Generaliserad ångestsjukdom

Generalized Anxiety Disorder (GAD) är en sjukdom orsakad av en fortsatt överaktivering av de system vi har för att säkerställa vår överlevnad..

Vad är generaliserad ångestsjukdom ?

Först och främst är ångest något naturligt.. Det är en adaptiv mekanism som förbereder kroppen på mental och fysisk ansträngning för att övervinna ett hinder. Detta är vad som kallas kampen eller flygreaktionen, eller akut stressrespons..

Mot ett eventuellt hot initieras ett biokemiskt svar i amygdala., vilket är en del av det centrala nervsystemet.

Som en följd släpps på varandra följande kemiska budbärare som förbereder kroppen att hantera situationen. Hjärtfrekvensen ökar och blodtrycket också, så mer blod når musklerna och pupillerna utvidgas. Allt med målet att möta hotet eller springa bort.

Kortisol är det hormon som förbereder kroppen att fly eller slåss. Detta förklarar de fysiska symtomen hos personer med ångest..

Ett exempel på ångest kan vara detta: En person stöter på ett vilda djur och är rädd för att han eller hon inte vet hur man ska reagera.. I denna situation förbereder din kropp en försvarsmekanism för att:

• Försvara dig själv;
• Att attackera;
• escape.

Allt detta händer utan att personen inser att en eller annan mekanism aktiveras. Det vill säga, det händer så snabbt att vi inte har tid att förstå processen steg för steg.

I detta avseende utlöser instinkt en serie fysiologiska reaktioner som aktiverar en försvarsmekanism eller annan.

Så, och sett på ett mycket enkelt sätt: ångest är en del av grunden för överlevnad.

Så ... när blir ångest en dålig sak? Kort sagt, ångest blir dålig när den är överdriven.

Varför? För då uppstår ett olämpligt svar. I stället för att övervinna ett hinder blir ångest en. Det vill säga ångest över oss och vi tappar kontrollen över situationen.

Varför uppstår ångest? Rädslan

Informationen vi får från sinnena (förutom lukt, som följer en annan väg) reser till thalamus. Talamusen är en del av det centrala nervsystemet som filtrerar stimuli, så hjärnan får bara de mest relevanta..

Det här sättet, informationen som erhålls när vi är oroliga missuppfattas, som en hotssituation eller helt enkelt förstorar densamma.

När denna information betraktas som ett hot, skickar hjärnan och andra regioner i nervsystemet signaler till amygdala..

Hur det fungerar?

Vid frisättning av noradrenalin. 

Kort sagt frigörs noradrenalin till locus coeruleus, en region i hjärnan där noradrenerga nervceller är rikliga..

Från amygdala börjar nya tecken, som så småningom orsakar frisättning av kortisol. Som vi har sett tidigare är kortisol det hormon som förbereder kroppen att fly eller slåss. Detta förklarar de fysiska symtomen hos personer med ångest..

Denna överaktivering av amygdala lägger till ytterligare ett problem: området i hjärnan som är ansvarig för "avvärja" rädsla förändras. Därför hämmar det inte känslan av rädsla och fortsätter att uppfatta hotet.

förenklat, det finns en hyperaktivering av system för att svara på hot och ingenting för att stoppa dem.

Vilka problem orsakar det på lång sikt?

Det kan sägas att kroppen är "van vid att" svara på detta sätt. Långvarig aktivering av dessa vägar, och i synnerhet kortisol, försvagar tröskeln.

Detta förklarar varför misshandlade barn eller människor som bor i krigszoner lider mer av ångest.. Med andra ord, efter att ha levt i konstant spänning i flera år, hade hennes kropp vant sig att svara på något hot..

Läs också: Hur man upptäcker autismspektrumstörningar?

Vad har ångeststörningar gemensamt??

Ångeststörningar är en uppsättning sjukdomar som kännetecknas av överdriven rädsla, rädsla eller oro.. Detta orsakar en överaktivering av kroppen, vilket resulterar i avsevärd försämring av individen på alla områden..

I den här artikeln täcker vi generaliserad ångeststörning.

Vad är generaliserad ångestsyndrom (GAD)?

Huvudfunktionen i generaliserad ångestsjukdom är förekomsten av överdrivet lidande och oro för alla typer av händelser i mer än 6 månader.

Vardagliga situationer, vardagliga problem och vanliga händelser väcker känslan av orolig förväntan.

Den största skillnaden med panikattacker (ångestkrisen) är emellertid just att den inte presenterar sig som en kris. I detta fall upprätthålls symtomen över tiden..

Vilka är symtomen på generaliserad ångestbesvär?

• Ångest, oro och känslor av oro som är anmärkningsvärda i mer än 6 månader, utlösta av vardagliga situationer;
• Hjärtklappning, svett, skakningar och torr mun;
• Känsla av strangulation, svårigheter att svälja, känsla av brösttryck och illamående;
• Yrsel och instabilitet;
• Känsla av orealitet (avsnitt av orealitet) och känslor av att "vara ur kroppen" (depersonalisering);
• Rädsla för att bli galen, rädsla för att förlora kontrollen, rädsla för att dö;
• Muskelspänning och smärta;
• Svårighet att få koncentrera och att lämna sinnet tomt. irritabilitet;
• Och som det är sommar människor med ångest inte somnar på grund av oro..

Läs också: Vad du ska göra i panikattack?

Hur vanligt är det? Vem påverkas?

Även om ångest är ett mycket vanligt symptom, är generaliserad ångest störning relativt sällsynt.. I själva verket bör det bara betraktas som en diagnos om ångest inte kan förklaras av en annan psykisk sjukdom..

Ångest drabbar kvinnor mest. Trots det är det vanligt hos båda könen och kan visas i alla åldrar..

Ångest och depression

Både de olika störningarna, inklusive ångest och depression, är relaterade i de flesta fall.. Dessutom är föreningen mellan dessa psykiska sjukdomar med kronisk fysisk nedsättning också mer än uppenbar..

Förhållandet mellan mental och fysisk hälsa är särskilt viktigt hos äldre. I dessa måste till alla dessa problem läggas till sjukdomar, ensamhet och brist på sociala och ekonomiska resurser, till exempel..

En annan viktig punkt är behandlingarna. Men i detta fall används denna kombination till förmån för patienterna..

Så i de flesta fall, Behandling mot generaliserad ångest är en kombination av ångestdämpare och antidepressiva medel.

Anxiolytika fungerar på cirka 20 minuter, medan antidepressiva medel tar cirka 3 veckor att utöva sin effekt. Således är denna period "täckt" tills antidepressiva träder i kraft och så småningom människor märker en förbättring av symtomen..