Dricka Jasmine Tea 8 hälsofördelar

Jasminte är en mängd olika te som har konsumerats i generationer i Sydostasien.. det gjord genom infusion av grönt te med doften av jasminblommor.

Andra tesorter kan också användas, även om grönt te är det vanligaste.

För att producera smaker med starka smaker måste vi blanda jasminblommorna upprepade gånger med teblad tills det önskade resultatet har uppnåtts. Fortfarande med smak och doft, att dricka jasminte erbjuder flera hälsofördelar. Låt oss träffa dem?

Jasminte kan lindra stress och spänning

Den lugnande effekten av grönt te i kombination med aromen av jasmin kan vara fördelaktigt förlindra stress, ångest och spänningar.

Det kan också minska smärtsymtom som huvudvärk och muskelvärk..

Vissa studier visar det Duften av jasmin kan sänka din hjärtfrekvens och ge en lugnande effekt.. 

Kan minska cancerrisken

Jasminte är rikt på antioxidanter. att bekämpa fria radikaler som bildas i kroppen. Fria radikaler är skadliga och kan påskynda åldringsprocessen..

Dessutom har fria radikaler också visat sig ha en relation med utvecklingen av cancer i kroppen. Genom att minska fria radikaler är det också möjligt att minska risken för att utveckla cancer..

Antioxidanter spelar också en viktig roll i försenad tidig åldringsprocess.

Jasmines roll för att sänka kolesterolet

Det har visats att jasminte kan minska kolesterol och ohälsosam fettansamling. Samt att förhindra bildandet av dåligt kolesterol. Som ett resultat minskar du risken för att drabbas av hjärtsjukdomar och stroke..

Minskar uppkomsten av förkylningar och influensa

Jasminte har antivirala och antibakteriella egenskaper. som hjälper till att förhindra förkylning och influensa.

Den allmänna uppfattningen är att man genom att gurgla med te kan förhindra dessa sjukdomar. Precis som att dricka te kan hjälpa dig att återhämta sig snabbare..

Hjälper till att gå ner i vikt

Vissa studier har visat ett samband mellan konsumtion av jasminte och minskade fettceller i kroppen.. 

Detta kan hjälpa dig gå ner i vikt snabbare..

Dessutom hjälper jasminte till att upprätthålla kroppsvikt när det åtföljs av en riktig diet..

Kampen mot bakterier

Förutom kampen mot bakterier, Jasminte är fördelaktigt för bildandet av goda bakterier; som hjälper till i flera viktiga uppgifter som matsmältning.

Därför förbättrar dricka te tarmmotståndet och hjälper också till att förebygga sjukdomar som diarré, magsår, bland andra..

Hjälper till att reglera cirkulationen

Att ha jasminte är fördelaktigt eftersom det kan förbättra blodcirkulationen. Därför hjälper detta te att förhindra hälsotillstånd som blodproppar, artärplack, trombos, högt blodtryck och stroke..

Reglerar insulinproduktionen

Förbrukning av jasminte tros minska sannolikheten för att utveckla diabetes.. Därför kan man ta te reglera blodsockernivåerna och bildningen av insulin i kroppen..

Bild erbjuds av Keith Williamson.