Henry Lester
0 
1211
99
Granatäpple är en frukt med hög antioxidantkraft, rik på vitaminer, som har flera medicinska fördelar.
Flera delar av frukten används för olika sjukdomar, bland vilka framhävs: egenskaper hos minska risken för hjärtattacker, förbättra blodflödet till hjärtat samt hålla artärerna fria från fettavlagringar.
Flera studier har visat att granatäpplet är det en av de frukter som har flest egenskaper. Det innehåller också C-vitamin, vitamin B5 (pantotensyra), naturliga fenoler, kalium, vitamin A, vitamin E och folsyra..
Dessutom har den höga nivåer av antioxidanter, som bekämpar fria radikaler och förhindrar åldrande av celler..
Granatäpplefrön, blommor, hus etc. används. Och i många fall rekommenderas juice, vilket gör att du enkelt kan extrahera dess egenskaper..
Granatäpple och artärer
En ny studie har visat att granatäpplet kan förhindra och till och med vända den ledande dödsorsaken av hjärtskäl dvs den gradvisa utvidgningen av kranskärlen på grund av ansamlingen av fettavlagringar kända som arterioskleros.
Arterioskleros kan orsakas av hypertoni, oxidativ stress och främst av kolesterol. Dessutom finns det tre obalanser som granatäpplet kämpar direkt.
Granatäpplejuice har visat sig minska arterioskleros hos 25% av patienterna. observerats i en studie.
Läs mer: 8 fantastiska granatäpple hälsofördelar
Vilka andra egenskaper har granatäpple??
- Minskar utvecklingen av katarakt
- Förbättrar diabetes
- Har antiinflammatoriska egenskaper.
- Stärker ben och muskler
- Lindrar stress
- Hjälper till att sänka LDL-kolesterolnivåer
- Sänker något blodtrycket något
- Hjälper till att minska risken för olika typer av cancer, särskilt prostatacancer
- Förhindrar ansamling av magfett
- Hjälper till att förhindra brosksslitage
- Dess sammandragande egendom hjälper till att förhindra diarré (personer med förstoppning bör inte missbruka granatäpplejuice), särskilt om infusion av bark och trädbark används
- Eliminerar tarmparasiter
- Minskar plack på tänderna och har antibakteriella effekter. I Indien används de vita och bittera delarna av granatäpplet som ingredienser i naturliga tandkrämer.
- Skyddar huden mot ultravioletta strålar (appliceras topiskt)
Läs mer: Fantastiska fördelar med granatäpplejuice
Hur man konsumerar det
Vi kan konsumera det naturligt, helst fastande. Många konsumerar inte det på grund av svårigheten att utvinna frön. Skär bara granatäpplet i hälften och ta bort skalet med en sked.
Det är också möjligt att skära i fyra delar för att lättare ta bort frön..
juice
dessutom, man kan göra juice med frön. Både om vi förbereder oss och om vi köper juicen är det viktigt att undvika vitsocker. Istället kan du söta med lite honung.
Denna juice lämnar en något grov känsla på tungan på grund av tanninerna, som har sammandragande egenskaper. Dessutom är det också möjligt att slå samman denna juice med äpple, apelsin, morot, ingefära etc; för att njuta av de olika egenskaperna.
Bark Extract
Man kan också få bark extrakt, som har antioxidantkraft och ännu mer effekter på kolesterol än massa.
Fröolja
Granatäpplefröolja Hjälper till att uppnå djupa effekter på vår kropp och utnyttja dess antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom kan denna olja användas för att förbättra hudens tillstånd tack vare sin höga antioxidantkraft..
För att förhindra rynkor, fast och regenerera huden och bromsa dess åldrande. Hjälper också till att lindra irriterad och kliande hud.
blommor
Granatäppleblommorna, som är mycket sammandragande, används också i infusioner för diarré och kan appliceras externt.
Kort sagt, för att förbereda infusionen tar det 30 gram blommor per liter vatten och låter dem stå i 15 minuter..
löv
Bladinfusion hjälper till att förhindra anemi om 3 glas tas under dagen under minst två månader.
Därför, oavsett form som väljs, bör den tas i minst 3 månader och utvärdera dess effekter..
Slutliga överväganden
Vi rekommenderar att du alltid konsulterar en betrodd läkare; eftersom vissa livsmedel kan störa effekterna av vissa läkemedel.
Bilder som erbjuds av vanessa Pike-Russell, redsea2006, quinn-anya och fyra år
Hur man behandlar igensatta arterier med granatäpple