Tecken på tungsjukdom och hälsa

När vi var barn fick vi lära oss att visa språket var oartigt. Nu när vi är vuxna avstår vi från att visa det offentligt eftersom det kan verka oförskämt. Du kan stå framför en spegel och titta på hur det ser ut för att avgöra många frågor. Här kommer vi att prata om tecken på sjukdom och tunga..

Tungan, reflektion av hälsa

Det sägs att ögonen är reflektionen av själen ... Och tungan är då spegeln på hälsa (eller sjukdom). I hundratals år har ayurvediska läkare undersökt språket för sina patienter för att avgöra om de lider av någon speciell sjukdom..

De tre delarna, enligt denna traditionella medicin, är: vata (rot), pitta (medium) och kapha (spets). Färgen och strukturen på tungan kan berätta om vi är friska eller sjuka..

Det beror denna muskel, som gör att vi kan njuta av smaken på mat, är en förlängning av magen och vi kan sedan bestämma magen eller magen. Den har tusentals nervändar och var och en (eller flera) är associerad med olika delar av kroppen..

Din tunga kommer att indikera hälsa om den är mjuk, smidig, slitsad och om den förblir något fuktig, det vill säga inte producera mer eller mindre saliv än nödvändigt. Det betyder att du njuter av god hälsa..

Det vita skiktet som visas ovanför tungan är normalt när och när det är tunt. Mer än en sjukdom är det relaterat till hygien och renhet när du borstar tänderna. Var noga med att tvätta tungan som den ska.

Upptäck: Hur kan jag eliminera plack och förbättra min munhälsa?

Färg och textur på tungan: vad vi bör ta hänsyn till

Du behöver inte vara en ayurvedisk läkare för att avgöra om vi inkuberar en sjukdom eller om vi har ett hälsoproblem. Vi kan titta på två mycket viktiga frågor om språk, färg och struktur, för att veta hur vårt allmänna tillstånd är:

färger

Som nämnts tidigare är den friska tungan rosa i färgen. Om det är mörkrött, indikerar det inflammation i kroppen och kan till och med vara ett tecken på en cancer. Om tungan är brun eller missfärgad beror det på att du röker mycket. Intensig rosig kan komma från skarlagnsfeber (eller skarlagnsfeber).

Om tungan är blek, betyder det att vi saknar näringsämnen och blodhemoglobinnivåerna är låga. Om den vita filmen är för tjock kan det vara svamp (candidiasis) eller obalanserad utsöndring av gallgasen..

Om det vitaktiga lagret bara finns på sidorna kan orsaken vara lungsjukdom. Och om tonen är gul, indikerar den kolecystit..

Läs också: Hur man förbättrar hälsan med en blandning av bakpulver och honung

Textur och yta

För att vara frisk måste din tunga förbli fuktig och smidig. Men se upp, bristen på textur kan visa anemi eller järnbrist..

Om det finns fläckar på toppen beror det på att personen är känslig för allergier. Förekomsten av finnar eller kanksår talar om en överdriven förbrukning av raffinerade sockerarter, fetter eller proteiner..

När det är torrt är det ett typiskt symptom på stress (kan också bero på för mycket slem i kroppen, anemi eller diabetes). Om tungan blir mycket inflammerad kan orsakerna vara olika, till exempel surhet, förstoppning, diarré eller kronisk gastrit..

Om smaklökarna är plana (snarare än strukturerade) indikerar detta en tarmstörning..

Tunghälsa varningsskylt

Var uppmärksam på hur ditt språk ser ut. Du kanske lider av en sjukdom och inte inser det.

Knäck i mitten

Linjen når inte tungans spets. Det betyder att magen är svag eller om du har matsmältningsproblem. Detta beror å andra sidan på näringsbrist.

Du kan ha gas- eller strömavbrott under hela dagen. För att lösa detta problem, ha en mer balanserad diet och bland inte några matgrupper som frukt och proteiner..

Gör allt så att matsmältningen inte går så långsamt och konsumerar ett fastande äpple eller päron.

bubblor

När flera blåsor uppträder i munnen och detta är återkommande, betyder det att vissa näringsämnen saknas, t.ex. vitamin B6, järn eller niacin.

Ät mer linser, rött kött, ägg och mejeri. Förbered ett nässlingte och om du fortfarande känner dig dålig, se till att du har ett blodprov för att avgöra att du inte har anemi..

Små horisontella slitsar

Det betyder att din kropp inte tar upp vitaminerna på rätt sätt.. Ett annat symptom på detta är brist på energi och vitalitet.. Även om tungan har flera små "spår", kommer problemet från de rikliga och betydande sprickorna.

Lösningen på detta problem är att äta vissa livsmedel som har näringseffekter på mjälten, som korn, rödbetor, havre, persilja, morötter, squash, selleri, grönkål och björn..

Röd spets

Mer än en fysisk sjukdom beror det på ett emotionellt problem. Det betyder att du kan vara väldigt stressad, ledsen, deprimerad, orolig, orolig eller nervös..

För att undvika denna situation, förutom att tänka positivt och försöka hitta en lösning på problem, kan du konsumera örter som minskar emotionella obalanser..

Melissa, linden, kamomill och valerian kan hjälpa. Se till att när det gäller att äta konsumera avokado, gurka och mandlar.

Puffigt och vitt (tjockt) lager

Detta innebär att det finns en uppbyggnad av slem i kroppen eller att du saknar bra bakterier (ja, för inte alla är dåliga).

För att vända denna situation är det tillrådligt att sluta konsumera mejeriprodukter och lägga till mer gröna livsmedel i din diet (broccoli, grönkål, ärtor, sallad, selleri, schweizisk chard och spenat).