6 effekter av luftkonditionering på din hälsa

Förutom den typiska halsont och förkylningar, Överdriven användning av luftkonditionering kan påverka ditt välbefinnande.. Först bör du vara medveten om att kall luft blir skadlig när den ger torrhet i miljön. Därför är det att använda det ansvarsfullt det enda sättet att njuta av en av de största allierade under sommaren..

6 effekter av luftkonditionering på din hälsa

Nedan är de viktigaste negativa effekterna av luftkonditionering på din hälsa:

1. Luftkonditioneringsapparater kan orsaka andningsproblem

En av hälsokonsekvenserna av att använda den här enheten är andningsproblem. Tänk på att varje drastisk temperaturförändring orsakar skador på andningsorganen. Dessutom kan de förändringar som kroppen genomgår från extrem värme utanför till ett luftkonditionerat kontor eller stormarknad orsaka verkliga problem..

På grund av luftcirkulation, också kan göra kroppen mer utsatt för luftvägsinfektioner. Det kan också orsaka andra problem som faryngit eller halsinfektioner..

Det finns faktiskt bevis på att människor som tillbringar mer tid i luftkonditionerade miljöer är mer benägna att uppleva symtom som påverkar näsan och halsen. Således kan dessa problem variera från näsobstruktion till allvarligare problem såsom rinit..

2. Virala infektioner

En mycket skadlig inverkan på luftkonditioneringens mycket vanliga hälsa är smitta av virusinfektioner som är resultatet av dålig immunitet. Du bör veta att i ett konditionerat rum cirkulerar gammal luft utan att låta frisk luft komma in..

Läs noga: Vad är den perfekta luftkonditioneringstemperaturen

Därför forntida luft flödar och kan överföra förkylnings- och influensavirus, precis som andra bakterier, från person till person. På samma sätt är det mer troligt att du får en virusinfektion i ett luftkonditionerat rum än i ett utan det..

3. Långvarig användning av luftkonditioneringsapparater kan orsaka uttorkning.

Potentialen för uttorkning är störst i konditionerade rum under långa timmar. som luftkonditioneringsapparaten absorberar mycket fukt i rummet och människor försummar vattenförbrukningen, de blir uttorkade.

Detta är möjligt eftersom temperaturerna är låga och kroppen inte behöver dricka eftersom det är för kallt. Att vara vid en låg temperatur gör att kroppen känner behovet av att röra sig mindre.

4. Huvudvärk

Utan tvekan är huvudvärk en av de vanligaste biverkningarna av att stanna i ett luftkonditionerat rum under en lång tid. Naturligtvis kan missbruk av enheten orsaka huvudvärk och migrän när luftkvalitetsnivån inomhus minskar..

Som nämnts ovan, Möjligheten att du blir uttorkad kan också orsaka huvudvärk.. Så dehydrering är en ofta förbisett trigger för migrän..

5. Torra ögon

Luftkonditionering kan orsaka torrhet i ögonen, vilket kan leda till klåda och irritation. Visst, användningen av luftkonditioneringen i sig orsakar inte torrhet i ögonen, men det hjälper inte alls som redan har detta problem.

Se även: Luftkonditionering sommar: korrekt användning

Detta förvärrar faktiskt tillståndet när en person tillbringar många timmar i ett utrymme där luftkonditionering används. Om du har problem med torra ögon rekommenderar vi därför att du inte använder luftkonditioneringen regelbundet..

6. Luftkonditionering minskar förmågan att motstå värme

Om du tillbringar mycket tid i en luftkonditionerad miljö, kan bli mer intoleranta mot varmt väder. Detta är särskilt återkommande under sommaren..

Tänk på att din kropp kan bli stressad när du övergår från en kall, luftkonditionerad miljö till en annan i den svällande sommarvärmen. Dessutom kan en plötslig temperaturförändring också påverka din hälsa..

Slutligen bör du veta att effekterna av luftkonditionering på din hälsa kan vara skadliga. Därför rekommenderar vi så långt det är möjligt att använda ansvarsfullt och begränsa din exponering för den här enheten..