Fördelar med att förbereda sylt hemma

Sylt är idealiska för spädbarn efter den tredje födelsemånaden. Fördelarna med att förbereda sylt hemma är många. För det första är de mer ekonomiska och för det andra är de 100% naturliga.. Beroende på vilken typ av frukt du väljer att förbereda sylt, kommer fördelarna att variera..

De vanligaste sylt är äpple och päron, båda innehåller vitamin A, C och E. Bland de viktigaste fördelarna med sylt är det hjälpa barnets matsmältningssystem att fungera väl och förhindra förstoppning. De är inte ett underbart mellanmål?

Vad är en kompott?

Det är något som en frukt sylt, men mycket mindre socker. Många experter anser att det är en konserverad grönsak. Detta bevarande har sitt ursprung i Frankrike och Tyskland. I själva verket är namnsyltet en variant av kompott, vars översättning från franska till portugisiska betyder.

Kompoten skapades för att få fruktgrödor som äpplen att spara mycket längre. Det är därför den mest kända sylt är äpple, eftersom dess skörd var riklig i dessa länder..

För närvarande sylt kan göras med nästan vilken frukt som helst: päron, bananer, jordgubbar, ananas, bland många andra.

Läs också: Fördelarna med Apple Jam

Vilka är fördelarna med att förbereda sylt hemma?

sylt de är lätta att smälta, är inte tunga på magen och ger energi. De rekommenderas inte bara för de små i huset, utan ger också stora fördelar för personer som lider av följande problem:

• matsmältningsbesvär.
• Munsår.
• surhet.
• Svårigheter att svälja mat.
• Personer med diabetes (speciell osötad sylt).

De enda människor som inte kan njuta av fördelarna med att förbereda sylt hemma är de som lider av fruktosintolerans..

Hur man gör en hemgjord äpplesylt?

Vanligtvis är äpplen och päron de första frukterna som ges till barnet att äta. Det är enklare för dem att smälta dessa frukter än andra som mango eller vattenmelon. The Homemade Apple Jam Den innehåller höga nivåer av fiber och vatten, vilket är perfekt för fuktgivande små barn..

än, Apple erbjuder naturliga sockerarter som är enkla för en babys kropp att assimilera.. Den innehåller också C-vitamin och de näringsämnen som behövs för dess utveckling och tillväxt. Det ökar också din kropps försvar..

Om du vill att ditt barn ska äta mer C-vitamin kan du också förbereda kiwi eller citrus sylt hemma, men i det här inlägget, vi kommer att dela en apple sylt recept att förbereda lätt:

ingredienser

• 1 äpple.
• 2 små matskedar vatten.

Varning: Fördelarna med att ge barnmat

beredning

• Tvätta äpplet mycket bra.
• Peeling och tärning.
• Lägg äppelbitarna i en mixer.
• Tillsätt de 2 små matskedarna vatten.
• Börja slå tills det inte finns en enda fruktbit kvar.

Om du märker att syltet är för tjockt för ditt barn kan du tillsätta lite mer vatten och blanda tills det är mer utspädd..

Bästa av hemlagad baby sylt

Hemlagad sylt innehåller höga nivåer av fleromättade fettsyror, fiber och aminosyror. Detta är idealiskt för sammansättningen av vävnader som barnet kommer att utveckla och i mindre grad innehåller natrium och kolhydrater..

än, fungera bra för att hjälpa till att återfå ditt barns aptit, och till och med från modern, tack vare mängden vitaminer de innehåller. På samma sätt har hemmagjorda sylt antiinflammatoriska egenskaper som hjälper barnet att smälta bättre..

Det är därför en av de första livsmedel som experter rekommenderar att ge barn efter amningen. Detta klassiska babysnack, förutom att det är läckert, är mycket enkelt att tillaga, men det är också bra för vuxna som hjälper till att förebygga sjukdomar som cancer och hjärt-kärlsjukdomar..

Detta är några av fördelarna med att förbereda hem sylt för små. Slutligen, är det bästa alternativet att börja införa frukt i våra barns diet.

Nu när du har läst den här artikeln, våga bevisa fördelarna med att förbereda hemlagad sylt. Du kommer att bli expert!