Hur man gör kronärtskocka och hästsvans te för att bekämpa celluliter

Celluliter produceras genom bildning av fettklumpar under huden, som genererar en liten hålaspekt som man kan se med blotta ögat.

Det är populärt känt som "apelsinskal" och är ett av de estetiska problemen som drabbar kvinnor mest, särskilt när de når tonåren..

Dess utseende är relaterat till hormonella förändringar, även om det också kan bero på övervikt, dålig kost och lymfatiska svårigheter..

Även om det inte är ett allvarligt problem föredrar vissa att bekämpa dem eftersom de känner sig obekväma att ha kläder som visar de drabbade områdena..

Lyckligtvis, förutom diet och motion, finns det några kosttillskott vars egenskaper hjälper till att minska dem avsevärt..

Bland dessa hittar vi en naturlig kronärtskocka och hästsvans te,som läggs till i dieten är till hjälp för att ge huden ett jämnare och mer estetiskt utseende..

Vill du prova det? Så vet hur man förbereder det!

Kronärtskocka och hästsvans te för att bekämpa celluliter

Kronärtskocka och hästsvanste är en avgiftande drink som hjälper oss att komplettera kosten, för att minska uppkomsten av celluliter i områden som skinkor, ben och buk.

Dessa ingredienser hjälper till att förbättra fettförbränningen i kroppen och är därför också en stor hjälp för att gå ner i vikt..

Fördelar med kronärtskockor

Kronärtskockor har blivit populära runt om i världen som en viktig källa till vitaminer, mineraler och naturliga fibrer, som i utbyte mot låga kalorier ger viktiga hälsofördelar.

• Det är en av de populära livsmedlen "fettförbränning", inte bara för att det hjälper till att minska lipidabsorptionen i tarmen utan också för förbättrar metabolismaktiviteten för att lättare gå ner i vikt.
• Din kostfiber förbättrar matsmältningen och kämpar bland annat högt kolesterol och matångest..
• Det har diuretiska egenskaper som hjälper till att bekämpa vätskeansamling, en viktig orsak till hudcelluliter..
• Det är också avgiftande och antiinflammatoriskt, vilket hjälper till att rena blodet för att ta bort gifter..
• Dess C- och E-vitaminer minskar de negativa effekterna av oxidativ stress och förhindrar för tidigt åldrande. .
• Det har ett ämne som kallas inulin, vilket ökar energiförbrukningen, vilket hjälper till att sänka blodsockernivån..
• Förbättrar lever- och gallblåsfunktionen genom att förbättra ditt arbete med matsmältning av fett och proteiner.

Läs också: Eliminera överskott av urinsyra från kroppen med kronärtskocka och citronvatten

Fördelar med hästsvans

Hästsvans är en av medicinalväxterna som hjälper till att avgifta kroppen för att underlätta celluliterminskning..

• Denna växt har diuretika och antioxidantegenskaper som ökar urinproduktionen för att ta bort överskott av mineralsalter och gifter som samlas i njurarna.
• Väsentliga mineraler gör det enkelt att reglera kroppens elektrolytnivåer, en nyckelfaktor för att förhindra inflammation.
• hon fungerar som en allierad för att förbättra lymfatiska och cirkulationsfunktioner, undvika störningar i processer som minskar kroppsfettavlagringar.
• Detta hjälper till att remineralisera kroppen och håller musklerna tonade, vilket minskar sagging..
• Det är idealiskt för att påskynda metabolismhastigheten, särskilt i fall av övervikt och fetma..

Besök den här artikeln: Tips för att minska magfett och vätskeretention och ett bra recept

Hur man förbereder denna kronärtskocka och hästsvanste?

Om du kombinerar ditt intag av denna naturliga dryck med goda mat- och träningsvanor kan du gå ner i vikt och synligt minska celluliter..

Tänk på att det inte är ett mirakelåtgärd och resultaten börjar märkas efter flera dagar..

ingredienser

• 1 kronärtskocka
• 2 koppar vatten (500 ml)
• 2 msk hästsvans (20 g)
• 1 tsk citronsaft (5 ml)

beredning

• Skär kronärtskockan och koka upp med koppar vatten i en kastrull.
• När det börjar koka, vrid värmen till låg och tillsätt hästsvans.
• Låt det ligga i 2 eller 3 minuter och stäng av forgen.
• Låt drycken sitta i 10 eller 15 minuter, filtrera sedan och tillsätt en tesked citronsaft..

Konsumtionsläge

• Ta en kopp te mitt på morgonen och upprepa din dricka på eftermiddagen..
• Ta det i två veckor i rad, sluta i en vecka och starta om.
• Inkludera det eventuellt i din kost minst 3 gånger i veckan.

Som ni ser är kombinationen av ingredienser vi föreslår i denna naturliga dryck Det är idealiskt för att bekämpa överflödigt fett och celluliter..

Tveka inte att förbereda det om du letar efter lösningar mot detta problem..

Enkla övningar för att minska celluliter