmärkta hemtonic som gör att du kan tömma ögonen snabbare och mer effektivt..

ingredienser

• En flytande medium gurka
• Den mittersaften citron
• 10 droppar vitamin E

beredning

• Förbered en juice med dessa två livsmedel.
• Häll vätskan i en sprayflaska så att du kan spruta den över ansiktet..
• Juicen kan förvaras i kylskåpet i högst 7 dagar..

Vi rekommenderar att du läser:  5 hemmagjorda ansikts toniker för att få din hud i utmärkt skick

Rosvatten

Rosvatten är en annan produkt som tonar och desinficerar ansiktshud. och hjälper oss därför att hålla huden fast och ungdomlig. Det här vattnet finns i herbalists och hälsokostbutiker eftersom det används för både estetik och konsumtion..

Dess doft är utsökt och uppfriskande och ger en delikat feminin doft som om det var en parfym..

Vi kan applicera rosvatten i ansiktet eller fukta två bomullspinnar och sätta på stängda ögonlock i 10 eller 15 minuter. Resultatet kommer att bli omedelbart och våra ögon kommer att tömmas och mycket mer vitaliseras..