Hur behandlar man en infektion naturligt?

Det finns många typer av infektioner och för var och en av dem finns det olika behandlingar och mediciner., men kroppen reagerar inte alltid på samma sätt; Det är därför det är viktigt att känna till symtomen för att bekämpa det naturligt..

I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan behandla infektioner genom att följa enkla steg. Samt stärka immunförsvaret.

Varför en infektion uppstår?

När vi har en infektion, tror vi omedelbart att det finns något sjukdomsframkallande medel i kroppen som motstår vårt försvar..

I själva verket, vi är alltid omgiven av virus, bakterier, svampar och parasiter; som påverkar varje person på olika sätt.

Ibland är orsaken inte så mycket relaterad till de medel som finns i kroppen, men det är troligt att försvaret inte är så starkt; därför underlättas utvecklingen av mikroorganismer.

Läs också: 4 vitaminer för att öka immunförsvaret

Före behandling, förebygga

Huvudsakligen av ovan angivna skäl är det första steget att behandla en infektion att förhindra den..

Det är därför nödvändigt att stärka immunförsvaret och därmed förhindra mikroorganismer från att reproducera.

Vad du ska göra?

• Upprätthålla en balanserad diet, socker, bearbetade livsmedel, stekt mat och konserveringsmedel bör undvikas..
• Drick vatten, juice och te utöver måltiderna.
• Undvik dåliga vanor, stress och negativa känslor.
• Begränsa droganvändningen.

Tarmfloraen

Tarmen är direkt relaterad till immunsystemet. En felaktig tarm är en gynnsam mark för alla patogener..

Därför, om nödvändigt, investera i följande åtgärder:

• Vid diarré, ät ansträngande mat och te: grönt te, kol, skalat äpple, druvor, etc..
• Om du är förstoppad, föredrar laxerande livsmedel: linfrön, russin, havre, havsvatten, olivolja etc..
  Om det inte förbättras är det också möjligt att utföra tarmsköljning.
• Om stress påverkar tarmarna, välja avslappnande te som melissa eller passionsfrukt och emotionella terapier (Bach-blommor, homeopati), samt avkopplande övningar (yoga, tai chi, gymnastik, promenader, etc.)..
• För att regenerera tarmfloraen det är möjligt att ta probiotika, som kan köpas på apotek.

Öka försvar

Vi har redan pratat om vikten av att ha bra försvar och att undvika allt som minskar dem..

Det är också möjligt att öka dem med hjälp av vissa livsmedel och kosttillskott som:

• Rå vitlök
• lök
• oregano: infunderad eller eterisk olja, utspädd med honung eller olivolja. Kom ihåg att det måste vara den eteriska oljan för oral användning och inte en aktuell essens..
• Echinacea: infunderat
• timjan: Infused
• ingefära: bäst när det äts färskt
• citron, med skalet

Det är bra att inkludera dessa livsmedel dagligen i kosten.

Läs mer: Vitlök: En kraftfull immunsystemförstärkare

Vad händer med feber?

Vi är väldigt rädda för feber, men vet att om den inte ökar mycket och håller på kort tid är det faktiskt en försvarsmekanism för kroppen; där temperaturen stiger för att döda skadliga mikroorganismer som inte kan motstå värmeuppbyggnad.

därför, om febern är stoppad, skynda dig inte att skära den med en medicin eller om du är orolig. Men kontrollera det naturligt.

Hur uppnås detta? Underlätta svettning, som kan åstadkommas enligt följande:

• ta teer som ger oss värme, som ingefära eller kanel.
• täcker bra med täcken eller ulltyg.
• Om du känner dig hungrig kan du förbereda soppor och krämer med en nypa peppar. cayenne och rå vitlök.

Temperaturen bör kontrolleras med termometern ofta..

Andra kosttillskott

För att behandla någon form av infektion rekommenderas också följande tillskott:

• Grape Seed Extract
• Vitlök kapslar
• C-vitamin
• propolis
• Echinacea Extract

Det är också möjligt att köpa naturliga siraper som vanligtvis innehåller dessa ingredienser och liknande..

Den här artikeln ger bara råd, idéer och förslag, men ersätter inte en sjukvårdspersonal..