Ingefära, gurkmeja och Cayennedryck för att avgifta kroppen

Att avgifta kroppen eliminerar överskott av giftiga ämnen i kroppens blod, lever och andra utsöndringsorgan.

Kroppen har den naturliga förmågan att utvisa avfall som den inte behöver. Men ibland är han överbelastad och har svårt att utföra sina uppgifter..

Lyckligtvis finns det ett antal naturliga ingredienser vars egenskaper stimulerar deras renhet för att optimera varje funktion..

Bland dessa ingredienser är ingefära, gurkmeja och cayennepeppar, kända över hela världen för sin kulinariska användning och medicinska tillämpningar..

Kombinationen i en behandling ger oss ett kraftfullt naturligt botemedel med antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper som stödja rening och skydd av kroppens viktigaste system.

Idag vill vi dela i detalj deras egenskaper och det enkla receptet att förbereda hemma. Kolla in det nedan:

Vilka är fördelarna med ingefära, gurkmeja och cayennepeppardryck?

Ingefära, gurkmeja och cayennepeppardryck smakar inte särskilt trevligt, men det är fullt av kraftfulla ämnen som ger underbara hälsofördelar..

Det rekommenderas för rengöring av lymfsystemet, men också för att förbättra försvar och öka ämnesomsättningen..

Nedan kommer vi att nämna vad varje ingrediens erbjuder så att vi kan förstå hur de hjälper oss att avgifta kroppen..

Du kanske också gillar: Bekämpa kolesterol med detta kronärtskockrecept

Ingefära egenskaper

Ingefära är en kryddig aromatisk rot som är används sedan antiken för olika kulinariska och medicinska ändamål.

Det var en del av traditionell kinesisk medicin, men har också införlivats i andra kulturer i världen som värderar den för dess näringsrikedom..

 Har ett högt innehåll av eteriska oljor, vitaminer, mineraler och aminosyror som förhindrar sjukdom och stärker försvar..

Gingerol är en aktiv förening som ger den en kryddig touch och ger en antiinflammatorisk och antiviral verkan som minskar symtomen på led-, luftvägar och matsmältningsproblem.

Det bör noteras att det är en källa till:

• Vitaminer (B och C)
• Mineraler (kalcium, fosfor, aluminium, krom)
• Asparaginsyra
• tryptofan
• flavonoider
• karotener

Gurkmejaegenskaper

Gurkmeja är en krydda härledd från lång gurkmeja, en växt som ingår i familjen Zingiberaceae.

Dess antioxidant, antiinflammatoriska och avgiftande egenskaper används som bas för att rengöra lever, blod och andra viktiga organ.

Curcumin, dess aktiva förening, ger dig fördelar mot inflammatoriska och hjärt-kärlsjukdomar som försämrar livskvaliteten..

Även en av de mest rekommenderade för hjärnhälsa, sedan förhindrar amyloida plack som kan orsaka demens eller Alzheimers.

Konsumtionen rekommenderas för att öka ämnesomsättningen och bekämpa artrit och förhindra tecken på för tidigt åldrande..

Egenskaper hos Cayenne Pepper

Cayennepeppar är ett kryddig smakskrydd som används i en mängd olika recept och folkläkemedel..

Det kännetecknas av dess höga innehåll av capsaicin, ett ämne som inte bara ger smaken utan också ger det Antibiotiska, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper.

Det är en betydande källa till vitamin A och C samt kalcium, kalium och fiber..

Det används för närvarande som en bas för att tillverka salvor och krämer, som har en smärtstillande effekt som blockerar smärta och minskar svullnaden.

Dess avgiftande fördel tillskrivs främst dess förmåga att förbättra cirkulationen och öka rytmen i lymf- och matsmältningssystemet..

Besök artikeln: 8 kraftfulla naturliga smärtstillande medel som inte har några biverkningar

Hur man kombinerar dem till en kroppsdetoxdrink

Beredningen av denna detoxdryck är mycket enkel och kräver inte dyra eller svåra ingredienser att köpa..

Den rekommenderade tiden att avgifta kroppen är 5 till 7 dagar i rad., varannan eller tredje månad.

ingredienser

• 2 bitar färsk ingefära
• 2 tsk gurkmeipulver (10 g)
• 2 nypor cayennepeppar (4 g)
• 4 citroner
• 2 liter vatten
• Honung (valfritt)

beredning

• Först först ingefära bitar genom en juicextraktor och blanda den med de tre citronsaft.
• När du har blandat den föregående produkten med de två liter vattnet, tillsätt gurkmeja, cayennepeppar och de återstående citronskivorna..
• Rör allt med en träsked och söt sedan med lite honung efter smak.
• Låt stå i 10 minuter och starta förbrukningen.
• Ta fasta under den rekommenderade tiden..

Slutligen, om du har ett hälsotillstånd och har frågor om denna dryck, rekommenderar vi att du konsulterar din läkare innan du börjar dricka den, som i vissa fall kan deras föreningar vara kontraproduktiva.

Undvik att ta det för mycket och fortsätt med tips som ges för att dra nytta av alla dess egenskaper..

Naturliga ingefära medel mot illamående