David Cobb
0 
3898
1084
Fotsvamp, även känd som idrottsman, är en vanlig infektion till följd av dålig hygien eller otillräcklig torkning.
Idrottsutövares symtom kan förekomma mellan tårna och klackarna.
Varaktigheten för dessa svampar är varierande och kan dyka upp oväntat efter behandling. Men vi måste veta att idrottsmanens fot inte försvinner på egen hand., du måste behandla det ordentligt.
När svampen fortskrider och når naglarna (vad som kallas onykomykos), kan ha missfärgning, större naglar och så småningom gå vidare till lossning.
Du måste veta det fot svamp är smittsam, antingen genom direktkontakt, eller genom kontakt med kontaminerade ytor som handdukar eller skor, och genom att gå barfota genom gymmet duschar eller offentliga pooler.
Idrottsutövares symtom
Några av symptomen på idrottsman är:
- Röd hud
- Brinnande och klåda
- Dålig lukt
- Bubblor som kan smitta
- Områden med off-vita toner
- sprickor
- Förutom förändringar i spikens form
Du kanske också gillar:
Hur man snabbt bota blåsor på fötterna
Några orsaker till fot svamp
Idrottare och de som bär atletskor under dagen är mer benägna att utveckla idrottsman, eftersom fot svamp utvecklas vidare om dessa extremiteter är heta och fuktiga.
Således är risken för infektion högre om:
- Vi bär slutna skor eller strumpor av material som inte tar upp svett.
- Vi håller fötterna våta i flera timmar.
- Vi svettas mycket.
- Vi utövar mycket sport.
- Vi har mindre naglar eller fotskador.
Vilka naturläkemedel är användbara för idrottsman nen?
Vi kan dra nytta av egenskaperna hos aloe eller naturlig yoghurt för att förbättra idrottsmanens fot..
Det finns andra mycket effektiva åtgärder:
Äppelcidervinäger mot svampar
ingredienser
- 2 liter vatten
- 2 koppar äppelcidervinäger (500 ml)
Vad ska vi göra?
- Först värmer vi vattnet (till en acceptabel temperatur) och tillsätter de två koppar vinäger.
- Sedan sätter vi fötterna i denna blandning och låter den svalna ett tag.
- Sammanfattningsvis kommer vi att torka våra fötter med en exklusiv handduk som inte delas med någon annan..
Njut av fördelarna med bakpulver
ingredienser
- 2 msk vatten (20 ml)
- 1 msk bakpulver (10 g)
Vad ska vi göra?
- Först blandar vi vattnet med bakpulver, tills jag kan en pasta med vilken vi kommer att gnugga det område som påverkas av idrottsmanens fot.
- Skölj sedan och torka hela regionen.
Ingefära infusion för att bekämpa idrottsman fot
ingredienser
- 3 msk färsk ingefära (30 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Vad du ska göra?
- Till att börja med måste du värma vattnet och när det börjar koka tillsätt ingefära.
- Låt den koka i några minuter och ta bort från värmen.
- Täck infusionen och låt den stå tills den svalnar.
- Slutligen med hjälp av en bomull, applicera på det drabbade området två gånger om dagen.
Du kanske också gillar:
Vad händer i kroppen när du tar fastande ingefäravatten
Kraft av vitlök mot idrottsman fot
Vitlök har många gynnsamma egenskaper för vår kropp såväl som för kampen mot svamp och idrottsman fot..
Skriv ner de olika recepten för att njuta av det:
Vitlökspasta, mandelolja och plantain
ingredienser
- 1 vitlöksklyftan
- 1 msk mandelolja (15 g)
- 2 tsk färsk plantera (10 g)
Vad du ska göra?
- Tillsätt först alla ingredienser i en stöt och knåda tills du får en homogen pasta.
- Applicera sedan denna pasta på den svampinfekterade regionen och täck med gasväv.
- Låt det fungera i en timme och tvätta området ordentligt med varmt vatten.
- Slutligen torka regionen mycket bra..
Bi honung och vitlök
Vitlök kan också kombineras med andra element, ingredienser och produkter, så det kommer att vara mycket effektivt i kampen mot idrottsman fot..
ingredienser
- 1 kryddnejlikt finhackad vitlök
- 1 msk honung (25 g)
Vad du ska göra?
- Vi borde bland vitlök och honungsbin i lika stora proportioner (därför angivna mängder kan variera).
- När vi har fått en klistra in applicerar vi den på den drabbade regionen och släpper den i 20 minuter.
Svampmedel
En annan mycket effektiv idé att stoppa svamparna.
ingredienser
- 1/2 kopp vodka (125 ml)
- 5 eller 6 kryddnejlikor skalad vitlök
- 1 tesked slipade kryddnejlikor (5 g)
- 1 tesked malt kanel (5 g)
Vad du ska göra?
- Vid detta tillfälle kommer vi att behöva en glasburk eller burk för att blanda ingredienserna.
- När vi har lagt till dem alla är det nödvändigt stäng flaskan ordentligt och låt den stå i 15 till 20 dagar, på en plats som är sval och mörk.
- Det är viktigt skaka flaskan varannan dag så att innehållet blandas väl.
- För din ansökan, lägg lite på en gasväv eller bomull och applicera på den region som drabbats av svampen.