Bekämpa celluliter med havssalt Ta reda på hur!

  • Joseph Barber
  • 0
  • 2803
  • 404

Vill du prova ett naturligt och effektivt botemedel för att avsluta det apelsinskalutseendet? I den här artikeln kommer vi att berätta hur havssalt kan bli din bästa allierade för att bekämpa celluliter..

cellulit, hur man vänjer sig att bo med henne?

Nästan 80% av kvinnorna lider av detta problem, och även om det finns en ärftlig komponent, får vi inte glömma att vår livsstil, dålig kost och fysisk inaktivitet gör detta tillstånd tydligare..

Kan vi eliminera celluliter helt? Naturligtvis inte.

emellertid, vi kan minska dess volym och förbättra utseendet, så att du inte märker nästan någonting när du behöver ta på dig en lite stramare bikini eller byxa.

Bekämpning av celluliter kräver daglig ansträngning, en riktig diet och lite daglig träning för att bränna bort ackumulerat fett..

Vet: De 6 bästa frukterna för att bränna fett

Men det finns också utmärkta läkemedel som kan användas varje vecka som hjälper till att komplettera behandlingen..

Idag vill vi visa några sätt att använda havssalt för att bekämpa celluliter, vill veta hur?

Havssalt och dess fördelar för att bekämpa celluliter

Havssalt är en fantastisk naturlig skrubba och en av de bästa vi kan hitta för att rengöra porerna dekongestera huden på dessa olika toxiner som tänder den och detfår vår kropp att hålla kvar vätska och skapar den klassiska orange huden.

För inte så länge sedan presenterade vi fördelarna med havssalt för att behandla akne och, som ni ser, är detta naturliga element som vi alla har till vårt förfogande utan tvekan ett effektivt botemedel mot akne. dekongest hudvävnader.

Gör denna havssaltbehandling mer en av dina dagliga skönhetsritualer, detta kommer att eliminera alla negativa gifter som orsakar celluliter.

Havssaltbehandling för att bekämpa celluliter

Denna havssaltbehandling kan göras två gånger i veckan..

Vad vi kommer att göra är att förbereda ett avgiftande bad där vi förutom salt kommer att dra nytta av andra element som essentiella oljor och magnesiumsulfat., Idealisk för att öppna hudporerna, avgifta och bidra med näringsämnen som kommer att gynna balansen i våra vävnader.

Skriv ner vad du behöver och hur du förbereder detta bad.

ingredienser

  • 1 kopp havssalt (250 g)
  • ½ kopp bakpulver (125 g)
  • 1 kopp magnesiumsulfat (250 g)
  • 20 droppar cypress eller grapefrukt eterisk olja
  • 20 droppar eterisk olja i tall
  • 15 droppar eterisk eterisk olja

beredning

  • Detta bad kan utföras en eller två gånger i veckan. För att göra det behöver du 35 eller 40 minuter för att koppla av i badkaret och dra nytta av de naturliga elementen. Du kan också inkludera de essentiella oljorna du väljer i denna behandling, men bland allt som vi angav skulle det vara idealiskt att inte missa cypress eterisk olja. Anledningen? Cypressolja är en mycket effektiv naturlig antiinflammatorisk som hjälper till att minska fettklumparna som leder till celluliter. Det finns i hälsokostbutiker och är också mycket användbart vid behandling av akne eller hudinflammation..
  • Till att börja med är det första du måste göra blanda alla ingredienser i en skål: salt, bakpulver, magnesiumsulfat och eteriska oljor, rör om väl med en träsked och utan tillsats av vatten när som helst.
  • Det andra steget är ganska enkelt: tillsätt hälften av denna blandning till badkaret, som tidigare måste fyllas med varmt vatten.
  • Nu med hjälp av en exfolierande svamp, använd den andra halvan av blandningen genom att massera musklerna eller regionen med celluliter, med svampen blötläggt i lösningen. Massagen ska vara energisk och cirkulär, återaktivera blodcirkulationen och få alla ingredienser att fungera på vår hud..
  • När massagen är klar, blötlägg i badkaret och koppla av i 35 eller 40 minuter. Torka normalt efter denna tid. Om du gör denna enkla behandling varje vecka, kommer du att inse hur lite celluliter som gradvis minskar. Kom dock ihåg att det är mycket viktigt att kombinera detta läkemedel med följande råd..

Grundläggande råd för att komplettera havssaltbehandling och minska celluliter

  • Eliminer salt helt från din diet, socker och kolsyrade drycker när de eldar och får kroppen att ackumulera vätskor och gifter!
  • Öka vattenförbrukningen och börja alltid dina morgnar med ett glas varmt vatten och lite citronsaft.
  • Gå varje dag i trettio minuter och utföra specifika benstyrka och uthållighetsövningsrutiner. Simning är till exempel perfekt för att bekämpa celluliter..

Inkludera följande livsmedel i din diet:

  • broccoli
  • betor
  • peppar
  • lök
  • kål
  • morot
  • spenat
  • krusbär
  • ananas
  • melon
  • selleri
  • gurka
  • Pumpafrön
  • Linfrön
  • Chia frön
  • papaya
  • blåbär
  • körsbär
  • Grönt te
  • Salvia-infusioner
  • havregrynsgröt
6 anticellulitövningar du kan göra hemma



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.