Sirap för att sänka kolesterolet och tömma lederna

Överdriven ansamling av kolesterol i artärerna och obalanser i kroppens inflammatoriska processer är tillstånd som påverkar människors livskvalitet avsevärt..

Antalet patienter med störningar som hyperkolesterolemi och reumatoid artrit har ökat de senaste åren. Och tyvärr kommer det att fortsätta öka.

Det beror, det finns fler och mer stillasittande och underfödda människor som trots varningar inte gör något för att förbättra sina vanor.

Även om dessa problem kan utvecklas på olika sätt hos varje person, är det mest oroande att vi inte märker förrän de blir en allvarlig störning..

Det är därför, Det är bekvämt att vidta åtgärder på detta, anta hälsosamma seder och konsumera vissa naturläkemedel. som hjälper till att förebygga och behandla högt kolesterol.

I den här artikeln vill vi dela receptet på en hemlagad sirap vars kombination av ingredienser är fördelaktigt för hjärt- och ledhälsa..

Se till att prova det!

Hemlagad sirap för att sänka kolesterolet och tömma lederna

Den naturliga sirapen som vi vill föreslå i den här artikeln framställs av en kombination av hälsosamma ingredienser som:

• vitlök
• citron
• honung

Alla dessa livsmedel kännetecknas av deras höga energi och antioxidantvärde som ger kroppen ett brett utbud av fördelar..

Läs också: 8 hälsosamma och näringsrika frukostar

Vitlök svavelhaltiga föreningar har en vasodilaterande och renande effekt som hjälper till att rensa artärerna och kontrollera problem som dåligt kolesteroluppbyggnad (LDL) och hypertoni.

Dess vitaminer och mineraler främjar god blodcirkulation. Således förbättrar de den cellulära syresättningsprocessen och minskar de negativa effekterna av fria radikaler..

Det har också en potent antiinflammatorisk effekt som är fördelaktig för patienter med ledvärk..

Genom att införlivas i kosten tillsammans med andra ingredienser, stärker brosk och ligament, minskar risken för för tidigt slitage eller skador.

Den består av antibiotika och svampdödande ämnen och är ett mycket bra komplement för att stärka immunförsvaret för att öka responsen på smittämnen..

dessutom, Både honung, citron och vitlök har en intressant alkalisk effekt som hjälper till att reglera blodets pH. och förhindra uppkomsten av kroniska sjukdomar.

Och även om det inte är ett mirakelläkemedel mot högt kolesterol och smärta, bidrar dess dagliga konsumtion till de andra ansträngningarna som görs för att hålla kolesterolnivån låg..

Hur man förbereder den här hemlagade sirapen mot smärta och inflammation?

För att förbereda den här hemlagade sirapen, du måste köpa 100% organiska ingredienser, eftersom de behåller alla sina egenskaper.

När det gäller honung är det mycket viktigt att kontrollera dess kvalitet, eftersom vissa ekonomiska presentationer görs med raffinerade sockerarter och inte räknar med dess underbara näringsvärde..

Med hänsyn till detta, låt oss visa dig hur du skapar produkten..

Besök den här artikeln: En gyllene buljong för att bekämpa inflammation och smärta

ingredienser

• 1 kopp ekologisk honung (335 g)
• 12 kryddnejlika kryddnejlikor
• Juice av 2 citroner

Nödvändiga redskap

• Glasflaska
• Drumstick eller vitlök Press
• Träsked

preparatet:

• Sterilisera glasflaskan genom att koka den i vatten.. Efter denna process häll honung i den.
• Slip bort vitlöksklyftan i mortel eller med en juicepress.
• Du får en tjock pasta som ska blandas med honung med träskeden..
• Pressa sedan citronsaft och lägg till blandningen vitlök-honung.
• Täck flaskan tätt och Låt stå på en torr, luftig, mörk plats i 48 timmar.
• Efter denna tid kan du redan konsumera det..

Hur man konsumerar

• För att kontrollera kolesterolnivån, ta en matsked av denna sirap före varje huvudmåltid..
• Vid ledvärk eller inflammation, konsumera en fasta sked före lunch.
• Som en förebyggande metod, ta en fasta sked varje dag..
• Blanda sirap med en halv kopp varmt vatten om så önskas..
• Undvik att äta mer än den rekommenderade mängden kan vara kontraproduktiv.

Så, redo att förbereda det hemma? Få ingredienserna på en pålitlig marknad och njut av denna underbara sirap för att främja din kropps välbefinnande..

Även om dess positiva effekter inte direkt märks, kommer du med tiden att märka en positiv förändring i din hälsa..