Yazemeenah Rossi avslöjar hemligheter för att hålla sig väl på 60

Vi ser bilder av Yazemeenah Rossi och undrar hur det ser ut så fantastiskt vid 60.

De flesta kvinnor vill behålla sin skönhet och ungdom under åren. Men efter 50 verkar det som att kampen mot åldersmärken är mycket grym. Det blir allt svårare att hålla sig i form utan att behöva ägna sig helt eller ta till plastikkirurgi.

Eftersom många av oss inte har tid eller resurser att göra det, verkar rynkor, vitt hår och sagging ta över vår kropp mer och mer..

Lyckligtvis finns det flera sätt att förebygga och minska åldersmärken genom att anta en hälsosam livsstil och tillämpa olika behandlingar som stimulerar hudförnyelse. Ett bevis på detta är Den franska modellen Yazemeenah Rossi, som är över 60 år gammal med strålande hud och spektakulär kropp.

Nyligen delade hon sin historia och avslöjade dessa skönhetshemligheter som tillät henne att behålla sin ungdom. Upptäck dem!

Berättelsen ...

Den 21 december 2015 blev den franska modellen Yazemeenah Rossi 60, ser mycket mindre ut. Hennes kropp är avundsjuk och hennes hud är mycket väl bevarad, så att den förvirrar vem som tror att hon är yngre.

Det enda som avslöjar hans ålder är hans långa grå hår, som han aldrig ville färga, trots flera förslag från kosmetiska företag att måla hans lås..

Yazemeenah säger att hennes hår började bli grått när hon bara var 12 och när de var 20 var de nästan helt vita.

Hennes modelleringkarriär började efter 20 års ålder och arbetade som modell för designeretiketter som Yves Saint Laurent, Hermès eller Jil Sander. Senare, 45, åkte han till New York, där det var efterfrågan på äldre modeller. Så han jobbade bland andra Macy's och Mastercard..

För närvarande, efter att ha åkt runt i världen, bor Rossi i Malibu. Men hon fortsätter att arbeta i modevärlden samt arbetar som fotograf, keramiker och håller kontakten med naturen..

Han gav nyligen en intervju till tidningen Sunday Times Style. Han avslöjade sedan de viktigaste sätten att se så bra ut på 60, ​​utan att ha genomfört en enda plastikkirurgi.

Yazemeenah Rossis hemligheter förblir fantastiska på 60

Även om den här vackra modellen förmodligen har många andra skönhetshemligheter att se så bra ut i denna ålder, delade hon det mest grundläggande för att vara bra med livet och sin kropp..

mat

Yazemeenha åt redan grönsaker och ekologiska produkter långt innan de blev på modet. Dessutom har det alltid varit ansvarigt för att verifiera ursprunget till maten det konsumerar..

Föredrar obearbetade sådana, de som inte säljs i plastbehållare eller som inte är kokta i onödan.

- Ibland tillåts en drink whisky, ostron, oliver, nötter eller mörk choklad.

- Börja också dagen med ett glas varmt citronvatten och inkludera alltid avokado i din måltid..

Läs noga: Det här är vad som händer i kroppen när du äter mörk choklad

Skönhetsvård

Alltid föredragna naturprodukter. Den använder därför hemmagjorda masker baserade på frukt, olivolja eller druvfrön..

Själv utarbetar hon sina exfolierande produkter och föredrar också tvålar och ekologiska rengöringslösningar. Anser att Ett av de största skönhetsfel är över smink. För det täpper huden och påskyndar åldrandet.

övningar

Den franska modellen flyttar hennes kropp dagligen. Hon kommenterar att:

• stå upp tidigt,
• att sträcka,
• att utföra någon form av fysisk aktivitet är viktigt och väldigt lätt att integrera i rutinen.

Föreslagna aktiviteter inkluderar till exempel:

• gå,
• cykla,
• kör eller gör någon form av aktivitet som får hela kroppen att röra sig.

Yazemeenah rekommenderar också att du tar en kall dusch på morgonen och en annan på natten eftersom det aktiverar cirkulationen och nervsystemet..

Läs också: 10 förändringar som händer när du tar ett kallt vattenbad dagligen

meditation

Sinnets hälsa är också mycket viktigt för att hålla sig väl på den fysiska nivån.. Det är därför vår skönhetsmodell säkerställer att meditation är en annan viktig pelare för att bli frisk. Och inte bara i den mogna åldern, utan i alla livsfaser.

Bara 15 minuter meditation om dagen räcker för att hitta lugn och fokusera på vad som verkligen betyder..

Alternativ medicin

Låter fantastiskt men i 35 år tog Yazemeenah ingen medicin och tog hand om växtbaserade hälsoproblem och naturmedicinska behandlingar.. För att skydda hennes hud mot solen använder hon en hemgjord lotion med vetekimolja, morotfröolja och hallonolja..

Allt detta visar oss det En balanserad diet och känslomässig balans har stor inverkan på både skönhet och övergripande livskvalitet.. Så låt oss ta Yazemeenah Rossis råd och börja ändringarna?

Vill du ha fler tips för din hälsa, skönhet och wellness? Så följ upp och läs de nästa artiklarna.