Hur man behandlar en solbränna?

En solbränna uppstår när exponering får ultravioletta strålar att tränga in i huden. Detta kan orsaka död av epidermisvävnaden., lämnar ett spår som inte ser bra ut estetiskt och som kan vara mycket smärtsamt.

När vår hud skadas av överexponering för solen är det mycket viktigt att vi börjar behandla den snabbt, såväl som att det påverkar den estetiskt också din hälsa..

Även om det finns olika produkter för att förhindra solbränna på marknaden, när huden redan har bränts är det bästa alternativet att tillämpa naturliga behandlingar som hjälper till att återställa den..

I det följande kommer vi att visa hur man ska agera i fall av solbränna. Håll dig uppdaterad.

Välj alltid skuggan

Om du har solbränts är det bästa alternativet att alltid leta efter skugga sedan kontinuerlig exponering för sol kommer bara att förvärra situationen. Om du behöver gå ut, ta dig runt i staden, jobba etc. och detta involverar medium till långa perioder med exponering är det viktigt att du alltid väljer att bära kläder som täcker de drabbade områdena bra, ha solkräm (särskilt i ansiktet) och om möjligt en hatt.

Läs också: Sol, fiende eller baby hud allierad?

Att använda kallt vatten hjälper också till att behandla en solbränna

När du bränner i solen bör den första åtgärden vara att ta en kall dusch för att uppdatera hela det drabbade området. Använd om möjligt kallt vattenkomprimeringar i några minuter och njut av dess förmåga att lindra smärta. dessutom, Det är mycket viktigt att dricka mycket vatten för att undvika konsekvenserna av uttorkning., eftersom solen utsätts för att kroppen tappar vatten och mineraler.

Kall mjölk komprimerar

Mjölk är ett bra läkemedel för att lindra en solbränna, eftersom den innehåller fettsyror och mjölksyror, som fungerar som en lugnande för smärtan som orsakas av sådana brännskador..

Vad du ska göra?

Doppa en ren, mjuk trasa i en god mängd helmjölk. Applicera det genom att försiktigt massera det drabbade hudområdet, gör det i tjugo minuter och skölj sedan med mycket kallt vatten..

Kamomillte

Kamomill är en växt med lugnande medicinska egenskaper som är idealiska för att lindra smärta i solbränna och bränna..

Vad du ska göra?

Förbered en kamomillinfusion och låt den svalna helt. Förvara den i frysen ett tag eller tillsätt några isbitar för att kyla den snabbare. När infusionen är kall, applicera den på det drabbade området med en bra bit bomull eller en handduk.

Aloe Vera

Aloe Vera är en av de vanligaste växterna för att behandla hudbrännskador, sedan Förutom att lindra smärtan från solbränna regenererar det också vävnaderna och hjälper till att snabbt återhämta sig mycket effektivt..

Vad du ska göra?

Ta bort gelén från ett aloe blad och applicera den direkt på det drabbade området i huden. Det rekommenderas också att utföra en intern behandling genom att dricka ett aloe vera-vitamin med vatten eller juice..

Du kommer också att njuta av att läsa: Aloe Vera, Refreshing and Healing Medicinal Plant

havregrynsgröt

Havregryn är perfekt för fuktgivande solbränd hud, jämnar ut och återställer skador på solbränna..

Vad du ska göra?

Förbered en lösning med en god mängd havregryn blandat med vatten. Applicera den pasta som erhålls på det drabbade området i huden och ge försiktiga massage. Låt den verka i några minuter och ta bort med kallt vatten.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en av de bästa behandlingarna för att lindra solbränna eftersom Förutom att lindra smärta är det också perfekt för att förhindra blåsor och skalning av huden..

Vad du ska göra?

Det rekommenderas att späda äppelcidervinäger i en lika stor mängd vatten och inte applicera den direkt på huden eftersom ättiksyra kan orsaka negativa reaktioner..

Det är också möjligt att applicera äppelcidervinäger komprimerar på det drabbade området i femton minuter. Efter den tiden bör du blötlägga duken igen och applicera den för att göra din uppfriskande åtgärd mer effektiv..

Ett annat alternativ är att göra ett bad med äppelcidervinäger med mer vinäger än vatten. Blanda två koppar äppelcidervinäger till en kopp vatten och bada i blandningen..

Kom ihåg

Det bästa sättet att inte drabbas av följderna av solbränna är att undvika dem. För detta är det mycket viktigt att vidta tidigare åtgärder, till exempel användning av solskyddsmedel, daglig vattenförbrukning, god hudfuktning, upprätthållande av en balanserad kost (speciellt på varma dagar), daglig avfyllning och rengöring av huden..

9 akuta åtgärder för att behandla solbränna