Den bästa åldern du har nu

Den bästa åldern är den du har nu, inte mer, inte mindre. När vi är väldigt unga vill vi vara en självständighetsålder, de år där vi tror att drömmar, perfekta älskar och bästa äventyr lurar..

Senare, när vi går i spåren av livet, verkar det som om många inte kan passa sina uppfyllda år med vad de är, vad deras speglar och ljus läggs till i deras födelsedagskakor..

Det här stämmer inte. Det faktum att vi inte mår bra med vår ålder är inte bara relaterade till att "inte ha det liv vi vill ha" utan också att vi inte känner oss i balans med oss ​​själva. Det är, det är något farligt.

Varje år är det mer livslivet, mer tid med de människor vi älskar, fler möjligheter att växa som person och till exempel stärka banden med de omgivande..

Det är aldrig för sent att nå nya mål och det är aldrig för tidigt att börja de äventyr vi har i åtanke. Så vi inbjuder alla att reflektera över detta.

Och du ... Hur gammal är du??

Vissa säger det "Jag känner inte igen mig själv i spegeln, jag känner mig yngre inuti." Är detta negativt? Inget sätt.

På ett sätt är det normalt och till och med positivt, för i verkligheten är det som aldrig borde bli gammalt vårt hjärta.

Jag är den ålder som tiden har gett mig, vad mitt ansikte berättar, vad mina ögon speglar. Men i mitt inre jag kämpar jag varje dag för att upprätthålla en ung ande som aldrig tröttnar på att experimentera, att lägga till drömmar och fantasi till allt jag gör..

Den outtröttliga jakten på ungdom

Berättelsen berättar att Diana de Poitiers, den berömda älskaren av kung Henry II av Frankrike, var besatt av mycket av sitt liv för att försöka undvika ålderdom. Hon tål inte att se hur hennes ansikte förändrades, hur hennes hår blev grått och hur hon förlorade gynnarna för kungen som höll henne..

Hon sökte tusentals formler och betalade orimliga mängder pengar till många alkemister. Vi vet att han var 66 år gammal med ett mycket bräckligt, mycket tunt och sjukt utseende. Diana kanske ser yngre ut än vad hon faktiskt var, men hon gjorde det bara med mycket lidande..

Ytterligare analys av hennes ben avslöjade att Diana tillbringade halva livet för att konsumera guld för att bekämpa åldrandet..

Var det långsam berusning, anemi värt det? Vi kan inte säga säkert, men idag och på en annan nivå verkar samma sökning upprepa sig.

• Den strävan som är besatt av förlorad ungdom orsakar ångest och frustration;
• Nuförtiden är den fysiska aspekten och önskan att undvika tidens gång kraftigt övervärderad;
• I själva verket, om det finns något som verkligen fängslar andra, som verkligen är spännande, är det den personen som tar sin ålder och lever livet med en intensitet och lycka som människor i 20- och 30-talen inte ens kan förstå eller uppnå..

Läs också: 7 rekommendationer för att få en ung hjärna

Sann självkänsla, sann ålder

Det är så enkelt som det: Om du mår bra med dig själv, vad du har uppnått, vad du har och vad du är, kommer du att vara nöjd med din egen ålder.. Du kanske tror att denna acceptans bara betyder "att acceptera ansiktet och kroppen" men faktiskt går det långt utöver fysiskt utseende..

Ibland går vi igenom tider av besvikelse, av personligt misslyckande. Dåliga tider kan orsaka en hjälplös känsla, och denna obehag kan ofta göra att vi inte är nöjda med det vi ser i spegeln..

• Det finns till exempel inget mer förödande än en depression. Det är viktiga stunder av interna kriser, vi "bryter" inuti, och denna situation påverkar oss på alla nivåer, särskilt i det existentiella området;
• Självkänsla är det som rör oss, vilket i sin tur erbjuder balans mellan det inre och det yttre;
• Självkänsla måste arbetas varje dag och varje ögonblick. Vi måste vara tydliga på att vi alla har rätt att gå igenom dåliga dagar och "omfamna våra demoner";
• Det finns tillfällen då vi måste beröra stenbotten för att komma ur det. Och det gör oss inte till svaga människor, utan män och kvinnor som har lärt sig av sina erfarenheter.. Att acceptera allt detta gör att vi sedan kan integreras med oss ​​själva och vår ålder..

Läs också: Självkänsla, nyckeln till vår lycka

Jag vill inte ha en annan ålder ...

Jag vill inte ha en annan ålder, jag mår bra med vad jag är, varken mer eller mindre, eftersom de är drömmar som uppfylls. Eftersom varje dag är en del av mitt väsen, gillar jag det jag ser och jag gillar det jag är.

Jag accepterar min ålder eftersom jag vet att jag fortfarande har mycket att uppnå genom att skapa dagliga projekt som är fulla av fantasi och motivation. Eftersom jag ser tillbaka och vet att jag har mognat, att allt jag bodde var värt det, bra eller dåligt.

Jag accepterar min ålder och jag accepterar mig själv, och det finns ingen större lycka än den som rör sig tyst, att känna sig säker och nöjd med varje övervunnet smäll.