Fördelarna med att ha växter hemma

De som är stolta över att ta hand om och uppskatta naturen bör överväga att ha växter hemma.. Dess skönhet och arom motiverar införlivandet i dekorationen från vilken miljö som helst.

Växter ger dock mycket mer än estetik: de är levande saker som främjar lugn, glädje och hälsa..

Oavsett var de är, växter rena luften, släpper ut syre och tillhandahåller mat. Även inomhus erbjuder växter dessa och andra fördelar..

Med dem "kallar" vi välstånd, uppnår en känsla av lugn och avvisar insekter.

Fördelar med att hålla växter hemma

Växter är en praktisk och ekonomisk resurs för att försköna utrymmen. Blommor, arom och färger anpassar sig till olika stilar och trender. Men de går ännu längre: är garanti för god hälsa.

Hemväxter agerar på olika sätt. Dessa är några av de viktigaste fördelarna:

Bli bättre luftkvalitet

Växter fångar koldioxid i luften för att frigöra syre-molekylerna vi andas senare.

De "fångar" gaser, minskar föroreningar, förnya miljön och minska damm.

Med dem får vi hemåtgärder

En mängd växter har läkande egenskaper.. De används i läkemedelsindustrin för att tillverka läkemedel och hemma för att förbereda olika infusioner, salvor och hemläkemedel..

Dessutom håller de huden hydratiserad genom att befukta luften..

Lindra stress

Att ha växter hemma är en bra hobby för att koppla ifrån dagliga problem och övervinna depression..

Å andra sidan har det visat sig bidra till att minska arbetsstress (15%) och bristande uppmärksamhet (70%). dessutom, öka produktivitetsnivån med 12% .

Undvik andningsproblem

Genom att minska torrheten och mängden damm som ackumuleras frigör de luftvägarna. De ökar också energin, så att de hjälper människor att känna sig mer smidiga..

De är också en bra dekorationsidé för många hörn av vårt hem..

Fler fördelar med ett hem med växter

Växter reglerar hustemperaturen, eftersom de absorberar solens energi för att utföra sina metaboliska funktioner. Det är därför de har det speciella att uppdatera miljön..

Med dem får vi hälsosam, färsk säsongsmat mat för ett näringsrikt och näringsrikt kök. Vare sig de är i stora trädgårdsplantor eller små inomhuskrukor, erbjuder de sina produkter nästan utan investeringar.

• Så att ha lök, grönkål, tomater, morötter och paprika från våra egna grödor är enklare och billigare..

Möjligheterna för hemodling är nästan oändliga: från små fruktträd, grönsaker, kryddor till örter.

Det enda kravet är att de har solljus någon gång på dagen och vatten. Organiska fruktträdgårdar är friskare eftersom de inte har skadliga kemikalier.

Hemväxter: Vilken man ska välja?

Att veta fördelarna med växter är nu frågan vilken man ska välja. Alternativen är många. Från platsen, antingen inom eller utanför huset, kommer vi att välja det mest praktiska.

Men, om du vill dra fördel av dess hälsofördelar, Dessa kan vara bra alternativ:

• Aloe vera. Aloe vera är användbart för att härda hudsjukdomar och har en sammandragande och matsmältande effekt. Den kontrollerar också kolesterol och triglycerider, är antidiabetisk, gynnar näringsupptag, attackerar bakterier och ökar försvaret. Dess antiinflammatoriska kraft är hög..
• ingefära. Denna växt har antibiotiska egenskaper och lindrar obehag som orsakas av influensa och förkylning. Det är antioxidant, antiparasitiskt och antibakteriellt. Muskler, huvud och ledvärk kan försvinna med ingefära. Även effektiv mot yrsel och illamående..
• eukalyptus. Bladen används för att bekämpa vissa sjukdomar relaterade till andningsorganen. Snabbar läkning och är en allierad för att minska obehag orsakad av reumatism..
• mint. Astma, allergier, förkylningar och hosta kan lugnas med denna växt. Det används också för att lindra luftväxt, buksmärta och migrän. Mint är en av de mest använda sorterna inom aromterapi..
• vitlök. Det är inte bara för smakämnen. I naturmedicin används det för att bekämpa inflammation, förbättra immunfunktioner, förhindra cancerceller och skydda hjärtat..
• timjan. På grund av dess koncentration av vitamin A och C, koppar, kostfiber och magnesium är det mycket viktigt att ha det hemma. Det behandlar smärta, vätskeretention, menstruationsbesvär, depression, baksmälla och orala patologier. Det stärker också minnet och lugnar nerverna..