Bakteriellt överväxt syndrom symptom och mat

Patienter som diagnostiseras med detta syndrom bör följa en korrekt diet för att återställa bakterieflora och stärka immunförsvaret. Det är därför det är viktigt att känna till symtomen först..

Vi visar dig all information i följande artikel..

Bakteriellt överväxt-syndrom och tunntarmen

Tunntarmen mäter mellan 8 och 9 meter och är kopplad till magen. En nyfiken sak med denna del av tarmen är att den har få bakterier inuti, i motsats till tjocktarmen.

Den innehåller mindre än 10 000 bakterier per milliliter vätska, medan tjocktarmen och kolon lagrar mer än miljoner bakterier per milliliter vätska. Det är viktigt att denna balans aldrig bryts.

• Tunntarmen är en viktig del av immunsystemet eftersom den innehåller ett stort nätverk av lymfoida celler som hjälper oss att bekämpa sjukdom och infektion..
• Bakteriellt överväxt-syndrom resulterar i en ökning av antalet bakterier eller förändringar i de som finns i tunntarmen. I detta organ skulle till exempel hysa mikroorganismer som borde vara i tjocktarmen och inte i tunntarmen.
• Denna bakterietillväxt påverkar både liten tarmstruktur och funktion.
• Klyvningar blir tyngre, näringsämnen absorberas inte väl och du kan känna smärta och obehag till följd av inflammation i cellerna som täcker tunntarmen.

Vi rekommenderar också att du läser: 8 kryddor med fettförbränningsegenskaper

Symtom på bakteriell överväxt-syndrom

Kraftig matsmältning

Närvaron av bakterier, som borde vara i tjocktarmen och nu hamna i tunntarmen, förändrar våra matsmältningar helt. Genom att äta en liten mängd mat känner vi till exempel en känsla av att vara stuvad.

Klyvningar är långsamma och smärtsamma, så mycket att det är vanligt att ligga för att minska obehaget. Vet också att det är vanligt att drabbas av mycket flatulens.

diarré

Diarré är mycket vanligt vid bakterietillväxt syndrom. Ibland är de nästan alltid vattniga, väldigt flytande.

Viktminskning

Var medveten om att förändringar i cellbalansen i tarmväggarna kommer att orsaka gradvis förstörelse av lymfoida celler..

med andra ord, Denna tarmsjukdom attackerar vårt immunsystem, därför går vi ner i vikt och lider av fler infektioner.. 

Plötslig intolerans mot vissa livsmedel

Den inre obalansen i våra tunntarmar orsakar viss intolerans för vissa livsmedel. Å andra sidan förändrar denna minskning av försvar näringssyntesen till att orsaka intolerans..

• Bakterier i tunntarmen attackerar B-komplexa vitaminer såväl som proteiner.
• Den inre miljön förgiftas av ansamling av mat som inte absorberas., vars ursprungliga komposition ändras.

Hur vår kropp reagerar på bakterietillväxt av tarmen?

Kroppen har flera olika sätt att förhindra denna bakteriella överväxt. För att hantera överdriven kolonisering av bakterier i tunntarmen gör kroppen följande:

• Hemlig magsyra för att bli av med dessa patogener.
• Muskelväggen i tarmen utsöndrar immunoglobuliner för att skydda oss..
• Det finns en sfinkter som tillåter flöde att resa från tunntarmen till tjocktarmen. Det är ileocecal sfinkter, som har till uppgift att reglera passagen av magsyra i rätt mängd till våra tarmar..

Orsaker till bakteriell överväxt i tarmsyndromet

Anledningen till att vissa människor lider av SIBO eller bakterietillväxt syndrom är mycket komplicerade. De mest troliga orsakerna kan dock vara följande:

• En förändring i magsyroroch den sura miljön som vi skyddar oss mot bakterier ansamling på.
• Att vara celiac är en av orsakerna som kan bestämma uppkomsten av bakteriell överväxt-syndrom..
• Lider med irritabel tarm.
• Lider av Crohns sjukdom.
• Att vara diabetiker.
• Har fått kemoterapi.
• Lider av cirrhos eller pankreatit.
• Konsumera för många antibiotika.
• Konsumera alkohol.
• Konsumera orala preventivmedel.

Vi rekommenderar att du läser de bästa åtgärderna för uppblåsthet i buken.

Hur man behandlar bakterietillväxt syndrom

Som ni ser är denna sjukdom relaterad till primära sjukdomar. Det är därför medicinsk hjälp behövs för att få korrekt behandling enligt varje speciellt behov.

Det är dock värt att följa dessa grundläggande tips som kan vara till stor hjälp:

• Vet att tarmarna rensar varje timme och en halv eller två timme. Att inte ge dem mer arbete, det är viktigt att äta lite men flera gånger om dagen, lämnar minst tre timmar mellan varje måltid.
• Undvik att konsumera mat med laktos och jäsade kolhydrater, inte bara i alla mejerimat, utan också i frukt som är rika på sockerarter (aprikoser, äpplen, päron, körsbär, plommon). Var också försiktig med bröd, mjöl och spannmål..
• Ät glutenfritt bröd.
• De mest rekommenderade frukterna är följande:
  • banan
  • druva
  • blåbär
  • citron
  • kiwi
  • grapefrukt
• Få en fettlöslig vitamin B12-booster för att bekämpa skadliga bakterier. Du kan hitta vitamin B12 på apotek eller få det från följande livsmedel:
  • pumpa
  • morot
  • Torskleverolja
  • lax