Eliminer bukfett med den här hemlagade sirapen

En av de viktigaste utmaningarna som många möter idag är att gå ner i vikt. och minska magfettet för att ha en mer passform kropp.

Emellertid är det få som når den nivå de vill, eftersom många koständringar och en sund rutin för att påskynda ämnesomsättningen krävs för att göra det..

lyckligtvis, Med hjälp av vissa naturläkemedel kan vi uppnå goda resultat. utan att behöva underkasta oss mycket restriktiva dieter.

Detta är fallet med en hemmagjord fettförbränningssirap, vars komponenter verkar effektivt i bukregionen.

Det är en kombination av rädisa, ingefära och citron som bildar ett kraftfullt dagligt tillskott för att öka kroppens förmåga att förbränna kalorier..

Vilka är fördelarna med den här hemlagade sirapen för att eliminera magfett?

Denna naturliga sirap kombinerar viktiga näringsämnen. av tre potenta livsmedel som bränner fett och hjälper till att bli av med fettet i buken och midjan.

På grund av dess otroliga egenskaper hos ingredienserna är det också ett bra läkemedel för att förbättra hjärnhälsan, immunsystemet och synen..

Hemlagad sirap innehåller:

• C-vitamin
• B-vitaminer
• Vitamin A
• järn
• kalium
• magnesium
• koppar
• fibrer
• antioxidanter

För att bli ännu mer övertygade om dess effektivitet att gå ner i vikt, kommer vi nedan att nämna fördelarna med dess huvudkomponenter..

Rädisa fördelar

Rädisa är en mycket hälsosam mat. erkänd för sina egenskaper som skyddar sköldkörteln genom att erbjuda en betydande mängd jod.

Detta värdefulla mineral påskyndar förbränning av fettvävnad och främjar eliminering för att förhindra att fett samlas i olika kroppsregioner.

Upptäck: 7 övningar som kan hjälpa dig att sträcka ut din kropp

Den innehåller också fiber, ett näringsämne som hjälper matsmältningsprocesserna och ökar känslan av mättnad för att undvika onödig och överdriven kaloriförbrukning..

Ingefära fördelar

Ingefära rot hjälper till att kontrollera blodsockret och minskar inflammation, två faktorer som har mycket att göra med viktökning.

Konsumtion påverkar produktionen av serotonin, ett hormon som stimulerar eliminering av avfall för att förhindra att det försämrar metabolisk funktion..

Det är en bra matsmältning och tack vare dess aktiva ingredienser., ökar energiförbrukningen och fettoxidationen.

Citronfördelar

Denna citrusfrukt är en av de mest värderade och används över hela världen, känd för sin mångsidighet och höga innehåll av läkemedel.

När det gäller viktminskning är det ett bra näringstillskott erbjuder fiber, antioxidanter och matsmältningsenzymer.

Förbrukning stöder avgiftning främjar eliminering av kvarhållna vätskor för att kontrollera inflammation.

Dess fibrer, särskilt pektin, kontrollerar sug efter mat och gynnar matsmältningsprocessen för att eliminera toxiner och avfall på rätt sätt..

dessutom, det reglerar till och med blodets pH och ökar energi för att förbättra fysiska och mentala prestanda.

Hur man förbereder hemlagad sirap för att eliminera bukfett

Naturlig rädisa, ingefära och citronsirap är mycket lätt att tillverka, och dess ingredienser finns ofta lätt på alla marknader och är billiga..

Som ett resultat, vi får en näringsrik medicin, Perfekt för att bekämpa trötthet, ladda kroppen och särskilt eliminera överflödigt fett i buken.

Läs också: Kaffeexfolierande mask för att ta hand om trött ansikte

ingredienser

• 2 rädisor
• 3 citroner
• 1 bit ingefära rot
• 1 msk kanel (10 g)
• 3 msk honung (75 g)

Hur man förbereder sig

• Först och främst, du måste tvätta rädisa och ingefära noggrant innan du klipper dem i små bitar.
• När de har skivats, ta dem till en mixer och tillsätt juicen från de tre citronerna..
• Pisk snabbt och tillsätt honung och kanelsked.
• Behandla väl tills det är jämnt och blanda i en lufttätt behållare.
• Du kan lagra denna sirap i kylen.

Hur man konsumerar

• Ta en skopa av denna naturliga sirap varje morgon, fasta och upprepa samma dos innan du börjar din träningsrutin..
• Idealet är det konsumera det i 15 dagar i rad, pausa i en vecka och återuppta behandlingen.

Var glad att införliva detta enkla läkemedel i din hälsosamma kost och bevisa att det kan vara en utmärkt allierad för att uppnå buken du önskar..

5 tips om vad din bukdiet borde ha