Hur ofta ska vi byta ark?

Det första att notera är att för att underhålla huset behövs två villkor: hygien och renlighet. Två ord som verkar synonyma, men i verkligheten har var och en sitt syfte och förhindrar sjukdom.

• Rengöring är den process där vi eliminerar smuts och skräp i miljön..
• Hygien omfattar ett brett spektrum av åtgärder som skyddar hälsa och välbefinnande..

De flesta följer hygien- och renhetsåtgärder. Men även om det ofta inte ser smutsigt ut, betyder det inte att det inte finns många bakterier.

dessa kanske inte bara på lakan utan också på madrasser, vardagsrummet och många föremål .

Vad finns i lakan?

• svett
• Kroppsoljor
• Salivavfall
• Smuts från utsidan
• Sexuella vätskor
• Urin och avföring

Men idrottsman fot och svamp stannar kvar i vävnaderna? Tyvärr ja.

Det oroande är det stort antal människor byter inte lakan vid rätt tidpunkt. Därför, när du placerar dem i tvättmaskinen, är det svårare för vätskor att tränga in djupt..

För att inte tala om att döda hudceller varje dag kastas och förblir i vävnaden. Detta blir attraktivt för dammkvalster eftersom de tar det som mat.

Dessa kvalster påverkar andningsfunktionens funktion..

Heta och fuktiga miljöer lockar dem också. Som ett resultat kan ett kull ha upp till 10 miljoner bakterier! Och även om det låter obehagligt, avför de de som orsakar allergiska reaktioner. Så det är viktigt att veta hur ofta vi ska byta ark..

Hur ofta ska vi byta ark?

Vid mikrobiologi rekommenderas det att göra det minst en gång i veckan..

Men om du verkligen vill eliminera bakterier, Du bör vara uppmärksam på följande steg. Det beror på att det inte räcker med att veta hur ofta vi ska byta ark. Du måste veta hur du gör det.

• Överskrid inte lasten: det är väldigt lätt att ta av alla kläder och lägga dem på en enda last. Men om du vill att tvättmaskinen ska verkligen rengöra, bör du bara lägga en uppsättning ark.
• Inställningen: om dina lakan är riktigt smutsiga rekommenderas det att välja den långa cykeln. I alla andra fall bara en vanlig cykel.

Under tiden, om du vill kombinera lasterna, Idealt bör lakan vara försedda med lätta bomullstyg, men aldrig med handdukar..

• Låt det torka: Vanligtvis tar lakan lite längre tid att torka än resten av dina kläder..

• Temperatur: Även om ark inte har envisa fläckar, det är bättre att tvätta dem med varmt eller ljummet vatten, mellan 40 och 60 ° C. Det är det enda sättet att kvalster inte kan överleva..

Men det gör aldrig ont att ta en titt på etiketten eftersom det finns vissa typer av tyg som inte kan tvättas vid höga temperaturer..

Missa inte: 5 idéer för ett mysigt, hälsosammare rum

Hygien- och rengöringsåtgärder

• Håll området ventilerat i minst 10 minuter om dagen..
• Sluta mata kvalsterna och använd vakuumet minst en gång i veckan.
• Rengör möblerna varje dag.
• Kom ihåg bakterier som fukt: Mögliga utrymmen har en hög allergisk och giftig risk.
• Tvätta och desinficera golv och mattor en gång i veckan..
• på liknande sätt, det är viktigt att desinficera garderoben där lakan förvaras.

Hur du har en hälsosam säng?

• Det första du behöver göra är att bli av med dammet och rengöra madrass med en dammsugare och en klädselborste.
• Sedan ska du sätta skydd på kuddarna.
• För att avsluta rekommenderas att du tar en dusch innan du lägger dig eller, om inte, tvätta händerna.

Vi hoppas att vi har svarat på alla frågor om hur ofta vi ska byta ark..