Granatäpplejuice för att behandla urinsyra

Granatäpplejuice är ett nästan "mirakulöst" botemedel för att minska urinsyrahalterna. Dess höga innehåll av polyfenoler och antioxidanter gör det till ett perfekt kosttillskott..

En sak som vi inte får glömma är att urinsyra kan behandlas, men vi måste förbättra vår diet. Därför föreslår vi i den här artikeln behovet av att göra några små förändringar där du använder granatäpplejuice som en viktig morgonmedicin..

Är du glada att prova? Så låt oss gå med tips.

Granatäpple juice, botemedel mot urinsyra och gikt

Trots att det är en välkänd frukt är den inte en av de mest konsumerade. Det beror på att det är komplicerat att ta bort dina frön vid intaget..

Men insatsen är värt det! Studier som den som publiceras av tidningen Läkarcentrum från University of Maryland (USA) indikerar att denna frukt Det är mycket bra på att minska urinsyra och behandla gikt. Dessutom bidrar det till att förbättra livskvaliteten för reumatoid artritpatienter..

Vet: 8 livsmedel som kan orsaka gikt

Så här kan granatäpple hjälpa:

Rikorna på dess syror

Granatäpple är rik på äppelsyra och citronsyra. Så tack vare dessa komponenter, vi lyckades minska urinsyra genom urin.

• Kom ihåg att om hyperuricemi inte behandlas ordentligt inte bara kan orsaka den typiska stortåninflammationen utan också kan leda till njurproblem.
• Tack vare syrorna som finns i granatäpplet och deras antioxidanter, reglerar frukten ansamlingen av puriner som vår kropp inte kan metabolisera och rena..

Antioxidantkraften av granatäpple

Enligt en artikel publicerad av tidningen Jordbruks- och livsmedelskemi Granatäpplets höga antioxidantinnehåll hjälper till att sänka urinsyranivån i blodet.

• Juicens verkan verkar på levernivån, där platsen för utsläpp av överskott av urinsyra blir.

Tack vare polyfenolerna i denna frukt gör vi det lättare för levern att sänka syrahalten och sedan eliminera den i urinen..

• Granatäpple har lika många antioxidanter som grönt te, ett glas vin eller blåbär.
• Enligt den citerade studien ovan och genomfördes vid University of Medicine i Kalifornien, en kopp granatäpplejuice innehåller 20% fler antioxidanter än en kopp te eller ett glas vin.
• Ett annat faktum, förresten, är att granatäpple-antioxidanter hjälper till att försvaga plack och kolesterol som samlats i artärerna..

Läs och upptäck: De 5 bästa matarna för att minska urinsyra

Granatäpple behandlar benförlust

När vi har urinsyra är det också vanligt att drabbas av reumatoid artrit. Symtomen är nästan desamma: inflammation och ledvärk som också kan orsaka feber och mycket smärta..

• Tack vare antioxidanter av granatäpplesaft drar vi nytta av dess antiinflammatoriska egenskaper. Effekten på ben och leder är mycket positiv..
• Att ta en naturlig granatäpplejuice varje dag kan också hjälpa oss att förhindra benskörhet.. Å andra sidan, för de patienter som redan lider av reumatoid artrit, finns det en minskning och lättnad i deras ledkänslighet..

Hur man dricker granatäpplesaftglas för att minska urinsyran

För att dra nytta av de terapeutiska egenskaperna för granatäpplejuice måste du ha ett dagligt glas.

Det är viktigt att det är naturligt. Så njut av fruktsäsongen.

• Du kan börja dagen med att äta ett glas granatäpplejuice till frukosten..
• Ett annat mycket fördelaktigt alternativ är att ta ett halvt glas (100 ml) 20 minuter efter lunch och ytterligare ett halvt glas granatäpplejuice efter middagen. På detta sätt hjälper du levern att rena purinerna..
• Ta också med dina frön i dina sallader. Insatsen för att få frukten är värt det.

Vad man ska göra när det inte är säsongen av denna frukt

Säsongen börjar i oktober till slutet av december. Eftersom fördelarna alltid beror på att konsumera naturlig frukt kanske du undrar vad du ska göra när det inte är granatäpplesäsong..

Skriv ner vilka åtgärder som också kan bidra till att minska urinsyra:

• Ett glas vatten med en sked med äppelcidervinäger efter att ha ätit.
• Fasta ett glas vatten med en citronsaft.
• Konsumera 8 körsbär om dagen.
• Ät mellan 8 och 10 jordgubbar om dagen.
• Ta med din kronärtskocka med citronsaft i din middag.
• Inkludera gurkmeja i din kost.
• På eftermiddagen faller en kopp grönt te mycket bra.
• Selleri och dess frön är mycket kraftfulla för att minska urinsyra..
• Att konsumera en banan om dagen hjälper också till att minska urinsyran..

Och glöm inte vikten av att konsultera läkaren, eftersom han kommer att bestämma lämplig behandling för dig..

Var informationen hjälpsam för dig? Så läs de nästa artiklarna med fler tips för din hälsa och ditt välbefinnande..