Superdrink behandlar artrit, lindrar smärta och inflammation och skyddar hjärtat

Lär känna superdryck som kan hjälpa till att behandla artrit, lindra smärta och inflammation och skydda hjärtat..

En av de viktigaste faktorerna för att förebygga olika sjukdomar är att upprätthålla en balanserad och antioxidantrik kost..

Vi har pratat om dem några gånger eftersom är mycket viktiga för att bekämpa handlingen med fria radikaler som verkar på vår kropp.

Flera livsmedel är rika på antioxidanter och fungerar som kraftfulla naturläkemedel. Idag kommer vi särskilt att prata om en av dem och lära oss ett enkelt recept för att njuta av alla dess fördelar..

Gurkmeja Super Drink för att behandla artrit

Gurkmeja är ett av de mest gynnsamma kryddorna för kropp och hälsa.. Det har cirka 300 antioxidanter och erbjuder antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper..

Även om det främst används i matlagning för att förbereda några läckra rätter, gurkmeja utgör också några recept för naturliga och effektiva botemedel och terapier.

Receptet som vi undervisar nedan kan göras med gurkmeja pulver eller färsk rot, beroende på dina önskemål och vilket som är lättare att hitta..

Denna gurkmeja superdrink är en del av traditionell orientalisk medicin och har använts i århundraden i olika delar av världen för att lindra olika värk och förhindra sjukdom. Alla ingredienser är av naturligt ursprung..

ingredienser

• 1 matsked gurkmeja pulver
• 5 g ingefära
• 5 morötter
• 2 citroner
• 1 orange
• 1 gurka

Hur man gör?

Receptet är superenkelt. Börja med att skala citrusfrukter, ingefära och morötter. Häll alla ingredienser i en mixer och blanda tills den är jämn..

För att uppnå bättre resultat, dricka helst det på morgonen fasta, ungefär en halvtimme före frukost (kom ihåg att det inte bör användas för att ersätta frukost, som är dagens viktigaste måltid).

Helande egenskaper hos gurkmeja Super Drink

Arthritis Fight: på grund av dess höga smärtstillande och antiinflammatoriska kraft, Denna juice är utmärkt för att bekämpa artrit och dess huvudsakliga symtom..

En aktiv ingrediens i gurkmeja aktiveras när den späds ut med andra ingredienser och hjälper till att lindra ledstyvhet och svullnad..

Möt: kost för att lindra ledvärk

Hjälper till att förhindra depression och demens: Forskning i USA har fastställt att gurkmeja hjälper till att minska risken för depression och demens samtidigt som det lindrar symtomen..

Samma studie fann det gurkmeja är bara 2,5% mindre effektiv än farmaceutiska antidepressiva medel, men orsakar inte biverkningar eftersom det är ett helt naturligt botemedel.

Det tros blockera enzymer som ökar risken för depression, samt sänker nivån av cytokiner, vilket kan öka kroppens stressrespons..

Minskar smärta: gurkmeja är en naturlig smärtstillande hjälper till att kontrollera och lindra olika typer av värk i kroppen. Det innehåller ett protein som kan aktivera kroppens försvarsmekanismer, vilket hjälper till att minska smärta..

Det är anticancer: Dess höga innehåll av olika typer av antioxidanter gör gurkmeja hjälper till att bekämpa och begränsa verkan av fria radikaler som samlas i vår kropp..

Dessa fria radikaler kan orsaka många sjukdomar, inklusive cancer.. Gurkmejajuice kan vara effektiv när det gäller att förebygga äggstocks-, kolon-, prostata- och bröstcancer.

Fler egenskaper hos denna superdrink

Problem med matsmältningen: om du lider av den här typen av problem, känner till den gurkmeja hjälper till att minska svullnaden i magen och lindrar surhet och gastrit.

Förutom att du äter din juice kan du också inkludera den i andra rätter i din diet för att ytterligare njuta av dessa fördelar..

Förhindrar kardiovaskulära problem: konsumtion av gurkmejajuice hjälper till att minska dåligt kolesterol, skyddar hjärtat och förbättrar blodkärlshälsan och därmed förhindrar olika hjärt-kärlsituationer.

Läs också: Hur man kan förhindra hjärtsjukdom hos kvinnor?

Eliminerar gifter: Gurkmeja dryck har renande och avgiftande egenskaper, vilket bidrar till eliminering och giftiga ämnen från kroppen.

Dessutom förbättrar denna egenskap hudens hälsa ytterligare..

Skydda levern: gurkmeja curcumin skyddar levern och fungerar som en galltonic. Det kan också hjälpa till att eliminera gallsten och erbjuder en antiinflammatorisk effekt.