David Snow
0 
4605
161
Jungfru kokosnötolja är en naturlig produkt med antibakteriella och fuktgivande egenskaper som är perfekta för vård av vissa områden i kroppen. Här är några fördelar med kokosnötolja på tänderna.
Vanliga användningar av kokosnötolja för hälsa
Detta element har en hög koncentration av mättat fett, som vanligtvis inte ökar kolesterolet. Däremot metaboliserar vår kropp dem bättre..
Några av dess fördelar är:
- Naturlig sminkborttagare;
- Fuktighetskräm för din kropp och ansikte;
- Naturlig deodorant;
- Myggavvisande;
- Ersättare för rakkräm;
- Behandling av sträckmärken;
- Rynkor minskning;
- Hemorroid lättnad.
Kokosolja i tänder
Vad få människor vet är att det också har stora fördelar när det används som tandkräm..
Olika undersökningar har funnit det det är möjligt att bekämpa plackbildning i tänderna, bli en effektiv och kostnadseffektiv behandling.
Detta beror delvis på det höga laurinsyrainnehållet i kokosnöt, som har en antibakteriell och svampdödande effekt..
Hur kokosnötsolja kan förbättra tandhälsan?
Frekvent användning av kokosnötolja på tänderna, antingen genom att skölja eller borsta, kan ge följande fördelar:
- Det kan minska dålig andedräkt;
- Det kan minska inflammation i tandköttet, även bekämpa tandkötts;
- Det kan bleka tändernas färg;
- Det kan rengöras djupt och undvika bildning av håligheter, plack och tandsten;
- Kokosolja innehåller inte skadliga kemikalier förknippade med endokrina problem eller antibiotikaresistens;
- Troligtvis inte skador på emaljen.
Fluor kan orsaka problem för barn; så att de kan svälja det när du borstar tänderna.
Därför rekommenderas användning av kokosnötolja på tänderna eftersom den är giftfri..
Skölj med kokosolja
Proceduren är densamma som med en kommersiell sköljning. Kort sagt, det rekommenderas att utföra denna behandling några gånger i veckan..
ingredienser
- 2 msk kokosnötolja (30 ml)
förfarande
- Borsta tänderna väl innan du sköljer.
- Ta sedan oljan och tugga i 5 minuter.
- För vätskan genom munnen, inklusive tänderna.
- Gurgla inte.
- Du kan gradvis öka varaktigheten i upp till 10 minuter..
- Rätt efter det är över, spott.
- Skölj munnen med vatten efter två minuter.
Kokosnötsolja baserad tandkräm
Kombinera kokosnötsolja med bakpulver för tandvård..
Bakningens slitande natur Det är idealiskt för att ta bort tandstenfläckar på tänderna och för att återställa naturlig vithet.
På så sätt kan du förbättra oljans effekt för korrekt tandstädning..
ingredienser
- 2 msk kokosnötolja (30 ml)
- 2 msk bakpulver (20 g)
- ½ matsked pepparmyntaolja, mynta, kanel eller andra aromämnen (5 ml) (valfritt)
beredning
- Värm kokosnötsolja över låg värme i några minuter. Målet är att minska tätheten på din textur och göra den mer flytande. Detta kommer att göra det lättare att lösa det..
- Placera kokosnötsolja och bakpulver i en liten behållare och blanda tills den är jämn.
- Tillsätt sedan långsamt den växtbaserade eteriska oljan och fortsätt att blanda.
- Lägg in pastan i din tandborste och pensla sedan tänderna som du normalt skulle göra. Kom ihåg att även borsta tungan och kinden inuti.
- Skölj slutligen med vatten.
Du kan också förbereda tillräckligt med hemlagad tandkräm för att pågå hela veckan. Håll bara andelarna av ingredienserna och förvara dem i en ren glasbehållare.
Lägg inte tandborsten direkt i behållaren för att undvika föroreningar. Använd en liten sked eller spatel för att plocka upp pastan och lägg den på din borste..
Andra tips för att förbättra din tandhälsa
- Minska ditt intag av socker och godis eftersom de kan främja utseendet på tandröta..
- Precis som att undvika cigarett.
- Borsta tänderna i 3 minuter efter varje måltid. Detta förhindrar plackbildning.
- Försök också att äta hälsosamma livsmedel som är rika på vitaminer och mineraler. Dessa är mycket viktiga för att hålla tänder och ben starka..
- Slutligen, rengör regelbundet med en tandläkare.