Tips för att återhämta sig från en blindtarmsbeteckning

Många människor, oavsett ålder, lider av blindtarmsinflammation. Inflammation i bilagan, som är mycket smärtsam, ibland misstas av magvärk och kan leda till peritonit om den inte behandlas i tid. Om du har haft det här problemet kommer du idag att ta reda på hur du kan återhämta dig från en blindtarmsbeteckning..

Idag utförs operationerna så försiktigt som möjligt, inte bara för att inte lämna några märken utan för att göra återhämtningstiden kortare. Ändå måste du vara försiktig.. Vår kropp måste återhämta sig, och för det måste vi följa några tips.

Hur man kan återhämta sig från blindtarmsinflammation på bästa sätt

Ta reda på hur du kan återhämta dig från blindtarmsinflammation utan större problem. Så att du inte drabbas av någon förekomst eller obehag kommer tips vi kommer att visa vara mycket användbara. Om du har lidit av blindtarmsinflammation för år sedan, kommer du ihåg att du genomförde dem i praktiken??

Skynda dig inte att göra saker

Du kanske inte ens överväger denna allvarliga operation; rusar fortfarande inte att gå och göra saker. För att återhämta sig från blindtarmsinflammation, behöver du tålamod. Även om du känner dig stark och upphetsad, och din önskan att komma ur sängen är enorm, rekommenderar vi dig att vila och inte göra mycket ansträngning. Kom ihåg det den postoperativa perioden varar från 2 till 4 dagar.

Ta hand om din mat

Att bli hungrig och törstig efter en operation är naturligt. De låter dig inte heller äta något under de första timmarna du lämnar. Senare kan du dock börja äta, om än gradvis. Efter 24 timmar kan du dricka vätskor och något lite mer konsekvent, som yoghurt..

Ge din kropp en paus. Kom ihåg att du just har avslutat en operation. Efter denna period, 12 timmar senare, kan du börja äta något mer fast, som frukt, krämer och soppor. Detta hjälper dig också om du tar smärtmedicin..

Lite efter lite kan du introducera mer konsekventa livsmedel, men gå långsamt. Annars kan du drabbas av uppblåsthet, diarré och obehag.. Ja, vi rekommenderar att du väter mycket. Du bör dricka mycket vatten..

Du behöver inte stanna i sängen hela tiden

För att återhämta sig från en blindtarmsinflammation är det inte nödvändigt att stanna i sängen hela tiden. På själva sjukhuset kommer de faktiskt att säga dig att gå upp och börja gå. Naturligtvis lite efter lite och utan hast, eftersom ärret kommer att skada.

När vi talar om vila, menar vi att du inte ska vara utmattad. Men att röra sig lite, även om du sitter eller ligger ner för det mesta, kommer att vara mycket hälsosamt. Precis som att äta, måste du vara tålamod och ge din kropp försiktig tid att återhämta sig helt..

Fysisk aktivitet: perfekt efter en månad

Om du är en mycket aktiv person eller idrottare kan du missa fysisk aktivitet. Men, Vi rekommenderar att du väntar en månad på att göra övningar, för även efter sju dagar och sömmarna har tagits bort kommer ditt sår inte att helas helt.

Läs också: 5 sporter för personer med knäsmärta

Vi glömmer ofta att när de öppnar oss under operationen, finns det också en spricka i vår kropp. Så även om vi ser ärret väl, måste vi tänka på den inte så synliga delen som också påverkades av snittet.

dessutom, Vi rekommenderar att du gör det på ett måttligt sätt när du börjar spela.. Gör inte för många sit-ups eller gå slut fysiskt. Gör allt lugnt. Framsteg är långsamt mycket bättre.

Har du haft en blindtarmsinflammation? Följde du några av dessa tips för att återhämta dig? Kom också ihåg att ta hand om ditt ärr. Rengör det och undvik att bli våt eller gå i poolen en vecka eller två. Ärret kan smittas och återhämtningen tar ännu längre tid..

Ingen gillar att behöva vila mot sin vilja. Men när vi genomgår en sådan upplevelse är det bäst att lära oss att odla vårt tålamod och njuta av all den vila och vård vi behöver. Vi ska inte ha bråttom att göra allt som det var tidigare. Du måste vila.