Jacob O’Brien
0 
4159
1240
De flesta livsmedel, vissa mer än andra, innehåller ämnen som gifter. Dessa attackerar direkt funktionen hos celler genom att dra energi. Av denna anledning delar vi ned några växtbaserade infusioner som hjälper till att avgifta matsmältningssystemet..
En av de viktigaste funktionerna för att vår kropp ska hålla sig frisk är att tarmen fungerar.
1. Oregano te hjälper till att avgifta matsmältningssystemet
Vi rekommenderar att du dricker oreganote efter måltider som hjälper matsmältningsprocesserna och lindrar förstoppningsproblem.
Det är också ett te med antioxidant, antibakteriella och anticanceregenskaper, eftersom dess eteriska oljor stimulerar vissa enzymer som har en avgiftande aktivitet..
ingredienser
- 2 koppar vatten (500 ml)
- 3 msk färska eller torkade oreganoblad (30 g)
- 1 honungsked (25 g)
beredning
- Värm vattnet till en kokning i en kastrull.
- När vattnet börjar koka, tillsätt oreganobladen och koka i en minut. Stäng sedan av värmen och låt stå i några minuter.
- Efter den angivna tiden, använd durkslaget för att hälla teet i en kopp och tillsätt honungskeden för att förbättra smaken..
2. Korianderte för att avgifta matsmältningssystemet
Korianderte har användbara matsmältningsegenskaper. för diarré, förstoppning, smärtsamma matsmältningar och störningar i matsmältningssystemet i allmänhet.
Å andra sidan underlättar det processen att eliminera ackumulerade gaser i matsmältningskanalen. Det är också ett nervsystem stimulerande och gynnsamt för mental prestanda..
Upptäck: 7 korianderfördelar
ingredienser:
- 2 eller 3 msk korianderfrön (15 g)
- 2 koppar vatten (500 ml)
beredning
- Värm vattnet till en kokning i en kastrull.
- Tillsätt korianderfrön eller löv i fem minuter när du kokar.
- Låt stå 3 eller 4 minuter, sil och servera i en kopp.
3. Santa Maria örtte för att avgifta matsmältningssystemet
St. Mary's wort är en grön bladgrönsak som traditionellt används för att eliminera parasiter, näsutsöndringar och hosta..
Mary's wort te är mycket gynnsamt för personer som lider av gastrit och annan sjukdom i mag-tarmsystemet.
Hjälper till att bekämpa parasitinfektioner, förhindrar magsår, minskar fett, kolesterol, kontrollerar sköldkörtelhälsa, glukosreglering och benhälsa.
ingredienser
- 5 skedar löv och blommor av St. Mary's wort (50 g)
- 4 koppar vatten (1 liter)
beredning
- Sätt vattnet i koka i en kastrull och tillsätt bladen eller blommorna i Santa Maria örten.
- Koka i fem minuter och leda infusionen genom en sil.
- Det rekommenderas att dricka en kopp en timme efter varje måltid..
4. Maskros och rosmarinte för att avgifta matsmältningssystemet
Maskros är rik på järn, det är därför Det är idealiskt för behandling av fall av anemi.. Tack vare dess egenskaper hjälper det också i fall av fetma och kolesterol som å andra sidan också skyddar levern och gallan..
På samma sätt används det för njurproblem, speciellt för att eliminera stenar..
ingredienser
- 4 koppar vatten (1 liter)
- 2 skedar maskros (20 g)
- 2 matskedar sarsaparilla rot (20 g)
- 2 matskedar rosmarin (20 g)
beredning
- Värm vattnet till en kokning i en kastrull.
- Tillsätt sedan var och en av ingredienserna, ta bort från värmen och låt stå i tio minuter.
- Det rekommenderas att ha ett glas eller en kopp efter varje måltid i två veckor..
Läs också: Sarsaparilla för att behandla psoriasis
5. Timjan te för att avgifta matsmältningssystemet
Timjan är en matsmältningsväxt med egenskaper som hjälper till att bekämpa och utvisa parasiter, tarmmaskar och gaser. Det är också fördelaktigt för att bekämpa inflammation såsom cystit..
ingredienser
- 1 tesk timjan (10 g)
- 5 blad torkad timjan
- 4 koppar vatten (1 liter)
- 1 honungsked (25 g)
beredning
- Placera de torkade blommorna och bladen i liter vatten och koka i fem minuter..
- Låt sedan stå i ytterligare fem minuter.
- Sila bladen och söt med honung.
- Det rekommenderas att ta tre koppar timjan om dagen.