Tecken som varnar för högt blodsocker

Visste du att överflödigt blodsocker, eller diabetes, är en "tyst mördare" som kan attackera oss utan att vi inser det?

Detta beror på att dina tecken kan förväxlas med andra hälsoproblem eller obehagliga passagerare..

Det är därför vi vill berätta vilka symtom som varnar dig för högt blodsocker, så att du kan uppmärksamma och upptäcka problemet i tid..

Var försiktig med hyperglykemi

Se även: 5 naturliga juice för att reglera blodsockernivåer

Ökat blodsocker kan orsakas av olika förändringar i vår kropp. Detta beror oftast på en förändring i kolhydratmetabolismen..

Alla celler behöver glukos för att få energi. För att alla ska få sin "del" utförs vissa processer; Men när systemet av någon anledning misslyckas kräver det en större mängd mat för att utföra sina aktiviteter..

När detta händer finns det inga märkbara tecken eller tecken som personen kan betrakta som negativa. Men med tiden kan dessa symtom öka..

Det är vid denna tidpunkt som den medicinska möten görs och den professionella ansvarar för att inleda lämplig behandling om du verkligen har diabetes.

Toppskyltar som indikerar högt blodsocker

När glukos stiger försvagas immunsystemet.

Som ett resultat är kroppen mer sårbar för alla typer av infektioner och skador, både på huden och slemhinnorna. Dessutom är kapillärerna skadade..

Det är därför, det är viktigt att uppmärksamma ledtrådarna som kroppen ger.

Om du har högt blodsocker kan din kropp varna dig enligt följande:

Överdriven aptit

Först av allt, vi måste veta hur man kan skilja fysiologisk hunger från emotionell hunger. Det senare kännetecknas av brist på rationalitet när man väljer mat eller kvantiteter.

Men när det gäller "äkta" hunger, gör magen vissa ljud, huvudet gör ont och oavsett vad vi äter: någon mat serverar.

• När kroppen är mättad med socker tappas cellernas förmåga att konsumera glukos;
• Kroppen förstår detta som brist på näringsämnen och "Ber" hjärnan att ge de signaler som krävs för att göra oss hungriga;
• Detta kommer att ge oss mer glukos och i slutändan energi så att allt kan fungera som det borde..

Långsam läkning

Om vi ​​klipper oss själva medan vi lagar mat, gör operation eller har en olycka, Ett sätt att upptäcka högt blodglukos är att dessa sår tar lång tid att läka.

Detta beror på att artärerna och venerna är igensatta med så mycket socker och inte kan föra blod till det område som behöver läka..

Hudproblem

Ett av huvudtecknen på diabetes är torr hud och klåda.. I vissa fall visas mörka fläckar runt halsen och underarmarna..

Jästinfektioner

Eftersom diabetes försvagar immunsystemet kan kroppen inte skydda sig mot attacker från vissa hälso-skadliga mikroorganismer..

Av denna anledning är infektioner orsakade av svampar (särskilt candida) och bakterier vanliga.. En sockerrik miljö är perfekt för att avla och utvecklas snabbt.

För kvinnor är ett bra sätt att avgöra om det finns infektioner, till exempel trast, att analysera flödet av vaginal urladdning..

Viktminskning

Att gå ner i vikt utan att banta eller träna är inte hälsosamt och är också ett tecken på att vi inte kan ignorera.

Om du har gått ner i vikt utan någon uppenbar anledning och i en betydande mängd (över 3 kg per månad), kanske detta kan orsakas av högt blodsocker.

När celler inte får glukos som energikälla söker de detta "bränsle" någon annanstans. Var? I muskelproteiner.

Å andra sidan måste njurarna arbeta hårdare för att bli av med överflödigt socker, och i den processen tappar vi också kalorier (förutom att vi orsakar njurfel).

Överdriven törst

Vi vet redan att dricksvatten är avgörande för vår kropp och att kroppen under vissa omständigheter (till exempel när det är varmt eller tränar) "ber oss" om mer vätska..

Men, vi bör se om vi är törstiga hela tiden, även om vi dricker mycket vatten.

Detta är signal från kroppen för att indikera att den behöver ersätta vätskor, eftersom de vi äter användes för att ge näring av sockermättade celler.

Ständig lust att urinera

Förutom att kroppen behöver mer och mer vatten finns det ett större behov av att urinera flera gånger..

Om du inte brukade vakna på natten för att urinera, men nu händer det, eller om du behöver sluta göra dina aktiviteter eftersom du inte tål full blåsan ytterligare en minut, kanske du vill se en läkare..

Besök den här artikeln: Frequent Urination to Urination (Voiding Syndrome)?

Överdriven trötthet

Oavsett hur mycket du sover eller vilar: du känner dig alltid sömnig eller känner dig svag.

Personer vars höga sockernivåer kan uppleva mycket trötthet och ovilja. Hur ofta vaknar på natten för att urinera, kroppen kommer sannolikt inte att återhämta sig tillräckligt.

Således är andra symtom som varnar för höga blodsockernivåer:

• Suddig vision;
• irritation;
• Prickande i extremiteterna;
• Benkramper;
• Illamående och kräkningar.