5 saker att komma ihåg om du tar antidepressiva medel

Det finns många typer av sjukdomar som kräver kontinuerlig uppmärksamhet. I sådana fall är behandlingarna som äktenskap tills döden delar dem. Vem går igenom en allvarlig situation och möter depression som ett konstant medicinskt problem, bör ta antidepressiva medel som en del av livet.

Depression är inte en sjukdom till en början, men den kan utvecklas om den inte avmarkeras..

Ingen bedöms behandla en fysisk sjukdom med mediciner. Så varför döma någon som gör samma sak för en psykisk sjukdom??

Att diagnostisera depression kan vara lika svårt som att behandla det.. Detta är vad du bör komma ihåg om du tar eller funderar på att ta antidepressiva medel..

1. Antidepressiva medel är inte ett botemedel

Depression tros vara en blandning av negativa effekter med genetiska, miljömässiga och psykologiska orsaker. Det leder till djupa känslor av sorg, hopplöshet och pessimism..

Den medicin som bekämpar depression är antidepressiva, som påverkar en stor mängd hjärnkemikalier; uppkallad efter neurotransmittorer.

Dessa ämnen deltar i regleringen av vårt humörstillstånd. Låt dig dock inte luras..

Även om dessa mediciner kan hjälpa dig att bli frisk, så att du räddar liv genom att förbättra ditt sätt att känna dig; antidepressiva medel betyder inte alltid slutet på dåliga dagar, är inte ens en lyckapille.

De hjälper helt enkelt till att rensa sinnet och tillåta en tydligare bild av saker..

Glöm inte att läsa: Hur man bekämpar sorg naturligt 

2. Biverkningar kan variera från ofarliga till mycket skadliga. 

Antidepressiva är läkemedel som har biverkningar som alla andra..

I denna mening kan det orsaka viktökning, sömnlöshet, illamående eller diarré, för att bara nämna några. De kan vara mycket obehagliga och det är därför viktigt att du är en läkare som föreskriver dem.

Om något liknande händer kan du konsultera en specialist och de vet vilken som är rätt för dig..

Antidepressiva medel kan också orsaka huvudvärk eller en känsla av nervositet. Vanligtvis avtar dessa symtom inom de första veckorna..

Viktökning eller en upphöjd sexdrift kan dock vara svårare att hantera..

Läkarna vet ännu inte orsaken till dessa biverkningar, även om det finns mer benägna att förvärra situationen om samtidig användning av droger eller alkohol inträffar. 

Om så är fallet, var ärlig med din läkare och dig själv och överväga om du föredrar läkemedel eller hälsa..

3. Det finns vanligtvis en test- och felteknik tills du hittar rätt dos.

Vissa människor kanske märker att antidepressiva ger mardrömmar och tycker att det är normalt; men inte så.

Dåliga nätter är en av biverkningarna som människor vill undvika..

Andra kan orsaka hjärtklappning. Men även om ett antidepressivt medel orsakar det betyder det inte att alla kommer att ha samma effekt..

Det är värt att försöka med en annan, även om du till en början inte får de önskade resultaten. Även om det låter dåligt är det ett chansspel: du vet aldrig hur kroppen kommer att reagera på följande antidepressiva..

Det finns antidepressiva medel som inte orsakar några obehagliga biverkningar, men som inte heller hjälper till att förbättra ditt tillstånd..

Låt dig inte falla genom att förlora, eftersom det finns flera alternativ och det är mycket vanligt att utvärdera flera. Tyvärr kan det också ta år att hitta det perfekta läkemedlet och dosen.

Detta beror på att hjärnkemi varierar från person till person. Det är till och med möjligt att samma individ kan ändra sin dos över tid eller vid vissa tidpunkter..

därför, ärlig och konstant kommunikation med läkaren är avgörande. 

4. Yoga och meditation på antidepressiva 

Ja, yoga och meditation är mycket lämpliga alternativ för att upprätthålla inre lugn. Det är ett bra sätt att förbättra din livsstil, så din praxis är inte en dålig idé..

Men det betyder inte att antidepressiva medel och terapi inte hjälper..

Vad som kan göras istället för att ersätta varandra är arbeta med alla tillsammans som kompletterande verktyg. 

Kom ihåg att du aldrig av någon anledning ska lämna antidepressiva medel.

Om du har beslutat att inte fortsätta att ta dina läkemedel bör du råda din läkare att ge dig lämpliga indikationer. Vissa av dessa läkemedel bör släppas gradvis så att hjärnkemi inte plötsligt påverkas..

Vill du veta mer? Läs: 6 psykologiska fördelar med att öva yoga

5. Vi vet inte hur de fungerar, men de fungerar. 

Det finns en teori om att depression orsakas av en serotoninobalans, som är en neurotransmitter i hjärnan..

Om detta var fallet skulle läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare vara en enkel lösning..

Det är dock tydligt att depression är mycket mer komplex än så. Serotonin är inte den enda neurotransmitter som är inblandad.

Uppenbarligen betyder detta inte att antidepressiva medel är falska piller som inte har någon verklig effekt. Tvärtom, de fungerar mycket bra. emellertid, bör endast tas enligt medicinskt recept.. 

Nu har du mer och bättre information för att ta steget mot att ta antidepressiva medel eller för att sluta använda dem korrekt..

Kom ihåg att den enda personen som kan ordinera dem är en psykiater..

Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com