Sex enkla råd för att visa perfekt hår

  • Robert Patterson
  • 0
  • 936
  • 66

Vackert hår är en symbol för kvinnlighet och hälsa. Vi gillar alla att flagga perfekt hår och känna oss attraktiva.

Men, ibland är kosmetiska behandlingar mycket dyra. Så i den här artikeln kommer vi att ge dig naturliga, enkla tips som kostar nästan ingenting..

Hur man får perfekt och friskt hår?

1. Borsta håret två gånger om dagen

Det kan verka uppenbart, men det enkla att borsta håret två gånger om dagen kommer att stimulera hårcirkulationen. hårbotten.

Med dessa två enkla borstar kommer det att stimulera tillväxt och förbättra hårnäringen. Det fungerar som en aktiverande massage och kostar ingenting.

Så kom ihåg och borsta håret två eller tre gånger om dagen, helst utan att bli våt.

Läs mer: Tips för att förhindra håravfall

2. Skölj med kallt vatten

Gillar du inte kallt vatten? För vet att kallt vatten är uppfriskande, stimulerar cirkulationen och betraktas som ett naturligt botemedel för ditt hår..

Å andra sidan skadar varmt vatten hårbotten och gör det torrt och tråkigt. Sköljning av håret med kallt vatten tätar hårbotten och gör det glansigt och silkeslen.

Och glöm inte, kallt vatten påskyndar också hårtillväxten.!

3. Först balsam, sedan schampo

Visste du det Det är ett sätt att skydda håret. Med detta enkla trick att applicera balsam först kan du få mer fukt och oöverträffad ljusstyrka.

Ett annat trick är att applicera några droppar citron eller en matsked kokosnötolja efter schamponering och konditionering av håret..

Ta en kort massage och skölj sedan bara med varmt eller kallt vatten. Du kommer att se ett bra resultat.

4. Hydrera två gånger i veckan

Och vad är de mest lämpliga hemlagade fuktgivande krämerna? Skriv ner och bevisa hur enkla de är att förbereda.

Äggmask med öl.

Blanda bara ett ägg med ett halvt glas lättöl. Blanda väl för att få en jämn kräm.

Mycket lätt! Applicera sedan på fuktigt hår och låt det fungera i 20 minuter (du kan sätta en plasthylsa för att förbättra fuktighetsprocessen).

Skölj med kallt eller varmt vatten efter den rekommenderade tiden. Det kommer att vara perfekt om du fuktar det en gång i veckan, så det ger ditt hår näring med vitaminer, vilket ger det glans och styrka.

Det kommer också att visa vackert hydratiserat och vackert hår!

Avokadomask med honung.

En mycket rekommenderad kombination för skönhetsbehandling och perfekt hår. Denna naturliga kräm erbjuder mjukhet, glans och utmärkt hårnäring..

Dessutom är denna fuktgivande perfekt för kvinnor som färgar håret, behandlar och reparerar det..

Förberedelse: Du behöver bara en halv avokado och två matskedar honung. Blanda allt med en sked och applicera på fuktigt hår, sprid det väl. Låt den sitta i 15 till 20 minuter. Skölj sedan.

Läs mer: Hårvård

5. Var försiktig med kemikalier och höga temperaturer..

Visste du att färgämnen skadar hårets hälsa? Även om vi ibland inte kan hjälpa det eftersom vi måste täcka vitt hår.

Om detta är ditt fall kan du prova oftare de hydratiseringsbehandlingar vi nämnde tidigare. Detta kommer att ge näring och reparation av hår från skador orsakade av frekvent användning av bläck..

Var noga med att inte överdriva användningen av hårtork och brädor. Visste du också att värme inte är gynnsamt för hår? Torktumlare Värme Mistreats Hårsyre, ta bort glans.

Så försök att inte använda dessa enheter så ofta, så ser du bra resultat..

6. Hemligheten: god kost

Visst har du hört mer att god näring återspeglas inifrån och ut.. Och håret visar omedelbart bristen på mineraler, järn, zink, magnesium som försvagar det och orsakar splittring och torrhet. 

Därför är det nödvändigt att upprätthålla en balanserad och varierad kost. Kom ihåg att de bästa livsmedlen för hårförstärkning är de som är rika på järn, svavel, omega 3, kalium och folsyra..

Och vad är dessa livsmedel?

  • SVAVEL: Inga broccoli, purjolök, sparris, ananas, kokosnöt. Dessa livsmedel rena kroppen samt ökar syntesen av kollagen och keratin..
  • IRON: Kom ihåg, alltid gröna bladgrönsaker. Linser, kalkon eller kyckling är också mycket lämpliga. Dessa låter dig metabolisera B-vitaminer, närande järnhår, vilket gör det starkt och hälsosamt..
  • OMEGA 3.  Gillar du nötter eller blå fisk? Så du bör alltid konsumera dem, eftersom bristen på dessa livsmedel leder till att du har tråkigt och sprött hår.
  • KALI: Vi hittar i zucchini, svamp eller squash, i frukter som melon och kiwi. Också i lax eller fermenterad yoghurt. Brist på kalium försvagar naglarna och leder till fruktansvärt håravfall.
  • FOLSYRA: Tveka inte att konsumera kikärter, linser, spannmål som ris eller vete bröd; frukt som apelsiner och andra citrusfrukter. En låg mängd folsyra orsakar anemi och brist på järn orsakar ofta att håret blir svagt och börjar falla ut. Tack vare järn stärker vi hårsäcken.

Om du inte tar hand om håret ordentligt, börja idag.!

Hemlagade schampon för alla hårtyper



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.