9 faror med att ha för hårda kläder

Det kan bero på modetrenden, för vi gillar hur vår kropp ser ut eller för att vi blir lite feta och kläderna är täta ...

Problemet är det att bära för trånga kläder är dåligt för vår hälsa och det är nödvändigt att undvika denna dåliga vana.

Varför? I den här artikeln förklarar vi.

När kläder markerar formerna

jeansvilket gör att vi kan forma vår figur och få oss att känna oss sexiga, en t-shirt som betonar våra attribut eller en kjol som vi gillar så mycket som den bär på kroppen ...

Hittills så perfekt, men trånga kläder kan vara hälsofarliga.

Speciellt om vi använder "tunga" tyger (som jeans), eftersom det försämrar blodcirkulationen och gynnar uppkomsten av åderbråck..

och lösningen är inte att bära elastiska kläder eftersom de komprimerar kroppen och tillåta inte korrekt passage av blod.

Läs också: Naturliga råd för att förbättra cirkulationen

Det finns också andra frågor relaterade till hårda kläder:

Täta kläder tillåter inte venös retur

I nedre extremiteterna är denna förmåga hos kroppen avgörande för att till exempel förhindra svullnad i vristerna..

Brist på venös återkomst är farligt för vår hälsa eftersom det också gör att vi känner oss trötta eller trötta. När ett plagg blir för hårt i benen och buken måste blodet göra mycket för att "komma tillbaka" till hjärtat.

Täta kläder gynnar uppkomsten av åderbråck

Det är ett mycket vanligt problem hos kvinnor. Progesteronhormon är orsaken till venutvidgning över dess naturliga öppning.

När kläderna är trånga är blodcirkulationen dålig och detta tillstånd förvärras.

Enligt en studie lider 31% av den kvinnliga befolkningen av åderbråck (som accentueras när man tar orala p-piller, bär trånga byxor och står i många timmar).

Främjar celluliterutveckling

Ytterligare ett problem för kvinnor. Faktum är att kroppsslitna kläder inte orsakar celluliter utan gynnar celluliter eftersom det försämrar blodflödet och främjar utvecklingen av fettklumpar i låren..

Inte tillåtet att "andas"

Att ha tryck på lungorna och luftröret med hårda kläder tillåter oss inte att andas bra.

Rörelsen sker endast till bröstet och gasutbyte sker inte effektivt, ackumuleras och påskyndar celloxidation (vilket resulterar i för tidigt åldrande).

Som om det inte räckte, syrgas inte hjärnan ordentligt genom kort andning. Detta orsakar ångest och dålig koncentration..

Därför uppmuntra snäva kläder inte avkoppling, utan tvärtom.

Täta kläder orsakar ryggsmärta

Vi kanske tror att detta inte har något att göra med det, men bara ta testet för att inse att trånga kläder är en av orsakerna till smärta i nedre rygg eller nacke..

Att bära delar som begränsar rörelse tvingar oss att överbelasta vissa muskler och göra ryggkotorna mer ansträngda än vanligt..

Komprimerade höfter har i sin tur nackdelar med att bära kroppsvikt och vara det vanliga stödet. Armar och ben som saknar handlingsfrihet avslutar dagen med en känsla av tyngd, brinnande och stickande.

Bromsar matsmältningen

När byxor och bälten är för hårda i magen och magen, tillåter de inte buken att expandera när vi äter och när vi är färdiga att äta..

Magen utvidgar sig medan den smälter på grund av de syror som behövs för denna process..

Det är därför, täta kläder orsakar matsmältningsbesvär, surhet och återflöde. Det kan också orsaka förstoppning, tarmsmärta och uppblåsthet i buken..

Ger vaginal svamp

Att bära kläder som är så nära din kropp ökar temperaturen och fuktigheten. I könsregionen främjar detta utvecklingen av svampar och bakterier som orsakar stank eller sjukdomar som candidiasis..

För män påverkar både underkläder och trånga byxor spermkvaliteten och temperaturen samt testikelvärk..

Läs också den här artikeln: Hur man kostar för att minska celluliter

Täta kläder orsakar hudproblem

Huden lider också mycket när den inte kan "andas".

Om till exempel kläderna vi bär, förutom att de är för hårda, gjordes av ett material som förhindrar luftcirkulation, kan vi ha rodnad, klåda och till och med inåtväxta hårstrån i benen (eftersom håret inte kan växa lätt).

Ökar svett

Och som ett resultat den dåliga lukten, till exempel i armhålor, fötter och könsdelar. Tygplagg som nylon eller lycra är ännu värre och förvandlas till en buljong för utveckling av alla typer av bakterier.

Var råden till hjälp för dig? Så fortsätt att läsa våra artiklar med fler tips för din hälsa, skönhet och välbefinnande..