7 praktiska knep för att avlägsna näsan

Nasstockning är ett mycket besvärande symptom vilket uppstår på grund av en allergi eller sjukdom i andningsorganen. Det består av inflammation i nässlemhinnan, vilket orsakar andningssvårigheter på grund av blockering av näspassagerna, vilket förhindrar oss från att försvinna näsan..

Snabbvirusförökning och försvagning av immunsystemet gör detta problem värre och utlöser andra irritationer.

Vanligtvis försvinner det efter en vecka eller några dagar, men din återhämtning kan påskyndas med några hemlagade knep.

Idag vill vi dela sju idéer för att smälta ner näsan så att du kan applicera dem och lugna dessa obekväma upplevelser som nästoppning orsakar.

1. Saltlösning för att avlägsna näsan

Hemlagad saltlösning är ett av de äldsta åtgärderna för att avsvälja näsan och eliminera överflödigt slem..

ingredienser

• 1 matsked havssalt (10 g)
• 1 liter vatten
• 1 spruta utan vatten

Hur man gör?

• Koka upp liter vatten, tillsätt saltskeden och låt svalna.
• Ta 5 ml av lösningen och applicera den på varje näshålighet.
• Upprepa samma process två gånger och upprepa varje dag.

2. Ånga inandning

Ånga inandning är ett bra trick för öppna luftvägarna och lindra nästoppning.

Det kan beredas med kokande vatten eller genom att lägga till lugnande örter som kamomill eller eukalyptus..

ingredienser

• 2 liter vatten
• 1 handfull kamomillblommor eller eukalyptusblad

Hur man gör?

• Sätt den handfulla valda örten i vattnet och koka i 5 minuter.
• Efter denna tid, ta bort från värmen och täck huvudet med en handduk och börja andas in ångan som avger.
• Du kommer att känna omedelbar lättnad som Fukt och värme lindrar inflammation.

Läs också: 4 anti-influensa medel du kan förbereda med växter

3. Varmvatten komprimerar

Ett annat sätt att använda värme för att avlasta inflammerade sumpar är att applicera varmvattenkomprimeringar.

ingredienser

• 1 mjuk absorberande trasa
• 1 kopp varmt vatten (250 ml)

Hur man gör?

• Doppa duken i koppen med varmt vatten vid en acceptabel hudtemperatur..
• Applicera kompressen på området näsa och panna och låt den verka några minuter.

4. Varmt vatten med honung

den antibiotiska egenskaper hos honung gynnar behandling av andningsproblem och nästoppning.

Konsumtion med varmt vatten hjälper till att avlägsna och förbättra andningen..

ingredienser

• 2 msk honung (15 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Hur man gör?

• Lägg de två honungskedarna med bin i en kopp varmt vatten och dricka innan du sover..
• Ta varje natt tills symtomen lindras.

Upptäck: 6 medicinalväxter för att behandla allergisk rinit

5. Citron ingefära infusion

Ingefära har anti-influensa och decongestant egenskaper som förbättrar andningshälsan när virus attackerar..

ingredienser

• 1 bit ingefära rot
• 1/2 citronsaft
• 1 msk honung (7,5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Hur man gör?

• Ta upp koppen med vatten och koka bort den och lägg till ingefära när den kokar..
• Låt stå i 10 minuter, tillsätt honung och citronsaft och dricka.
• Drick upp till tre gånger om dagen.

6. Vitlök

den vitlök antibiotika egenskaper är användbara för att bekämpa luftvägsspridande virus och bakterier.

Dess svavelföreningar minskar sinusinflammation, vilket hjälper till att avlägsna näsan.

ingredienser

• 1 vitlöksklyftan
• 1/2 glas vatten (100 ml)

Hur man gör?

• Mosa en kryddnejlika med vit vitlök och lägg den i en behållare med 100 ml vatten.
• Låt det maserera i några timmar och placera vätskan i en droppare.
• Applicera 10 droppar på varje näshålighet och upprepa det två gånger om dagen.

7. Lök

med mycket liknande effekter som vitlök, lök är ett annat bra botemedel för att rensa näsgångarna och lindra nästoppning.

ingredienser

• 1 bit lök

Hur man gör?

• Skär en lök i halva och luktar det i 4 eller 5 minuter.
• Upprepa två gånger om dagen tills det lindrar inflammation..

Dessa enkla nästoppar är några av de mest använda och effektiva. Det är dock viktigt att stärka dess användning genom att konsumera en diet rik på C-vitamin och antioxidanter..

Om symtomen kvarstår i mer än en vecka ska du kontakta en läkare att leta efter en annan typ av lösning.

6 tips för att rensa din igensatta näsa inom några minuter