Fettförbränningssopp fylld med ingredienser för viktminskning

Det är inte vanligt att hitta sopprecepter som hjälper dig gå ner i vikt, men vi kan se till att det här receptet är mycket bra för alla som vill konsumera en soppa som hjälper dig att gå ner i vikt.. Fetförbränningssoppa har blivit populär under de senaste åren eftersom den innehåller ingredienser som stimulerar viktminskning. som tillåter oss att upprätthålla en hälsosam kost utan att behöva underkasta oss restriktiva dieter eller planer för viktminskning som kan hamna påverka vår hälsa..

Denna kraftfulla bantningssopp fungerar som ett stöd för att eliminera gifter från kroppen, bekämpa vätskeansamling samtidigt som kroppen minskar fettvolymen för att förbättra formen och njuta av hälsan..

Tanken när du förbereder denna soppa är att konsumera den i 7 dagar i rad, där du kan gå ner i vikt..

Efter dessa sju dagar bör du återuppta normal mat och äta hälsosammare mat igen för att bibehålla vikten..

Vad fettförbränningssoppa är för att gå ner i vikt?

Fettförbränningssoppa är ett mycket hälsosamt sätt att gå ner i vikt på kort tid och att avgifta kroppen av alla ackumulerade ämnen som påverkar vår hälsa och utan tvekan påverkar vår vikt..

Den består av att förbereda en buljong baserad på färska grönsaker, som bör tas när du känner dig hungrig..

Ingredienserna i denna soppa är:

• 1/2 kål: Denna grönsak är rik på kalium, svavel, kalcium och andra sura mineralsalter. Regelbunden konsumtion hjälper till att bekämpa förstoppningsproblem och förbättra hudens hälsa..
  Varje 100 gram kål innehåller bara 40 kalorier.
• 6 stora lökar: Lök är välkända eftersom de har en hög reningskraft som hjälper till att rena kroppen och eliminera giftiga ämnen som kan påverka hälsan. den innehåller en bra mängd vatten, svavel, kalium och fosfor. Således rekommenderas det särskilt att bekämpa vätskeansamling och överskott av urinsyra.. 100 gram lök ger bara 20 kalorier.
• 6 tomater: denna grönsak är känd över hela världen för att ha en hög antioxidant och diuretisk kraft, Det hjälper till att vitalisera kroppen och samtidigt eliminera det ackumulerade avfallet i kroppen. Tomater innehåller också en betydande mängd kalium, fosfor och klor.. 100 gram har 19 kalorier.
• 3 selleri stjälkar: Denna mat har en hög urindrivande effekt, som hjälper till att bekämpa överskottet urinsyra i kroppen. Den är rik på kalium, förutom att den har klor, svavel, kalcium och natrium.. 100 gram har 19 kalorier.
• 2 grön paprika: Peppar är rika på antioxidanter och innehåller mycket vitamin C. Tack vare deras höga fiberinnehåll ger de oss en känsla av mättnad och hjälper också till att förhindra förstoppning. 100 gram paprika har bara 10 kalorier.
• Salt och smaksättning: Om salt används rekommenderar vi att det är Himalaya eller havssalt. Du kan dock också välja att använda olika kryddor som t.ex. oregano, saffran eller peppar..

Läs också: Super Healthy Recept: Brocomole

Hur man förbereder fettförbränningssoppa?

Med alla nämnda ingredienser, du förbereder den mängd fettförbränningssoppa som behövs under en dag.

• Så för att göra detta måste du skära grönsakerna i små bitar och sedan lägga dem i en panna med vatten. För att beräkna vatten väl, kom ihåg att vatten måste ta upp dubbelt så mycket utrymme som grönsaker;
• Täck pannan och koka på medium till låg värme så att grönsakerna ångas tills de kokats väl.
• Ta sedan helt enkelt bort pannan från värmen och du kan konsumera önskad mängd per dag;
• Om det finns kvar soppa kan den frysas och värmas upp nästa dag..

dessutom, denna soppa kan tas kall eller varm när du känner dig hungrig.

Hur man tar fettförbränningssoppa?

Som vi nämnde tidigare är tanken att ta denna soppa i 7 dagar, under vilken du kommer att avgifta kroppen och få dess hälsofördelar..

Under de första dagarna av denna diet, När du känner dig hungrig bör du dricka soppa och dricka vatten eller naturliga juice..

Så från den tredje dagen till den sjunde, vi kommer att lägga till andra nödvändiga livsmedel till kosten, som protein, kolhydrater och hälsosamma fetter.

Dessa livsmedel inkluderar spannmål, magert kött, frukt och grönsaker andra än de som redan finns i soppan..

Läs också: 10 infusioner för att eliminera toxiner

Obs!

Det fungerar som ett stöd för att bränna fett och gå ner i vikt effektivt när rekommendationer följs..

Men uppmärksamhet! Denna ätplan bör inte upprätthållas i mer än sju dagar. Det beror på att soppa inte har alla nödvändiga näringsämnen som vår kropp behöver.