11 skäl till varför dina fötter svettas för mycket

Känner du att dina fötter svettas överdrivet?? Vi har alla upplevt detta problem en gång i livet och vi vet redan att det kan vara väldigt irriterande..

Lyckligtvis är det för de flesta en isolerad episod från en lång promenad eller för att vädret är för varmt.

Visst om detta problem återkommer bör du veta att orsakerna kan vara mycket olika., men det är vanligtvis ett naturligt tillstånd.

I de flesta fall kan det bero på medicinska faktorer och otillräcklig renhet..

Här kommer vi att berätta varför dina fötter svettas så mycket. Var uppmärksam och identifiera vilken som kan vara din anledning.

Om du inte kan kontrollera detta krångel, be din barnläkare att hjälpa dig hitta en lösning..

1. Dina fötter svettas för mycket för att du väljer fel skor

Detta är en av de främsta anledningarna till att dina fötter svettas för mycket, men också det enklaste att lösa..

Skor är väldigt viktiga föremål, men vi är sällan uppmärksamma de behöver. Om du ofta bär skor tillverkade av syntetiska eller mycket täta material, kommer du säkert att drabbas av konsekvenserna.

Detta beror på det faktum att oventilerade eller felaktigt slitna skor ökar svettningen i foten.

Helst bör du välja skor med naturliga, väl ventilerade material..

Dessutom bör den anpassa sig till dina behov och undvika problem som inåtväxta naglar.

 Se även den här artikeln: 15 trick för att återställa förstörda kläder och skor

2.Godstrumpor av god kvalitet

Användningen av syntetiska material eller plastfibrer vid tillverkningen av dina strumpor blir ibland återkommande. Detta kan vara för ekonomins skull eller för att du valde den typ av strumpor du gillade strukturen.

• De dåliga nyheterna är det syntetfibrer ökar temperaturen på dina fötter
• Detta kommer inte att vara ett problem i kallt väder eller på natten. Men säkert i varmt väder, eller när du spelar en sport utgör en stor risk.

3. Dina fötter är fångar i dina skor

Kanske är du en mycket upptagen person och dina fötter tillbringar hela dagen låsta i dina skor. Om du inte har tid att bära bekväma sandaler eller skor kan du få dina fötter att svettas överdrivet..

• Försök bli av med dina skor några timmar på eftermiddagen eller kvällen..
• För att undvika skador försök att ha bra badsandaler. Det är också bra att du väljer att ha bekväma, öppna skor under några dagar i veckan.

4.Alimentação

Du kanske inte har analyserat eller inte tror, ​​men livsmedel som ökar svettningen av dina fötter. Detta är fallet med kryddig mat, läsk och koffein. Om du lider av överflödigt svett och dina fötter, undvik dem några dagar i veckan..

Om du upptäcker att situationen förbättras, se till att begränsa konsumtionen av dessa produkter..

5.Hälsoproblem

Bland andra skäl till att dina fötter svettas överdrivet inkluderar sjukdomar som:

• diabetes
• Nervösa systemstörningar
• Leverproblem
• förstoppning

Om du är säker på att dina skor och strumpor är tillräckliga och din kost är fri från de produkter vi nämnde, men problemet kvarstår, be en läkare om du har dessa medicinska problem.

6. Hyperhidros

Hyperhidrosis är ett tillstånd som bör bestämmas av din läkare..

Detta är svettkörtlarna i vissa delar av kroppen som producerar överskott av svett utan någon uppenbar anledning..

I svåra fall av hyperhidros kan en behandling utföras för att kontrollera problemet.. I de mest extrema fall kan mycket enkel kirurgisk behandling krävas..

7. Brist på renhet

Detta är ett av de uppenbara orsakerna till överdriven svettning.. Om du inte håller fötterna rena, kommer dina fötter troligen att börja svettas.

Genom kroppssvett släpper vi gifter. Om de känner sig instängda i sina fötter letar de efter ett sätt att slippa sig fri genom överdriven svettning..

Det är bekvämt:

• Tvätta alltid fötterna
• Torka dem ordentligt
• Byt strumpor dagligen
• Använd talkpulver

8.Emotionella faktorer

En anledning till att dina fötter svettas överdrivet kan vara ditt humör.

Du känner förmodligen dina fötter mycket våta i situationer där du känner dig nervös, uttråkad av rädsla, stressad eller upphetsad.

Om du går igenom ett ögonblick där dina känslor är ur kontroll, försök att lugna ner för att förhindra överdriven fotsvett.

Vi rekommenderar att du läser: Eliminera dålig arm från lukten med dessa sex hemläkemedel

9. Genetik

I andra fall, överdriven svettning har sitt ursprung i genetik.

Du märker att dina familjemedlemmar svettas överdrivet. I så fall har du inte många alternativ förutom att hitta lösningen i kosmetiska produkter som kontrollerar problemet..

10. Infektioner

Infektioner hittar perfekt fotmiljö om det inte hålls rent.

 Svampproliferation är ett resultat av bakteriell maceration och påverkar både naglarna och resten av foten.

Om du lider av detta tillstånd kan du applicera kräm mot infektioner. Dessa krämer finns i stormarknader och är mycket ekonomiska..

11. Fäst till en sko

Har du ett par skor som du fortsätter att bära för att de är dina favoriter? Bär samma skor i många dagar i rad?

Om detta par skor verkligen behagar dig, köp mer än ett. Så du kan njuta av och ha flera färger som gör det enkelt att kombinera med många av dina utseende..